首页 > 饮食 > 疾病调理 / 正文
你知道水法海参的做法步骤吗,经常去酒店吃饭的朋友应该在餐桌常常见到海参的身影-红红的浑身长满肉刺的软体动物。吃过的朋友一定知道,面对这么奇怪的食物,第一次吃还是需要很大勇气的。海参不但是食材,还是名贵的药材。所以受到很多食者的青睐。下面我们就来介绍一下水发海参的做法步骤吧。
一、做法一
水发海参最好选用不锈钢锅具或陶瓷用品。所有和海参接触的器皿,不要粘带一丝油污,包括锅具、筷子、剪刀,特别要注意锅盖内壁不要粘油。每次洗捞海参之前,一定要洗净手,否则海参会化掉;海参在水中浸泡过程中所用的锅具或器皿一定要盖上盖子,避免油污。浸泡海参的水用冷水即可,并且水尽量多放些。经检查,如果海参掐起来还有些硬,可以再次煮开,离火泡焖8小时后换水,然后坚持继续间隔8小时换水一次直至水发充分。一般两至三天就可使海参得到充分泡发。水发海参要注意发泡温度,一般放在0-5度环境中(冰箱冷藏室)。好的海参用纯净水发泡即可,不需要任何催化物。
二、做法二
1.干海参用冷水浸泡一天一夜,让海参回软,中间换几次冷水。
2.把回软的海参和冷水同时下锅,用大火煮开,转慢火煮10分钟左右离火,锅一定要干净无油。
3.将煮好的海参在锅中焖泡,自然凉透后剖开海参,去其沙嘴。
4.在流水下冲洗海参腹内的细沙和杂质,海参的肠子很干净,并且很有营养,可以保留,无需去除。重新添加冷水,把海参用大火再次煮开,改慢火沸煮10分钟,离火泡焖8小时。冷却后把海参重新换冷水浸泡,8小时左右换水一次;随时检查海参,取出已经发好的,置于带盖的容器中,容器中的水要没过海参,密闭置于冰箱冷藏室,每天换水,随用随取。营养价值海参发制完成后装入塑料盒子里冰冻起来,然后再进行保鲜冷藏,一般可以储藏2个月。所以水发好的海参应该立即食用,以保证水发参的营养价值不被流失掉。
三、海参炖乌鸡的做法
1.水发海参用水冲洗,再用刀切成小条待用。
2.红枣洗净,去核;姜,辣椒切丝,葱切段;
3.将宰杀后的乌鸡洗净,空干水分;切成几块。
4.将乌鸡,枸杞和海参放入放到可以炖煮的锅,加入适量清水、盐炖煮一个小时。
5.把炖好的海参乌鸡汤加食盐鸡精调味即可食用。
四、食用价值
水发海参的做法,海参因含胆固醇极低,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。又因肉质 细嫩,易于消化,所以非常适合老年人、儿童,以及.孕妇食用。
五、饮食禁忌
患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食海参。
看完上面的水法海参的做法步骤内容之后,是不是觉得很神奇?海参用水泡发过之后就可以直接食用了。但是海参本身无味,还带有一股腥味。具体吃法还是要看个人的喜好了,如果介意直接食用的朋友还以参照我们上面介绍的方法为自己制作一份海参炖乌鸡哟!
- 上一篇:如果胆固醇高可以喝羊奶吗?
- 下一篇:便秘吃什么汤好呢?
猜你喜欢
- 2021-08-04 宋真宗看上宰相妻子,宰相这个做法太霸气了!
- 2021-08-04 朱元璋分封朱允炆又削藩 朱元璋这次做法有错吗
- 2021-08-04 清河公主身份尊贵为什么会被当奴隶贱卖?回宫后的做法服了
- 2021-08-04 刘邦为什么要对韩信下杀手 李世民和刘邦的做法截然不同
- 2021-08-04 宋理宗赵昀的头颅为什么会被做成酒杯?朱元璋的做法让人敬佩
- 2021-08-04 “尚文不尚武”,完颜璟的哪些做法最终导致金朝灭亡?
- 2021-08-03 曹操杀死的第一功臣是谁?曹操的做法蕴含了什么道理?
- 2021-08-03 溥仪拿出珍藏20年龙袍为筹办登基典礼,日本人却泼了冷水
- 2021-08-03 袁世凯是处理清朝灭亡后牢房的犯人的?做法让百姓称赞
- 2021-08-03 生活在繁荣的清中期,嘉庆帝生日为何如此冷清?无私做法令人感动
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-28夏天怎么养胃?多吃以下6种水果,推荐3个养胃食疗方
- 05-27胆囊炎最重要的注意饮食 胆囊炎饮食禁忌和注意事项
- 05-09痛风患者必须坚持的饮食原则 推荐治疗痛风的中药方
- 04-24蔬菜也有很好的降血糖作用 推荐20种降血糖的蔬菜
- 04-22了解低糖水果 常吃对于糖尿病患者的血糖也不会造成影响
- 04-22尿酸最怕的九种水果 对于尿酸高尤其适合食用
- 04-22流产后必吃的12种水果 流产后的饮食调理
- 04-22预防痛风 六款适合痛风病人食疗方法
- 04-22关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃
- 04-21糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)