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• 战胜疲劳的五大法则

  导语：第一，节律与疲劳
  由于受清醒一睡眠周期的影响，人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来，也会在同一时刻感到精神抖擞，做事情事半功倍。 第一，节律与疲劳
  由于受清醒一睡眠周期的影响，人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来，也会在同一时刻感到精神抖擞，做事情事半功倍。顺应这种节律，保证睡眠充足，对消除疲劳是极为重要的。例如一个人在晚上11时至半夜之间入睡，他的预期兴奋高峰将出现在早晨10点左右。有些人还有第二个兴奋高峰，出现在下午6点至9点这一段时间内，而在下午1点至4点时分可能会有倦怠感。........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 33 ℃ 0

• 各种药物服用正确时间

  导语：近年来，随着医药科学的发展，专家们发现许多药物的疗效与用药时间密切相关。这是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。故此， 近年来，随着医药科学的发展，专家们发现许多药物的疗效与用药时间密切相关。这是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。故此，应根据疾病的昼夜节律波动规律，选择最佳服药时间，达到最佳疗效。
  降血压药物：
  根据人体生物钟的节律，服降血压药1日3次，宜分别于早上7时，下午3时和晚上7时服用，早晚两次的用药量比下午用量要适当少些。晚上临睡前不宜服用降压药，以........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 44 ℃ 0

• 小孩口吃应该如何治疗？

  导语：口吃它是语音节律障碍的一种，是由于不同的原因所引起的字音重复或者是与流中断的语音节律障碍。口吃往往会发生在儿童阶段，一般情况下会随 口吃它是语音节律障碍的一种，是由于不同的原因所引起的字音重复或者是与流中断的语音节律障碍。口吃往往会发生在儿童阶段，一般情况下会随着年龄的增长而逐渐赶上或者消失，少数也有可能会持续至成年才消失，那么，出现口吃应该如何治疗，还有口吃还有哪些表现形式呢！
  其实2岁的孩子出现结巴是很正常，1岁到3岁之间，都是幼儿口语发展的快速期，从两三岁开始会说短的句子，思维想........

  2017-04-08 游戏王 育儿知识 27 ℃ 0

• 宝宝发烧的按摩手法是什么

  导语：现在的宝宝都是家长们的一块心头肉的，所以就更加的要注意他们的健康问题的，如果他们不小心出现了发烧的现象的话，就会非常的担心的，而且 现在的宝宝都是家长们的一块心头肉的，所以就更加的要注意他们的健康问题的，如果他们不小心出现了发烧的现象的话，就会非常的担心的，而且夏天又是非常容易发生发烧的，就可以自己在家里面做一些家庭里面的按摩的。所以下面我们就一起来了解一下宝宝发烧的按摩手法是什么样的。患儿经推拿治疗后，体温可降至正常，一般不会在短期内再次升高。其主要手法有：
  1、手指推摸300次
  位........

  2017-04-03 游戏王 育儿知识 15 ℃ 0

• 老人手在抖 病在脑中

  导语：老年人很多会有手抖出现，甚至肢体甚至头颈的不由自主的抖动，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。老年人很多会有手抖出现，甚至肢体甚至头颈的不由自主的抖动，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上又将其细分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。
  静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律。帕金森综合征即属此类。
  运动性震颤是在静止时不出现，运动时才........

  2016-07-17 游戏王 老人健康 33 ℃ 0
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  男人的生命以八为节律

  导语：男子等到七八五十六岁时就会“肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少”。我们前面说过肝是绕生殖器而存的一条经脉，肝气衰的话，男人就会丧失生殖能力。男人的生命以八为节律《黄帝内经》认为，男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁，男女第一个节律点时，女子七岁，男子八岁。但到后面，男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到15岁。男子也是有更年期的，这个更年期就是八八六十四岁。男子在二八一十六岁的时候，性发育开始。三八二十四岁的时候，男子的筋骨会很强盛，生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十........

  2016-06-19 游戏王 男性健康 9 ℃ 0

• 常识：春季健身留心四“禁忌”

  导语：春季，人体内的阳气经过一冬的闭藏，会随着春阳生发之势而动，这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节，但公众在运动健身时要注意四个“禁忌”。首先，没有任何一种运动是人人皆宜的，要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目，不仅不会达到健身的目的，相反还会对身体不利，比如身患高血压或糖尿病的老人参加快跑，就会对身体不利。
  另外，春季虽然天气已经开始转暖，但气温还是很低，所以锻炼时要注意，肢体不要过于裸露，以免造成关节方面的损伤。并且在运动过后，如果衣服潮湿的话........

  2016-05-24 游戏王 女性健康 17 ℃ 0
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  人中穴有什么急救作用？

  导语：升高血压节律性、连续弱性或强性刺激人中穴，能使动脉血压升高，而在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力。人中穴有什么急救作用？人中穴有什么急救作用？人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。手掐或针刺该穴位，可用于救治因中风、中暑、中毒、过敏而出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。刺激人中穴为何有急救作用呢？升高血压节律性、连续弱性或强性刺激人中穴，能使动脉血压升高，而在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力。恢复呼气刺........

  2016-03-03 游戏王 急救常识 33 ℃ 0
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  新知：男人的生命以八为节律

  导语：男子在二八一十六岁的时候，性发育开始。三八二十四岁的时候，男子的筋骨会很强盛，生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁，在32岁时身体达到一个顶峰，此时脾肾的功能开始增强新知：男人的生命以八为节律《黄帝内经》认为，男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁，男女第一个节律点时，女子七岁，男子八岁。但到后面，男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到15岁。男子也是有更年期的，这个更年期就是八八六十四岁。男子在二八一十六岁的时候，性发育开始。三八二十四岁的时候，男子的筋骨会很强........

  2016-03-01 游戏王 男性健康 9 ℃ 0