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有的人看着镜子突然发现自己的眼白处有一些黄色的斑点,觉得这没什么,一点都不放在心上,其实这样的态度是有问题,眼白处的黄斑很有可能就是黄斑病,所以当发现自己 的眼白处有黄斑,一定要及时去医院确诊,做到早发现早治疗。下面我们就来说一说黄斑病的食疗方法有哪些?
黄斑病变的饮食疗法有哪些?中医认为,老年性黄斑病变常与肝肾不足、气虚血弱有关,合适的食疗方法,可以起到抗衰老及改善微循环的作用,补益肝肾,益气养血,明目增视。以下食疗方法对黄斑病变有益处。
1.枸杞桃仁鸡丁:将枸杞子90克择后洗净,核桃仁150克用开水浸泡去皮,嫩鸡肉600克,用盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉各适量兑成汁待用。将去皮后的核桃仁用温油炸透,兑入枸杞子即起锅沥油。锅烧热注入猪油少许,待油五成热时,投入鸡块快速滑透,倒入漏勺内沥油,锅再置火上,放50克热油,入姜、葱、蒜片少许稍煸后,再投入鸡丁,接着倒入汁,速炒,随即投入核桃仁和枸杞子炒匀即成。功能补气养血、滋肝益肾、明目健身,可以治疗气血两虚之老年性黄斑变性,表现为视物昏花、神疲乏力、咳嗽气喘等症。
2.猪肝100~200克,枸杞子50~100克,加水共煮。勿过煮,淡食,食肝饮汤。补肝肾,益精血,可增强视力,改善视功能。
3.羊肝粥:将羊肝60克,去膜切片,加生葱3根切碎,油锅炒片刻。另用大米100克,加水煮至大米开花,再放入羊肝煮熟,早晚餐服之。可以补肝明目,辅助治疗老年性黄斑变性,视物昏花模糊。
4.枸杞子15克,鸡蛋2个,枣6个。同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋饮汤。可以明目,提高视力。
以上就是我们介绍的食疗方法,这些食疗方子简单实用,你可以根据自己的口味选择自己喜欢的食疗方子,这些食疗方子男女老幼都适合,既营养又可以养颜,大家可以试试哦,也希望我们的介绍能够让你摆脱黄斑病,恢复你明亮的眼睛。
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