首页 > TAG信息列表 > 生菜

• 油麦菜的功效与作用

  导语：对于油麦菜这种蔬菜，我们在春夏季是经常吃到，它的味道有一点苦，但是它的营养价值比我们平时经常吃的生菜高。食用油麦菜可以促进我们的血 对于油麦菜这种蔬菜，我们在春夏季是经常吃到，它的味道有一点苦，但是它的营养价值比我们平时经常吃的生菜高。食用油麦菜可以促进我们的血液循坏、而且有助于我们减肥以及睡眠，所以对于一些失眠的朋友或者想要减肥的朋友，适当是食用一些油麦菜可以达到你们想要的效果。
  油麦菜在我们生活中的做法是有很多种的，但主要的做法还是清炒油麦菜和蒜蓉油麦菜，因为油麦菜的是比较鲜嫩的，........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 32 ℃ 0

• 元宵节是几月几日 元宵节不同的饮食习惯

  导语：对于中国的传统，人们都十分的尊崇，而今天，就是春节后的第一个节日，元宵节，那么对于元宵节的相关常识你知道多少呢？知道元宵节是几月几 对于中国的传统，人们都十分的尊崇，而今天，就是春节后的第一个节日，元宵节，那么对于元宵节的相关常识你知道多少呢？知道元宵节是几月几日吗？知道元宵节的时间是什么时候吗？元宵节吃什么好呢？
  元宵节是几月几日
  元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 56 ℃ 0

• 超市里最不能买的东西竟然是它

  导语：超市时许多人都经常去的地方，越来越多的人喜欢在那里买菜或者是一些食物。那么你知道这些食物是否健康吗？你知道有什么饮食禁忌吗？今天小 超市时许多人都经常去的地方，越来越多的人喜欢在那里买菜或者是一些食物。那么你知道这些食物是否健康吗？你知道有什么饮食禁忌吗？今天小编为大家总结了超市里最脏的九种常见食物，一起来了解一下吧！
  1肉馅
  我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的——精肉馅。我们以........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 22 ℃ 0

• 营养无法吸收要怎么办？

  导语：人体每天的活动都需要很多的能量来支撑，而能量的来源就是我们每天所吸收的营养物质所提供的。由此可见，吸收营养对我们来说是很重要的。那 人体每天的活动都需要很多的能量来支撑，而能量的来源就是我们每天所吸收的营养物质所提供的。由此可见，吸收营养对我们来说是很重要的。那么，当营养无法吸收时就是一个很大的问题了。那么，这个问题到底应该怎样解决呢？小编也挺不明白的，那么，一起去看看吧。
  1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 19 ℃ 0

• 家长们记得给孩子多吃这几样蔬菜啊

  导语：对于每一个家长们来说，都希望自己的孩子能拥有一个健康的好身体，然后开心茁壮的成长。所以，各位家长们在日常饮食中也会费尽心思的去准备 对于每一个家长们来说，都希望自己的孩子能拥有一个健康的好身体，然后开心茁壮的成长。所以，各位家长们在日常饮食中也会费尽心思的去准备一些有营养的食物给孩子吃。
  其实，在诸多的食材中有一些营养价值高、美味的蔬菜，不仅口感好，而且十分利于孩子的健康发育。
  那么，下面就让小编为大家罗列几种，供各位家长们参考下！
  哪些蔬菜有利于孩子的健康发育
  1.生菜
  绿油油的生菜........

  2017-06-25 游戏王 婴幼儿 21 ℃ 0

• 准妈妈吃生菜怎么搭配最营养

  导语：生菜含有丰盛的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同 生菜含有丰盛的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一样的。
  清炒生菜：具有生菜本身具备的功能，如镇痛催眠、降低胆固醇、帮助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。
  蒜蓉生菜：除了具有清炒生菜的功能外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 33 ℃ 0

• 上班族瘦身养生2款蔬菜食谱怎么做

  导语：时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视 时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～500卡之间，可以从中均衡地摄取每日所需的各种营养素，轻松享瘦！
  瘦身蔬菜锅
  对于减肥的人士来说，将多种去脂减肥的食材一起放入锅中，热乎乎、香喷喷，很享“瘦”！像一........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 11 ℃ 0

• 内痔疮的治疗土方法有什么？

  导语：现在生活中越来越多的人受到了痔疮的折磨，主要是由于现代生活的压力比较大，导致人们的生活习惯和饮食习惯受到了一些不良的影响，所以会导 现在生活中越来越多的人受到了痔疮的折磨，主要是由于现代生活的压力比较大，导致人们的生活习惯和饮食习惯受到了一些不良的影响，所以会导致人患上这些难以言喻的疾病，还苦不堪言，很多人不想去医院治疗，就选择使用一些土方法，下面就为大家介绍一下这些土方法。
  马生菜(马齿苋)加鸡蛋治痔疮笔者患痔疮20多年，经中西医多次治疗都没治好，前年得一方才治好。此方很多人用后也都........

  2017-06-17 游戏王 常见疾病 9 ℃ 0

• 怎样才能抑制食欲呢

  导语：对于很多人来说，美食是一种诱惑，但是没事同样也是一种痛苦，很多女性一边想要减肥，但是一边就是控制不了这个美食，想要坚持，但是到最后 对于很多人来说，美食是一种诱惑，但是没事同样也是一种痛苦，很多女性一边想要减肥，但是一边就是控制不了这个美食，想要坚持，但是到最后还是坚持不下来，因为人的本能就是想吃，这样下来减肥就会失败，很多女性想，如果能用一种方法能够抑制我们的食欲，那么就可以瘦下来了，到底这样才能抑制食欲呢？
  1、杏仁
  杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素，其中丰富的膳食纤........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 17 ℃ 0

• ?皮肤过敏能吃生菜吗

  导语：皮肤过敏能吃生菜吗？说到这个问题的时候，有些人其实还是有点知道的。但是对于大部分喜欢吃生菜的人来说一般都是不清楚这个问题的。说到生 皮肤过敏能吃生菜吗？说到这个问题的时候，有些人其实还是有点知道的。但是对于大部分喜欢吃生菜的人来说一般都是不清楚这个问题的。说到生菜，想必大部分人都是比较了解的，因为在大家的现实生活中的饮食方面，是可以经常吃到生菜的，而且因为生菜生的也是可以吃的，所以很多人都是挺喜欢吃生菜的。
  其实经过事实研究表明，一般人都是可以吃生菜的，但是对于皮肤过敏的人来说，不知道........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 16 ℃ 0

• 糖尿病人能吃生菜吗

  导语：生菜是蔬菜的一种，这类蔬菜含有的维生素、胡萝卜素、钾、钙比较多，常吃生菜对促进人体消化也是有着很好帮助，因此对生菜选择是可以放心进 生菜是蔬菜的一种，这类蔬菜含有的维生素、胡萝卜素、钾、钙比较多，常吃生菜对促进人体消化也是有着很好帮助，因此对生菜选择是可以放心进行的，不过吃生菜的时候，需要选择适当的方法，这样吃的时候，对身体各方面，才不会有任何的危害，那糖尿病人能吃生菜吗？
  糖尿病患者在饮食上要进行全面的注意，这样对身体才不会有任何的损害，那糖尿病人能吃生菜吗？这就需要对生菜进行全面的........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 19 ℃ 0

• 便秘能吃生菜吗

  导语：生菜这种蔬菜在我们的生活中是比较常见的，它一般是用来充当香菜或者直接清炒生菜的。生菜这种蔬菜不会便秘造成多大的影响，所以便秘患者在 生菜这种蔬菜在我们的生活中是比较常见的，它一般是用来充当香菜或者直接清炒生菜的。生菜这种蔬菜不会便秘造成多大的影响，所以便秘患者在平时是可以适当的食用一些生菜的。生菜这种蔬菜含有一些纤维素，对于肠胃的蠕动和肠道的消化是有帮助的，便秘患者食用生菜可以促进便秘的调节。
  便秘患者在生活中可以应该要少吃一些热气的食物的，对于一些促进肠道蠕动的东西应该要多次一些，这........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 18 ℃ 0

• 糖尿病人能吃冬笋吗

  导语：饮食对身体健康是双向的作用，一个是有益于身体健康，一个是损害身体健康。所以，如何吃的健康是一门学问。糖尿病是一种不能根治的疾病，而 饮食对身体健康是双向的作用，一个是有益于身体健康，一个是损害身体健康。所以，如何吃的健康是一门学问。糖尿病是一种不能根治的疾病，而且病因与饮食息息相关。大家也知道，作为糖尿病患者不但不能乱吃食物，还需要做到定点定量。糖尿病人能吃冬笋吗？
  冬笋是一种味道鲜美的蔬菜类食物，并不含糖，也不含蛋白质，所以是糖尿病患者可以食用的食物。不过最好是不能多吃，要适当的食用........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0

• ?高血压能吃生菜吗

  导语：生菜是很多人比较喜爱吃的，生菜含有的水分、维生素比较多，过多的吃生菜对身体健康没有任何危害，而且对肥胖的人群，选择吃生菜，在减肥上 生菜是很多人比较喜爱吃的，生菜含有的水分、维生素比较多，过多的吃生菜对身体健康没有任何危害，而且对肥胖的人群，选择吃生菜，在减肥上也是有着很好的帮助，生产具有利尿的效果，因此吃生菜的时候，完全可以放心进行，那高血压能吃生菜吗？高血压患者饮食不能随意。
  很多人对高血压能吃生菜吗并不是很清楚，高血压患者在食物选择上，需要全面的注意，否则错误的选择一些食物，会造........

  2017-05-21 游戏王 疾病调理 16 ℃ 0

• 吃苦细叶生菜上火吗？苦细叶生菜的营养价值有哪些

  导语：每种食物的营养价值和特点都是不同的，很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意，那么吃苦细叶生菜会上 每种食物的营养价值和特点都是不同的，很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意，那么吃苦细叶生菜会上火吗？
  苦细叶生菜的营养价值1、苦细叶生菜富含水分，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含有蛋白质1-1.4克、碳水化合物1.8-3.2克、维生素C10-15毫克及一些矿物质。2、苦细叶生菜含有较高的膳食纤维和维生素C........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• 吃紫叶生菜上火吗？紫叶生菜的营养价值有哪些

  导语：拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃紫叶生菜会上火 拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃紫叶生菜会上火吗？
  紫叶生菜的营养价值1、紫叶生菜极富营养价值，它含有花青素，胡萝卜素，维生素E，维生素B1、B2、B6，还含有丰富的矿物质，如磷、钙、钾、镁等，也含有少量的铜、铁、锌、硒。吃紫叶生菜上火吗不会上火，紫叶生菜极富营养价值，它含........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 吃生菜上火吗？生菜的营养价值有哪些

  导语：通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，生菜是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃生菜会 通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，生菜是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃生菜会上火吗？
  生菜的营养价值1. 生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；3. 生菜中含有甘露醇等有效成分，有利........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 怀孕可以吃紫叶生菜吗？怀孕吃什么比较好

  导语：我们的生活水平不断的提高，所以女性在怀孕之后会受到格外的重视，其中饮食搭配好了能保证胎儿更好的发育，但是并不是所有食物都适合孕期吃 我们的生活水平不断的提高，所以女性在怀孕之后会受到格外的重视，其中饮食搭配好了能保证胎儿更好的发育，但是并不是所有食物都适合孕期吃，那么紫叶生菜怀孕期间能吃吗？
  生菜，即叶用莴苣，叶用莴苣在长期的栽培过程中，出现了一个变异品种——紫叶生菜。目前我国栽培的紫叶生菜品种“红帆”，是从美国引进的，它植株较大，散叶，叶片皱曲，色泽美观，随收获期临近，红色逐渐加深，........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 28 ℃ 0