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• 吃葡萄不吐葡萄皮

  导语：吃葡萄不吐葡萄皮看起来像一句绕口令，其实在平时我们的生活上，吃葡萄不吐葡萄皮也是一种养生之道，毕竟葡萄上的葡萄皮含有了不少营养物质 吃葡萄不吐葡萄皮看起来像一句绕口令，其实在平时我们的生活上，吃葡萄不吐葡萄皮也是一种养生之道，毕竟葡萄上的葡萄皮含有了不少营养物质，对于人们的健康具有促进作用。具体为何不吐葡萄皮，我们不如一起去看看下面知识的介绍。
  对于人们平时生活上的养生之道，其实都在平时的生活细节上，比如，平时为了自己的健康，我们额可以多吃一些水果，只有这样，才可以更好的去预防身体上的........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 12 ℃ 0

• 苏东坡的养生之道 早晚盘腿坐床上 饮食严格

  导语：苏东坡是宋代重要的文学家，活了64岁，这个岁数在那个时代还挺长寿的。其实，苏东坡一生精通养生之道，著有《上张安道养生诀论》《问养生》 苏东坡是宋代重要的文学家，活了64岁，这个岁数在那个时代还挺长寿的。其实，苏东坡一生精通养生之道，著有《上张安道养生诀论》《问养生》等。尽管苏东坡的人生道路坎坷曲折，饱尝艰辛，养生之道是其在年过花甲之后，仍然精力旺盛的重要原因。对养生颇有研究的苏东坡，对茶叶养生有着自己独到的见解，他在《论茶》中曰：“除烦去腻，不可无茶。”
  在牙膏、牙刷尚未问世的古代，他........

  2017-03-03 游戏王 风云人物 3 ℃ 0

• 揭秘：乾隆帝为何能在65岁高龄喜得皇十女

  导语：乾隆帝作为“康乾盛世”的承继者和维护者，当然享有无上的权威。自然，乾隆极重视养生之道，希望能多享有这无上权威一些日子。不过，做为皇 乾隆帝作为“康乾盛世”的承继者和维护者，当然享有无上的权威。自然，乾隆极重视养生之道，希望能多享有这无上权威一些日子。不过，做为皇帝，清心寡欲这最基本的养生之道，乾隆帝是办不到的。所谓“寡人有疾，寡人好货；寡人有疾，寡人好勇；寡人有疾，寡人好色。”——这三个毛病，乾隆一样不落，款款俱全，而且登峰造极。
  从我们现在能找到的太医院札录来........

  2016-12-01 游戏王 风云人物 12 ℃ 0

• 中华养生第一人彭祖：活了八百岁 影响五千年

  导语：晋代葛洪在《神仙传》中记述了很多关于古代仙人的事迹。其中，彭祖大概是我们所知道的中国历史上最长寿的人物了。我们常用的寿辞中就有“福 晋代葛洪在《神仙传》中记述了很多关于古代仙人的事迹。其中，彭祖大概是我们所知道的中国历史上最长寿的人物了。我们常用的寿辞中就有“福如王母三千岁，寿比彭祖八百春。”因此，关于他的养生论，是非常值得探讨的。
  彭祖是上古五帝中颛项的玄孙，他经历了尧、舜、夏、商诸朝，到殷商末纣王时，已767岁，相传他活了800多岁，是世上最懂养生之道、活得最长的人。
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  2016-11-27 游戏王 风云人物 26 ℃ 0

• 老人保健 不忙不闲是关键

  导语：老年人养生之道有很多，对于老年人来说，最佳的养生之道就是不忙不闲，既能有充实的生活内容，又不会有过度的劳累。老人退休后，在生活上往往面临两种选择，一是发挥余热，继续为社会作贡献；二是在家休养，享受天伦之乐。不管你是属于前者还是后者，都应记住一条保健要诀，这就是必须做到不忙不闲，适度劳作。
  《菜根谭》中曰：“人生太闲，则别念窃生；太忙，则真性不现。”说明太闲太忙均是不利于身心健康的。对于老年人来说，最佳的养生之道就是不忙不闲，既能有充实的生活内容，又不会有过度的劳累。........

  2016-07-16 游戏王 老人健康 12 ℃ 0

• 文人雅士注重养生 苏东坡把梳头作养生之道

  导语：中国的文人雅士自古以来便注重养生，所以先人留存于世的大量诗文中不少蕴含着养生之道。
  宋代诗人苏东坡把梳头作为养生之道，诗曰：“羽虫 中国的文人雅士自古以来便注重养生，所以先人留存于世的大量诗文中不少蕴含着养生之道。
  宋代诗人苏东坡把梳头作为养生之道，诗曰：“羽虫见月争翾翻，我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒，风露气入霜蓬根。”诗人在皎洁的月光下，站在空旷的轩阁之中，散开长发，频频梳理，将自己梳发健身的情景表现得淋漓尽致。
  陆游睡觉前经常用热水洗脚，他在《剑南诗稿》中诗中写道：“........

  2016-06-13 游戏王 野史秘闻 15 ℃ 0
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  九条饮食养生之道

  导语：在这飞速发展的时代，我们的身体却要受各种各样的疾病困扰。吃好每餐，才是健康饮食养生之道，为你整理九条每天应遵循的合理饮食之道。九条饮食养生之道在这飞速发展的时代，我们的身体却要受各种各样的疾病困扰，大家肯定都想为自己养养生，为我们的身体补充补充营养，今天就给大家介绍一下有关于养生的方法，一起来看看吧。养生之道吃好每餐，才是健康饮食养生之道，为你整理九条每天应遵循的合理饮食之道。1、每餐尽量做到品种多、数量少花样繁多的各种菜肴、羹汤和主食都用小碟、小碗盛装，以吸引食欲，确保每顿都摄入多种营养........

  2015-12-26 游戏王 健康饮食 16 ℃ 0