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一说到戒烟相信很多正在戒烟的朋友都会吐一肚子的苦水,因为他们在上面花费了大量的时间和金钱,很多朋友都是戒除了又再复吸,所以就会感觉之前戒烟过程中所受的折磨都全白费了。其实戒烟还可以通过一些饮品来达到,那么戒烟喝什么好呢?面对众多烟民朋友提出的这个疑问,下面就请朋友们和我一起去看看今天的学习内容。
戒烟汤
方一:鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克。水煎服,每日1剂,分4——5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适、情绪烦躁。
方二:炙紫菀、炙款冬花各15克,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干、罂粟壳各10克,干姜9克,肉桂6克,细辛3克。水煎服,每日1剂。一般服药6——9剂,能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。
戒烟酒
取鱼腥草60克,远志、甘草各20克,地龙、广藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升。将上述药物捣碎浸泡白酒之中,7——15天即可服用。每日服8——12次,每次10——15毫升。
戒烟糖
方一:藿香60克,薄荷、甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混匀备用,有烟瘾时吃15克即可。
方二:藿香60克,鱼腥草50克,地龙、远志各45克,薄荷、甘草各30克,人参15克,加水适量,将其倒入锅内,并煮3次,每次20分钟,然后用小火熬,当原液出现浓稠状态时,加入白砂糖200克、口服葡萄糖粉50克,继续熬到丝状不粘手时,停火,趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷将糖分割成若干小块,经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅能辅助戒烟,而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。
相信通过上面几段文字内容的学习,广大烟民朋友对在戒烟过程中喝哪些饮品更好的这个疑问,心中也已经有了一个更准确的答案。其实戒烟主要是戒除对烟草的心瘾,但在现实生活中却是很多朋友都非常难办到的事情,所以需要身边的亲人和周围的朋友大力的督促他们,并且多关心和鼓励他们。
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