首页 > 饮食 > 健康饮食 / 正文
导语:橘子和牛奶都不能同时一起食用,因为橘子中含有丰富的维生素和果酸,而牛奶中含有的蛋白质遇到果酸会发生反应,使其凝固后沉淀,这样就影响了肠胃的吸收和消化。
不能和橘子同食的食物有哪些
不能和橘子同食的食物有哪些
橘子是秋冬季常见的水果之一,像牛奶、鸡蛋等因其营养丰富,受很多人喜欢。但是并不是所有的食物都能够随便吃,因为食物内所含物质不同,可能会相生相克,如果随便吃可能引起腹痛哦!下面我们就了解下不能和橘子同食的食物有哪些。
黄瓜
橘子含有维生素C,而黄瓜却含有维生素C分解酶,显然如果一起吃了,就会破坏橘子中维生素C的营养成分,降低了它的营养价值。
动物肝脏
动物肝脏中含有铁、铜等离子,会让橘子中的维生素C氧化,这样就降低了食物的营养价值。
鸡蛋
鸡蛋和牛奶都一样,富含大量的蛋白质,这时候橘子的果酸会让蛋白质凝固,然后影响肠胃的健康。
牛奶
橘子和牛奶都不能同时一起食用,因为橘子中含有丰富的维生素和果酸,而牛奶中含有的蛋白质遇到果酸会发生反应,使其凝固后沉淀,这样就影响了肠胃的吸收和消化。在给肠胃增添压力的同时,也会降低橘子和牛奶给予人体的营养价值。严重还会造成腹痛腹泻等身体不适。建议食用2种食物最少间距1小时,而且食用牛奶后,在一小时以内也不要吃其他酸性水果。
萝卜
橘子和萝卜也不能同食。因为萝卜进入人体会产生一种硫酸盐,之后会很快代谢出一种硫氰酸,这是一种抗甲状腺的物质。而这时候食用橘子,在肠胃中,橘子中的类黄酮物质被转化为羟苯甲酸和阿魏酸,他们会加强硫氰酸对甲状腺起到抑制作用,从而就诱发了甲状腺肿。
- 上一篇:这些汤帮你身体打好底子
- 下一篇:每天喝茶帮你强身护心
猜你喜欢
- 2021-08-04 朱元璋只是剥了一个橘子给儿子 儿子为什么会跪地求饶,求放过
- 2021-08-03 乾隆最宠爱的妃子之一,容妃死前为何被赏10个橘子?
- 2021-08-03 朱元璋剥橘子到底是什么样的 儿子为什么会跪地求饶
- 2021-08-03 容妃:乾隆最有名的妃嫔,临终前被赐10个橘子
- 2021-08-03 张仲景为了给穷人治病,发明一道食物流传至今
- 2021-08-03 朱元璋给儿子剥橘子吃,而皇后却让儿子赶紧逃,其中有什么隐情?
- 2021-08-03 这是中国古代史最黑暗的时代,汉族女人竟被当成食物,称为双脚羊
- 2021-08-03 光绪到底多惨? 挨饿后偷吃太监食物还被惩罚
- 2021-08-03 光绪为何成了最苦命皇帝?饿得竟然去偷食物
- 2021-08-03 苦难天子:光绪儿时饥饿难耐竟偷吃太监食物
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27滥喝啤酒的危害不可小觑 夏天喝啤酒需要注意的事项
- 05-20吃雪莲果的禁忌 推荐两种雪莲果的吃法
- 05-19一场云家宴,让温氏食品C位出道
- 05-1530岁女人抗衰老 预防衰老8种食物来调理
- 01-29远离垃圾食品活到103岁 可以替代垃圾食品的食物分享
- 01-28人每天可以摄入多少糖分 如何健康喝奶茶或者饮料
- 01-26膳食纤维有防病治病功能 膳食纤维抑制结直肠癌的发生机制
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)