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• 如何挑选芸豆？

  导语：平时购买到新鲜的食材才能做出更加美味营养的食物来，所以平时购买任何食物的时候一定要挑选好才能保证它的口味，这样吃起来更加开心，下面 平时购买到新鲜的食材才能做出更加美味营养的食物来，所以平时购买任何食物的时候一定要挑选好才能保证它的口味，这样吃起来更加开心，下面一起看一下什么样的芸豆好。
  1、颜色光鲜亮丽的芸豆是不错的品种
  小编就简单地将这个概括成“以貌取豆”吧。如果你看到的芸豆色泽上佳的话，就不要犹豫了哦。因为优质的豆品都离不开一个好看的颜色。
  2、质地饱满的豆子就是好芸豆
  在挑选芸........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 23 ℃ 0

• 如何挑选苦豆子

  导语：从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法，所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量，其中豆子是我们很多人都常吃的一种，如果购买不好吃 从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法，所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量，其中豆子是我们很多人都常吃的一种，如果购买不好吃起来会非常的难吃，下面一起了解一下什么样的豆子好。
  卵形，淡黄色为佳。
  通过对什么样的豆子好的介绍以后，相信很多人都知道自己以前在购买的时候可能没有挑选好，所以回家吃起来并不是那么的美味，了解以后我们以后在购买的时候可以按照这样........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 18 ℃ 0
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  揭秘喝豆浆的6个禁忌

  导语：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。揭秘喝豆浆的6个禁忌揭秘喝豆浆的6个禁忌1、忌在豆浆里打鸡蛋原因在于热豆浆的温度不足以对鸡蛋充分加热。鸡蛋中很容易含有一些致病细菌，还有一些过敏原。这些成分没有被充分加热而失去活性的话可能产生一些不良后果。尤其是那种“走地鸡”，下蛋的环境实在不敢恭维，通常卫生条件难以保障，含有致病细菌的可能性就更........

  2017-05-04 游戏王 健康饮食 19 ℃ 0

• 发豆芽的过程

  导语：在提倡健康饮食，在家自己发豆芽，不仅能够保障安全，并且营养价值不会像外面卖的那样容易流失。
  发豆芽的过程是很讲究的，操作不当，会使 在提倡健康饮食，在家自己发豆芽，不仅能够保障安全，并且营养价值不会像外面卖的那样容易流失。
  发豆芽的过程是很讲究的，操作不当，会使发好的豆芽有臭味或者臭水沟味，看似简单的豆芽，在发的时候也是很有学问的。为了享受到最绿色的食物，发豆芽的过程还需细心了解。
  很多人没有自制过豆芽，在发的过程中会经常打开盖子观看，结果是发成的豆芽口感发苦，这些都是细节。不过不用担........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 13 ℃ 0

• 瘦腰瘦肚子的运动方法有哪些

  导语：喜现在，有很多女性每天都要坐在办公室里面办公，虽然少了风吹日晒，对肌肤健康有益，但是，长时间的久坐就会让腹部的赘肉横生。这对女性来 喜现在，有很多女性每天都要坐在办公室里面办公，虽然少了风吹日晒，对肌肤健康有益，但是，长时间的久坐就会让腹部的赘肉横生。这对女性来说，是非常影响自己形象的，谁不想希望自己拥有完美身材？因此，及时的瘦腰瘦肚子才是关键，瘦腰瘦肚子运动方法有哪些？
  1、仰卧起坐
  众所周知，仰卧起坐是瘦肚子最有效的运动之一，临睡前做5-10分钟的仰卧起坐能够锻炼腹部肌肉，加速腹部........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 11 ℃ 0

• 吃豆子为什么会放屁

  导语：我们都知道放屁是一种正常的生理现象，主要是因为我们肚子胀气导致的，所以对于放屁这种情况是正常的。而我们在生活中吃豆子或者番薯就容易 我们都知道放屁是一种正常的生理现象，主要是因为我们肚子胀气导致的，所以对于放屁这种情况是正常的。而我们在生活中吃豆子或者番薯就容易出现放屁的情况，是因为豆类跟番薯吃了容易出现胀气，自然而然就会导致我们出现放屁的情况了。下面就让我们一起来了解一下吃豆子为什么会放屁呢。
  豆类虽然营养多，但是吃多了容易胀气，这让一些爱吃豆类的朋友多了一些担心。其实，在烹调豆类之........

  2017-04-21 游戏王 饮食误区 13 ℃ 0

• 肚子胀吃什么食物好一些？

  导语：很多患者经常会出现肚子胀的疾病的，如果在出现这类疾病的时候，身体的气体无法正常的排出，就会产生很多的毒素，对于身体的影响也是非常的 很多患者经常会出现肚子胀的疾病的，如果在出现这类疾病的时候，身体的气体无法正常的排出，就会产生很多的毒素，对于身体的影响也是非常的大。在出现肚子胀的现象的时候可以通过食用一些食物来改善的，那么，肚子胀应该吃一些什么食物好呢？我们来简单了解下吧！
  1、食物
  其中，豆子——就是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这........

  2017-04-20 游戏王 疾病调理 9 ℃ 0
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  如何做出好吃的红豆汤？

  导语：红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。现代研究发现，红豆中含有一种皂甙类物质，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。既然红豆这么好，赶紧来学学它的简单做法吧。如何做出好吃的红豆汤？如何做出好吃的红豆汤？中医认为，红豆性平，味甘，有健脾养胃、利水除湿、通乳汁和补血的功能。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。现代研究发现，红豆中含有一种皂甙类物质，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。既然红豆这么好，赶紧来学学它的简单做法吧。红豆汤的制作方法：1、前一晚泡........

  2017-04-11 游戏王 烹饪技巧 36 ℃ 0

• 孩子喝什么长高快呢

  导语：这个时代家里地位最高的除了父母，就是独生的熊孩子了。独生孩子集万千宠爱于一身，爸爸妈妈都会非常关注孩子的身高问题。想要让孩子长得更 这个时代家里地位最高的除了父母，就是独生的熊孩子了。独生孩子集万千宠爱于一身，爸爸妈妈都会非常关注孩子的身高问题。想要让孩子长得更高，也会为孩子买来很多营养品，熬汤煮粥。但是一些无知的家长给孩子吃多杂的东西反而伤肠胃。那么孩子喝什么长高快，跟着我们看看吧。
  一、豆子猪蹄汤
  这道菜是一种很补很补的菜色偶！首先去选择一个好的猪蹄，要选择颜色色泽好的，同时含有很........

  2017-04-07 游戏王 宝宝食谱 17 ℃ 0

• 宝宝能喝红豆粥的吗？

  导语：红豆粥是属于一种非常有营养的食物了，很多的大人也都是非常的喜欢喝，特别是在夏季的时候，喝冰冰的红豆粥也是非常的舒服的，其实对于宝宝 红豆粥是属于一种非常有营养的食物了，很多的大人也都是非常的喜欢喝，特别是在夏季的时候，喝冰冰的红豆粥也是非常的舒服的，其实对于宝宝来说，也是可以喝红豆粥的，但是最好的话不要一次性喝太多，因为这样是可能会影响到宝宝的消化的，需要各位家长朋友们注意。
  宝宝是可以吃红豆粥的，不过做法有讲究，下面给你介绍我的做法：
  材料：红豆一小把，大米适量，冰糖红豆要想煲到酥烂........

  2017-04-06 游戏王 宝宝食谱 9 ℃ 0

• 日常三个小动作 让肚子赘肉变腹肌

  导语：在生活中，大部分男性都比较懒惰，虽然很喜爱运动，但因为工作繁忙等原因，除了节假日之外，根本不会出去运动。结果每天在家“养大爷”，肚 在生活中，大部分男性都比较懒惰，虽然很喜爱运动，但因为工作繁忙等原因，除了节假日之外，根本不会出去运动。结果每天在家“养大爷”，肚子上的赘肉越来越明显。如何才能让肚子上的赘肉变成腹肌呢？
  缩腹走路：
  平常走路和站立时，用力缩腹，再配合腹式呼吸，可以让小腹肌肉变得紧实。练过瑜伽或发声的人对“腹式呼吸法”应该不会陌生：吸气时，肚皮胀起;........

  2017-01-29 游戏王 男性健康 8 ℃ 0

• 孕妇能不能吃苦豆子

  导语：孕妇能吃苦豆子吗？对于这个问题，其实很多人是想要了解的，因为这个问题往往关乎到孕妇的身体健康，有的时候甚至会关系到宝宝的身体健康的 孕妇能吃苦豆子吗？对于这个问题，其实很多人是想要了解的，因为这个问题往往关乎到孕妇的身体健康，有的时候甚至会关系到宝宝的身体健康的。但是一般人对于这个问题其实是不了解的，原因就在于，一般人的平时生活中是不会吃到苦豆子的。但是现实中还是有多人其实可以吃到苦豆子的。
  对于孕妇来说，其实很多食物是不可以吃的，因为很多食物对于孕妇的身体是有一定的影响的。运气不好的........

  2017-01-09 游戏王 孕妇食谱 25 ℃ 0

• 孕妇能吃苦豆子吗

  导语：怀孕期间的女人是非常辛苦的，尤其是要忍住不能吃各种好吃的食物，有些不听话乱吃东西的话，就会生出不健康的宝宝，甚至严重一点的话就会生 怀孕期间的女人是非常辛苦的，尤其是要忍住不能吃各种好吃的食物，有些不听话乱吃东西的话，就会生出不健康的宝宝，甚至严重一点的话就会生出畸形儿，这就要求孕妇在平时的饮食中一定要注意，不能乱吃东西。但是怀孕期间，有些东西孕妇吃了却有利于宝宝的发育，比如核桃等。
  那么苦豆子怀孕期间的女性到底能不能吃呢？苦豆子也叫布亚，它的主要产地是宁夏，由于苦豆子有很高的药用价值........

  2017-01-09 游戏王 孕妇食谱 29 ℃ 0
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  让大吃大喝的胃休养生息吧！

  导语：想要吃小豆粥，不少人会觉得麻烦，在现在这个繁忙的季节里，想要安心下来煮一锅好粥是需要时间和精力的。但是，如果家里有冷饭和豆子，就可以投机取巧做简单的小豆粥啦！让大吃大喝的胃休养生息吧！让大吃大喝的胃休养生息吧！在年头年尾，应酬不断的季节里，就应当有相应的调理膳食来改善自己的状态。赤小豆从古至今就是饮食养生的良方，它具有解毒作用和利尿作用，用赤小豆来煮粥能够改善水肿，另外，它还具有消除便秘等对肠胃友好的功能。从营养的角度来看，赤小豆含有碳水化合物、蛋白质及促进这些营养物质代谢的维生素B1和维........

  2016-10-15 游戏王 健康饮食 30 ℃ 0
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  豆子导致常放屁

  导语：激躁性大肠症候群，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气。豆子导致常放屁豆子导致常放屁豆子是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种&ldq........

  2016-09-29 游戏王 健康常识 34 ℃ 0
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  红豆汤怎么做？红豆汤的制作方法

  导语：高压锅焖煮法：豆子不用泡，放入高压锅中煮开5分钟后关火，焖一小会。相对于传统高压锅煮法，这种焖煮方法更省电，但花费时间比较长。红豆汤怎么做？红豆汤的制作方法红豆汤的制作方法1、前一晚泡好红豆，第二天可以煮。2、煮红豆汤的水可以按照泡好的豆子来算，一般来说，红豆和水的比例为1：2，也可自行把握，喜欢喝汤的就多加水。3、放好水后，大火煮开，保持水沸腾状态约半分钟后关火。4、不要开盖，焖到汤水冷却，此时汤汁变浑浊，红豆已经熟烂了。5、吃的时候可以再加热至温热，放适量红糖或冰糖调味即可。煮红豆汤的........

  2016-09-21 游戏王 烹饪技巧 33 ℃ 0
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  好吃又能够减肥的食物你知道是什么吗？

  导语：豆子是蛋白质的重要来源，豆子不仅便宜，能饱腹，还有多种用途。豆子的纤维很丰富，而且豆子消化比较慢，所以意味着你可以很长时间都会有饱腹感，这样可以防止你吃更多的食物。好吃又能够减肥的食物你知道是什么吗？好吃又能够减肥的食物你知道是什么吗？1、黑巧克力想要在两餐之间，享受巧克力零食吗？可以吃上一个小方块或者两个小方块大小的黑巧克力。在一项研究中，巧克力爱好者中吃了黑巧克力的相比那些吃牛奶巧克力的人，几个小时后少吃了15%的披萨。因为黑巧克力可以一定程度上抑制食欲。2、豆子豆子是蛋白质的重要来源........

  2016-08-04 游戏王 饮食减肥 16 ℃ 0

• 微山湖的传说

  导语：传说，很久以前，微山湖那块地方，原本是长几十里，高几百丈的大山，因山上有微子墓人们就给它起了个名叫微山。微山山腰住着一户人家，只有 传说，很久以前，微山湖那块地方，原本是长几十里，高几百丈的大山，因山上有微子墓人们就给它起了个名叫微山。微山山腰住着一户人家，只有祖孙二人。爷俩儿开垦了几亩山坡地，种点庄稼维持生活。虽说日子过得穷苦，倒也舒心安稳。
  有一年秋天，豆子快熟了，豆粒又胖又大，爷俩儿很高兴觉得今年是个好收成，不愁没粮食吃啦。一天傍晚，孙子去豆地里看豆子，担头见一个白胡子老头，赶着........

  2016-05-21 游戏王 故事大全 43 ℃ 0