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  这8种水果千万不要多吃 有反作用

  导语：要知道现在很多人都选择用水果来补充水分，但是用吃水果来补充水分，一定不要多吃，因为使用过多后对身体反而会起反作用。现在就随小编一起来了解下吧！身体容易缺失水分，很多人就选择吃水果来补充水分，但是用吃水果来补充水分，一定不要多吃，因为使用过多后对身体反而会起反作用。下面我们来看看水果吃过多的危害。哪些水果不能多吃？1、橘子橘子是一种常见的水果，自秋季上市以来，时至冬季，它仍是很多家庭的常客。橘子味道酸甜，肉厚汁多，又有多少人会拒绝它呢？但是，橘子吃多了会在体内生成一种脂溶性的维生素，不容易被........

  2017-09-13 游戏王 饮食误区 38 ℃ 0
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  这8种水果千万不要多吃 有反作用

  导语：要知道现在很多人都选择用水果来补充水分，但是用吃水果来补充水分，一定不要多吃，因为使用过多后对身体反而会起反作用。现在就随小编一起来了解下吧！身体容易缺失水分，很多人就选择吃水果来补充水分，但是用吃水果来补充水分，一定不要多吃，因为使用过多后对身体反而会起反作用。下面我们来看看水果吃过多的危害。哪些水果不能多吃？1、橘子橘子是一种常见的水果，自秋季上市以来，时至冬季，它仍是很多家庭的常客。橘子味道酸甜，肉厚汁多，又有多少人会拒绝它呢？但是，橘子吃多了会在体内生成一种脂溶性的维生素，不容易被........

  2017-09-05 游戏王 健康饮食 41 ℃ 0
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  12月份吃这些食物最营养

  导语：“秋日甘蔗赛过参”，甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，我国古代就有医学家将甘蔗列入“补益药”，甘蔗也被冠以“补血果”的美称。冬季干燥，又到了食用甘蔗的好时节，12月甘蔗已经成熟上市。12月份吃这些食物最营养1、山楂山楂是冬季人们喜爱的水果之一。山楂富含氨基酸及钠、钾、锰等矿物质，每100克鲜山楂果肉中含有维生素C89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃，位居第三位；维生素B2含量与香蕉并列水果首位，比苹果高5倍；含钙85毫克，在群果中仅次于橄榄；其维生素E含量也居水果之冠。心脑血管病患者........

  2017-09-05 游戏王 健康饮食 49 ℃ 0

• 饮食禁忌 天天吃的它竟会危害健康

  导语：天天吃什么东西竟会危害健康呢？在生活中，健康的饮食对于我们来说是非常重要的，那么，你知道常见的饮食误区有哪些吗？触犯饮食禁忌会怎么 天天吃什么东西竟会危害健康呢？在生活中，健康的饮食对于我们来说是非常重要的，那么，你知道常见的饮食误区有哪些吗？触犯饮食禁忌会怎么样呢？下面我们一起来看看如何健康饮食呢？
  这几种食物一定不要给孩子吃，大人尽量也少吃
  今天介绍的这几种东西都是与人们息息相关的的食物，你以前可能知道几种，但是不了解为什么不能吃，今天就为你介绍一下这几种为什么不能吃，希望你在学到........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 60 ℃ 0

• 腰腿痛咳嗽血压高不用怕 山楂加一宝轻松解决

  导语：作为传统美食的原料——山楂，因其味道酸有刺激消化液分泌的作用，所以一直以来是儿童助消化的食物。但它的功效却远远不止于此。
  山楂，含 作为传统美食的原料——山楂，因其味道酸有刺激消化液分泌的作用，所以一直以来是儿童助消化的食物。但它的功效却远远不止于此。
  山楂，含有丰富维生素C可抗氧化，山楂黄铜类物质可以降血脂、防动脉硬化，同时还具有抗菌、抑菌功效。而山楂搭配其他食物或药材则是上好的保健品。
  山楂+鹿茸：治疗老人的腰腿酸痛
  材料：山楂与炙鹿茸等分，蜂蜜适量。
  做法........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 通血管方法 用这物泡水喝不怕血管堵住

  导语：现在人们对养生意识大大增强，都希望通过正确的方法来防止疾病的产生，其中在众多的疾病中，心脑血管疾病成为了一种高发且易见的一种致命性 现在人们对养生意识大大增强，都希望通过正确的方法来防止疾病的产生，其中在众多的疾病中，心脑血管疾病成为了一种高发且易见的一种致命性疾病，对人们的健康产生极大的威胁。所以说，为了延年益寿，做好防止心脑血管疾病产生的事项尤为重要。那么有什么简单可行的方法呢？其实，只要巧妙利用日常的食材泡水喝便能疏通血管，不怕堵。
  用什么泡水喝不用担心血管堵
  1、大蒜
  大蒜是日........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 26 ℃ 0

• 消化不良吃什么 肠胃消化不良如何调理

  导语：消化不良是由胃动力障碍所引发的胃病，症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀等，消化不良如何调理？其实在平时的饮食中要以清淡为主，那么消化不 消化不良是由胃动力障碍所引发的胃病，症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀等，消化不良如何调理？其实在平时的饮食中要以清淡为主，那么消化不良吃什么呢？消化不良怎么办呢？今天小编就为大家详细介绍，赶紧来看看吧。
  现如今很多的年轻人由于不规律的饮食习惯，常导致肠胃出问题，出现一些消化不良的症状，究竟消化不良吃什么好呢？
  消化不良吃什么
  多吃燕麦
  消化不良的患者可以多吃........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 55 ℃ 0

• 初春巧吃4种食物让你不上火

  导语：不知不觉，春天已经到来了，春天到了，万物生长，身体经过一个冬天的贮藏，在这个时候开始不断的进行释放，不少老年人会说春天要捂一下，春 不知不觉，春天已经到来了，春天到了，万物生长，身体经过一个冬天的贮藏，在这个时候开始不断的进行“释放”，不少老年人会说春天要捂一下，春捂秋冻还是有几分道理的，但是，这样的春捂是要有科学性的，要是盲目的进行春捂对于健康是有伤害的，往往会造成上火的情况。
  春天的这种上火和冬天又是不一样的，冬天因天气寒冷，干燥的气候往往会造成上火的症状，........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 35 ℃ 0

• 冬天有了它不仅保暖还养身

  导语：冬天的寒冷相信许多人正在慢慢体验中，它和夏日的炎热一样，都是给人带来很不舒服的感觉。所谓兵来将挡水来土掩，碰到严寒的天气，肯定需要 冬天的寒冷相信许多人正在慢慢体验中，它和夏日的炎热一样，都是给人带来很不舒服的感觉。所谓“兵来将挡水来土掩”，碰到严寒的天气，肯定需要厚重的大衣来武装保卫自己，当然方式是有很多种。冬天让人喜闻乐见的事情是什么呢？当然是热气腾腾的美食了，不仅美味而且暖身的食材相必是大受欢迎。
  美味的体验是很重要的，我们当然也不能忽视了身体的保健。值得........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 59 ℃ 0

• 消化不良吃什么好 教你如何促进肠胃消化

  导语：春天到了，忽冷忽热的天气导致我们饮食也在不停的变化，工作生活中又会有一些应酬，吃的太多、吃的食物有刺激性，那你的肠胃还能受得了吗？ 春天到了，忽冷忽热的天气导致我们饮食也在不停的变化，工作生活中又会有一些应酬，吃的太多、吃的食物有刺激性，那你的肠胃还能受得了吗？肠胃消化功能还健康吗？在应酬日益增多的现在社会中，我们该如何调理消化不良的肠胃？来和小编一起看一看本文吧。
  目录
  1、消化不良的原因2、消化不良吃什么最好
  3、消化不良的饮食调理方4、消化不良怎么搭配食物
  5、消化不良吃什么中成........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 50 ℃ 0

• 女人必知的十大瘦身骗局

  导语：目录
  第一章：不可不知的10大瘦身骗局
  第二章：女人学走猫步 健康又瘦身
  第三章：冬季减肥 常吃六种酸
  减肥是美眉们一直挂在嘴边的话题， 目录
  第一章：不可不知的10大瘦身骗局
  第二章：女人学走“猫步” 健康又瘦身
  第三章：冬季减肥 常吃六种“酸”
  减肥是美眉们一直挂在嘴边的话题，各种减肥方法也是层出不穷，那些减肥方法都是正确的么？小编为你盘点十个减肥骗局，一起去看看吧！
  不可不知的10大瘦身骗局
  No1、美发现抑制食欲荷尔蒙，减肥大福音........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 36 ℃ 0

• 夏天六水果不宜多吃

  导语：多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。 多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。
  柿子
  柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 25 ℃ 0

• 六种营养食物 降脂好功效！

  导语：高血脂患者除了每日需要按照医嘱进行调养以外，在健康饮食上，更是需要多加注意。平日我们更要多吃一些能够降脂的食物，这些食物不仅食物营 高血脂患者除了每日需要按照医嘱进行调养以外，在健康饮食上，更是需要多加注意。平日我们更要多吃一些能够降脂的食物，这些食物不仅食物营养丰富，而且还能有效的降低血脂，促进胆固醇排泄，对高血脂患者十分有益。下面，我们就来给您介绍，六种具有降脂功效的食物，让您利用美食科学养生。
  六种具有降脂功效的食物：
  一、 山楂：促进胆固醇排泄
  山楂是天然的降脂药，主要含有山楂........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 41 ℃ 0

• 小小山楂好处多 健胃降压治痛经！

  导语：在生活中，山楂可谓是一种常见的水果了，酸酸甜甜，味道非常好，那么你想不想知道山楂都有哪些功效呢？其实山楂的食物营养很高，是一种不折 在生活中，山楂可谓是一种常见的水果了，酸酸甜甜，味道非常好，那么你想不想知道山楂都有哪些功效呢？其实山楂的食物营养很高，是一种不折不扣的健康饮食，下面就来看看山楂的详细介绍吧，你一定会大吃一惊的哦。
  山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 71 ℃ 0

• 山楂的功效有哪些呢

  导语：山楂是我们经常能吃到的水果，还可以叫作山里红、红果、胭脂果，酸酸甜甜的，很是可口，别看它个头不大，却是有很高的营养和医疗价值的。经 山楂是我们经常能吃到的水果，还可以叫作山里红、红果、胭脂果，酸酸甜甜的，很是可口，别看它个头不大，却是有很高的营养和医疗价值的。经常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化等，山楂的功效与作用有哪些？让我们具体的来了解一下吧。
  山楂的功效与作用
  1.降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
  2.开胃开........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 57 ℃ 0

• 山楂的功效与作用有哪些

  导语：我相信大家一定都吃过山楂吧，它在我们的生活当中很常见，可以用来生吃，可以泡茶，也可以入药，它的好处是很多的，但是很多人了解的并不是 我相信大家一定都吃过山楂吧，它在我们的生活当中很常见，可以用来生吃，可以泡茶，也可以入药，它的好处是很多的，但是很多人了解的并不是很详细，今天我就来为大家简单的介绍一下山楂的功效与作用有哪些，希望能够帮助大家了解到这方面内容。
  山楂具有养颜瘦身的作用，山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 38 ℃ 0

• 盘点山楂的营养及药用价值！

  导语：可能说到山楂，人们一般都会认为那是一种水果吧，而通过山楂而做成的食物有很多，它可以开胃解腻，但是山楂的功效可不仅仅是这些，因为它有 可能说到山楂，人们一般都会认为那是一种水果吧，而通过山楂而做成的食物有很多，它可以开胃解腻，但是山楂的功效可不仅仅是这些，因为它有很高的营养价值还有药用价值，下面我们就去详细了解一下吧。
  山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”。它不但颗颗滚圆，红似玛瑙，令人喜爱，而且有很高的营养和药用值。一起来了解更多有关山楂的营养价值及药用价值吧。在100克鲜山楂果肉中，维生........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 山楂羹的功效与作用有哪些

  导语：山楂是大家都不陌生的食品，平时吃点山楂的话也将有助于促进消化，改善食欲。而且山楂可以用来加工成很多的产品供人们食用，比如可以做成山 山楂是大家都不陌生的食品，平时吃点山楂的话也将有助于促进消化，改善食欲。而且山楂可以用来加工成很多的产品供人们食用，比如可以做成山楂羹。许多朋友应该也喝过山楂羹了，但是对于山楂羹的功效还不是那么的清楚，那么，山楂羹的功效与作用有哪些呢？对于这个问题，大家一起来看看下文的具体介绍。
  1、防癌、抗癌
  山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。
  亚硝胺、黄........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 43 ℃ 0