首页 > TAG信息列表 > 调节

• 

  出差的上班族要保健 单身女性需调节心理

  导语：对于有些职位和工作，比如采购等，经常要通过飞机或者火车到各个地方进行沟通和交流，所以这类人没有固定的生活，经常在空中飞来飞去，对于 对于有些职位和工作，比如采购等，经常要通过飞机或者火车到各个地方进行沟通和交流，所以这类人没有固定的生活，经常在空中“飞来飞去”，对于这类上班族要如何来保健呢？下面跟随常识网了解一下吧！单身女性需调节心理对于单身女性来说，如果遭遇经常出差的情况，不妨从心态上调整自己。既然上班要出差是难免的，不妨把出差当做旅游。其实很多不出差经常在办........

  2019-10-30 游戏王 特殊职业 260 ℃ 0
• 

  神经衰弱患者如何自我调节

  导语：失眠时按揉小天心（大小鱼际之间）、内关穴各100次。擦涌泉穴，即用一只脚擦另一只脚的脚心部，由涌泉穴擦向足趾方向，各擦50~100次。头痛、头晕时可按摩太阳、风池、风府等穴位及颈部。神经衰弱的症状神经衰弱早期患者心情烦躁，情绪不稳定，常因为一点小事就和别人发脾气，由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，就会经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。而且夜间极容易失眠。失眠主要表现是睡不着、........

  2017-10-20 游戏王 心理健康 66 ℃ 0
• 

  职场新人如何学会调节情绪

  导语：愤怒的情绪对于解决问题于事无补，反而有可能令事情更加的麻烦。所以，最为一名合格的职场人，一定要知道如何调节情绪，从生理、心理等等方面令自己快速的释放压力，这样才有可能将大事化孝小事化了。职场新人如何学会调节情绪工作场合是最容易引发个人情绪的地方，在工作中会遇到和自己价值观不同的同事、领导、客户，种种不良情绪都在不间断的产生着，如果不好好调节自己的情绪，让怒火控制自己的话，那么很可能会让自己的人际关系恶化，丧失合作伙伴。学会如何调节情绪很重要，只有调节好自己的情绪，才能够在工作场合更好的生存........

  2017-10-16 游戏王 职场攻略 52 ℃ 0

• 黑眼圈找上你不要急 吃这些能轻松搞定

  导语：早上起床时，你睡眼惺忪的到了洗漱间，看着镜子里自己，被吓了一跳，那非常明显的黑眼圈，让你感觉一切都是那么的糟糕。可能你是前一天晚上 早上起床时，你睡眼惺忪的到了洗漱间，看着镜子里自己，被吓了一跳，那非常明显的黑眼圈，让你感觉一切都是那么的糟糕。可能你是前一天晚上熬夜，也有可能是身体调节失常导致的黑眼圈，黑眼圈对健康的影响实在是太大了，如何防治，先要来了解一下黑眼圈形成的原因。
  黑眼圈形成原因
  一般来说，熬夜会造成黑眼圈加重，情绪波动较大，会影响到眼部血管的血液流动，当眼睛周围血液流动速........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 32 ℃ 0

• 野生冬虫夏草的功效是什么

  导语：相信大家对于冬虫夏草这种药物都有一定的了解吧，但是很多朋友对于它的了解仅仅是知道它是一种中药，可以对我们的身体起到一定的滋补功效， 相信大家对于冬虫夏草这种药物都有一定的了解吧，但是很多朋友对于它的了解仅仅是知道它是一种中药，可以对我们的身体起到一定的滋补功效，不过对于它的一些详细的功效是不太了解的，这种药物是比较珍贵和稀少的，价格也是比较昂贵的，那么野生冬虫夏草的功效是什么呢？
  味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 50 ℃ 0

• 吃什么食物可以起到降肝火的作用

  导语：肝脏是人体非常重要的器官，也是很容易出现毛病的，像肝火旺盛就属于典型的例子，在中医的范畴之内。可能很多人都经受过肝火旺的情况，所产 肝脏是人体非常重要的器官，也是很容易出现毛病的，像肝火旺盛就属于典型的例子，在中医的范畴之内。可能很多人都经受过肝火旺的情况，所产生的症状非常的难受。其实，肝火旺通过好的饮食方式是能够获得不错的改善效果的，只要我们能够充分的认识，解决起来并不是很难。那么，吃什么食物可以起到降肝火的作用？
  肝火旺，中医称“肝火上升”，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 57 ℃ 0

• 如何改进调整性生活方式

  导语：夫妻性生活如何调节，许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚至危及婚姻关系。下面我们看下如何调节性生活方式。夫妻性生活如何调节，许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚至危及婚姻关系。下面我们看下如何调节性生活方式。
  一是转换角色。
  不少女性性欲强，而其配偶则相对弱，怎么办？这时不妨变换一下角色。只要生理需要，女方应积极向男方发出性信号，主动与男方亲昵，这样做有利于提高男方的性兴趣，激发起男子的性欲望。
  二是性生活中应充分爱抚。
  双方应当利用充足的时间进行亲吻、拥抱、抚........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 40 ℃ 0

• 藤茶有什么好处呢

  导语：可能有很多爱喝茶的朋友们对于藤茶还不是太了解。藤茶就是我们平时所说的莓茶，藤茶大部分都产于江南山区的一些地方。藤茶与我们平时喝的绿 可能有很多爱喝茶的朋友们对于藤茶还不是太了解。藤茶就是我们平时所说的莓茶，藤茶大部分都产于江南山区的一些地方。藤茶与我们平时喝的绿茶、红茶和乌龙茶还是有很大不同的，不仅是外观，在茶叶本身的性质上就完全不同。那么喝藤茶对我们的身体都有什么好处呢？一起来了解一下吧！
  （1）三降 降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起降血粘度的作........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 31 ℃ 0

• 丁香鱼的功效与作用

  导语：对于丁香鱼，我们很多朋友应该并不陌生，在我们生活中，很多朋友都是经常食用这种美食，它不仅美味可口，还营养丰富，深受很多爱好美食朋友 对于丁香鱼，我们很多朋友应该并不陌生，在我们生活中，很多朋友都是经常食用这种美食，它不仅美味可口，还营养丰富，深受很多爱好美食朋友的欢迎，那么，不知各位朋友对于丁香鱼的具体功效和作用是否了解，下面，我们大家将一起来了解一下，认识一下这种食材。
  丁香鱼闻起来有种丁香花花味，肉质鲜美，营养丰富，是海产品的调味品，说了这么多关于丁香鱼的特点，相信大家现在应该对它........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 44 ℃ 0

• 怎样调节内分泌失调 让内分泌运作有条理

  导语：随着生活条件的提高和生活压力的增大，越来越多的人的内分泌系统出现了失调的现象。对于内分泌失调，表现出很多的症状，那么应该怎样调节内 随着生活条件的提高和生活压力的增大，越来越多的人的内分泌系统出现了失调的现象。对于内分泌失调，表现出很多的症状，那么应该怎样调节内分泌失调呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
  目录
  1、怎样调节内分泌失调 2、调节内分泌失调吃什么好
  3、调节内分泌失调吃哪些水果好 4、调节内分泌失调的食疗方
  5、调节内分泌失调喝什么茶好 6、中药调节内分泌失调
  7、七大穴位........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 56 ℃ 0

• 春天养肝正当时 肝脏易生病 这样养肝更好

  导语：春天到了，万物复苏，迎来生机勃勃一面。就身体来说，经过一个严冬，需要重新调节，春天是新的开始，而就健康来说，是很多疾病开始肆虐的季 春天到了，万物复苏，迎来生机勃勃一面。就身体来说，经过一个严冬，需要重新调节，春天是新的开始，而就健康来说，是很多疾病开始肆虐的季节，如何调节、保健好身体，需要从多方面开始调节。
  春天养肝很重要
  四季变化，对身体重要器官调养也是不同的，春天适合养肝，春养肝是古代不少中医就一直推荐的做法，通过养肝，能调节好身体。
  肝脏健康了，身体就会健康，如何养肝，暂且不讨........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 过年时这些事情要注意 如何应对好呢

  导语：春节将至，家庭聚餐、朋友聚会，胡吃海喝实在太多，甚至有人抱怨，过个年，都在餐桌度过，吃完自己家吃别人家，吃完别人家到饭店再吃。
  在 春节将至，家庭聚餐、朋友聚会，胡吃海喝实在太多，甚至有人抱怨，过个年，都在餐桌度过，吃完自己家吃别人家，吃完别人家到饭店再吃。
  在中国人观念中，吃属于一种文化，当然这里说到的吃，更多是健康吃、要是你胡乱的吃，会造成伤害、麻烦。
  吃得多怎么办？
  过节的时候，吃成了主旋律，你发现没有？当你一连几天都在聚餐的餐桌上，享受着那些美食，可能你已经厌烦了。
  其实，不仅........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 学会这些方法 不吃药也能轻松调节低血压

  导语：循环动脉压力低于正常值时会引起低血压，而人们对于高血压较为了解和关注，对低血压并不是很上心，虽说低血压还称不上是一种疾病，但是若病 循环动脉压力低于正常值时会引起低血压，而人们对于高血压较为了解和关注，对低血压并不是很上心，虽说低血压还称不上是一种疾病，但是若病情加深得不到及时缓解，便易诱发其它疾病产生。那么，除了吃药之外，还有哪些方法能调节低血压呢？
  该怎样调节低血压？
  饮食入手是关键。对于低血压患者，应先从日常饮食入手，不要挑食，应当荤素均沾、合理搭配，以保证人体每日所需的营养素，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 44 ℃ 0

• 肾气的重要性 寿命长短竟和这种气有关

  导语：在生活中，寿命长短有人说和疾病有关，毕竟有些疾病会要人的命，一些绝症在较短时间里都会致人死亡 ，其实，就身体调节来说，身体中的气和 在生活中，寿命长短有人说和疾病有关，毕竟有些疾病会要人的命，一些绝症在较短时间里都会致人死亡 ，其实，就身体调节来说，身体中的气和健康有千丝万缕的联系，这样的气是看不到、摸不着的，但却真实存在。 以肾气来说，肾气的重要性不言而喻，肾气强能保健好身体，肾气弱则会造成免疫力下降，年龄越大肾气往往越弱 ，如何调节肾气成了一件非常重要的事情，下面就来简单了解一下，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 秋天养生 这些小常识一定要记住

  导语：秋天养生很重要，一方面要调节保健，很多疾病在秋天才开始显现出来;另一方面则是要为冬天储备能量，可以说在秋天把身体保养好，能避免疾病 秋天养生很重要，一方面要调节保健，很多疾病在秋天才开始显现出来;另一方面则是要为冬天储备能量，可以说在秋天把身体保养好，能避免疾病发生，那么在秋天养生的时候，需要注意什么，下面来看看吧。
  1、莫名大补
  在生活中，有些人会觉得自己需要进行滋补，会购买一些名贵的补药进行食用，却不想，莫名进行滋补，不科学的食用食材、药材，往往会让身体吃不消，造成身体受到伤害也是........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 47 ℃ 0

• 增加颜值从调理五脏开始

  导语：容颜不老是任何人所追求的，而不单单只是健康长寿。随着年龄的增大，身体内部的各脏器会出现老化的现象。如果脏器老化，体内毒素就会无法及 容颜不老是任何人所追求的，而不单单只是健康长寿。随着年龄的增大，身体内部的各脏器会出现老化的现象。如果脏器老化，体内毒素就会无法及时排出体外。由于长时间毒素在体内囤积，易使身体患上多种疾病，而这些疾病会在面部反映出来。
  商场里售卖着各种护肤品及化妆品，护肤品可以增加皮肤自我修复能力，而化妆品可以更好的修饰面部肌肤，这两种类型的产品共同点是使肌肤看起来更好，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 怎样调节心理疾病呢

  导语：随着人们生活节奏的不断加快，人们的生活压力也不断地加大，这样一来，我们的身体就会长期的处于一种亚健康的状态，甚至有些人患上了抑郁症 随着人们生活节奏的不断加快，人们的生活压力也不断地加大，这样一来，我们的身体就会长期的处于一种亚健康的状态，甚至有些人患上了抑郁症和焦虑症等心理疾病。长期下来就是对我们的身体和心理健康造成特别大的危害。那么怎么调节心理疾病呢？下面就由我来给大家介绍一下吧。
  第一步，保持乐观心态
  人们在社会中生活，总要面对各种各样的突发事件，树立正确的心态和积极乐观生活的态........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 37 ℃ 0

• 心理调节 随时拥有一个好心情

  导语：在生活中，人们总是会产生各种各样的情绪，而情绪是很容易影响一个人的生活状态的，因此我们要学会心理调节方法，通过心理调节让自己拥有一 在生活中，人们总是会产生各种各样的情绪，而情绪是很容易影响一个人的生活状态的，因此我们要学会心理调节方法，通过心理调节让自己拥有一个好心情，尤其是产妇的抑郁心理调节，更要慎重。
  很多年轻的妈妈在生完孩子之后都容易出现一些心理问题，如果不及时解决，小问题就会变成大问题，甚至产生很大的影响，所以他们一定要懂得自我心理调节的方法，随时给自己充电。
  1、产后忧郁可........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 47 ℃ 0