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  老年人贫血都有哪些特点

  导语：老年人常患各种慢性疾病，也会影响造血功能。如慢性肾脏疾病，会导致红细胞激素分泌下降，使红细胞生成不足。自身免疫疾病等因素会导致不同程度的贫血。各种慢性感染会造成铁代谢的紊乱，引起贫血。老年人贫血都有哪些特点老年人也是贫血的一大群体，老年人贫血甚至会诱发一些疾病，造成的后果比较严重。因此老年人也要注意预防贫血。通常老年人贫血都具有六大特点。1、老年人各脏器老化，胃壁细胞萎缩，胃酸和内因子分泌不足，易造成叶酸、维生素B12、铁等造血原料的缺乏。加之老年人食欲下降、偏食，也容易造成营养缺乏，因而........

  2017-09-21 游戏王 老人健康 35 ℃ 0
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  老年人不可以盲目补铁！

  导语：老年人脏器老化，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降，胃壁细胞的萎缩，胃酸和内因子分泌不足，就很易造成维生素B12、叶酸、铁等造血原料的缺乏，导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血。老年人不可以盲目补铁！随着年龄的增加，老人很容易贫血。老人贫血的原因有很多，但是有些人认为贫血都是缺铁引起的，这种认知是错误的。老人补铁时要对症下药，盲目补铁只会让病情加重。一些老人盲目服用补铁药物，且大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。专家认为，日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要，如果不是因为缺铁........

  2017-09-20 游戏王 老人健康 43 ℃ 0
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  老年人贫血有什么症状

  导语：要多吃补铁的食物，富含铁的食物有鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等，这些食物不仅高含血红素铁，而且在吸收过程中不收其他事物的影响。老年人贫血有什么症状老年人贫血对身体非常不好，会出现各种各样的情况，如头晕、乏力、心慌、心跳加快。老年人可能对此并不放在心上，以为是年龄问题，其实，当出现这些情况时，老年人就应该注意了。下面小编为大家介绍老年人贫血的四个症状。1、由于缺铁导致记忆力下降、反应迟钝，另外胃肠道症状：以食欲减退、腹胀、腹泻常见，或伴........

  2017-09-20 游戏王 老人健康 45 ℃ 0
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  老年贫血的症状都有哪些

  导语：心血管系统，由于血氧含量下降，老年贫血的症状常有心绞痛，心排出量减少，表现心慌、气短，心肌营养障碍，心扩大，出现收缩期杂音，经适当治疗可消失。周围血管病如间歇性跛行比较显著。老年贫血的症状都有哪些1、神经，可有头晕、晕劂、平衡失调、感觉异常、视觉紊乱、大小便失禁。2、精神，老年贫血的症状可有激动、淡漠、健忘、失眠、偶可发生精神错乱、妄想和抑制。3、消化常有食欲减退，消化不良，便秘或腹泻，舌炎、口炎味觉异常，严重缺铁性贫血时可出现间歇性吞咽困难。4、心血管系统，由于血氧含量下降，老年贫血的症........

  2017-09-19 游戏王 老人健康 39 ℃ 0
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  警惕这些办公室“杀手”危害你的健康！

  导语：贫血的人无法得到充足的氧气供应，身体能量不足，就会觉得虚弱头晕、明显感觉心慌，如果长期如此，手指甲会变得很脆，脸色苍白、缺乏活力。贫血会造成大脑缺氧、记忆力差，还会出现健忘、精神错乱和抑郁。警惕这些办公室“杀手”危害你的健康！1、营养不足有人为了减肥而节食，很容易导致身体某些营养素或者热量的不足。每个成年人，每天至少需要1500大卡的热量，工作量较大的话，则需要2000大卡左右，不断补充营养是你工作状态不错的前提。应对：早餐是一天里最重要的一餐，不吃早餐可能会让你血........

  2017-09-14 游戏王 白领健康 31 ℃ 0
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  宝宝健康不能缺铁 宝宝补铁健康贴士

  导语：宝宝在6个月以前不易贫血，这是因为在出生前妈妈已给宝宝储备了头3～4个月生长所需的铁，而4～6个月后要从食物摄入铁，如果食物中含铁量不足就会发生贫血。6岁以下的儿童血红蛋白低于110克/升即为贫血，其中90%以上为缺铁性贫血。主要见于6个月至2岁的宝宝，可引起身体多个系统的损害，严重影响生长发育。因此，妈妈平时要多注意宝宝是否有烦躁不安、精神不振、不爱活动、食欲减退等症状，以及皮肤、黏膜苍白等体征。宝宝在6个月以前不易贫血，这是因为在出生前妈妈已给宝宝储备了头3～4个月生长所需的铁，而4～........

  2017-08-20 游戏王 育儿知识 35 ℃ 0
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  女人血虚脸上会长斑吗

  导语：血虚的一般表现为面色苍白、疲乏、易倦，贫血严重的时候部分患者还有可能出现低热的症状。血虚患者活动后容易出现心慌、气短，重度贫血者即使是在平静的状态下也有可能出现气短甚至端坐呼吸。血虚的症状有哪些血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。临床表现面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等证候。血虚的一般表现为面色苍白、疲乏、易倦，........

  2017-08-18 游戏王 女性健康 58 ℃ 0
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  孕妇可不可以献血

  导语：如果孕妇献血，献血之后应该去医院检查一下，看自己的身体有没有过度虚弱，有没有贫血，胎儿发育有没有受到影响等。贫血的孕妇，生下来的孩子可能会体质不佳，所以孕妇一定要谨慎对待。孕妇可不可以献血孕妇在怀孕期间，身体的负担本身就很大，不建议献血，另外还考虑到以下几个因素：1、怀孕期间，如果孕妇营养不良就会不足以支撑两个人的身体需要，所以不能献血。2、孕期献血很可能会引起贫血，贫血不利于胎儿的健康发育。3、另外，国家出于对母婴的保护，明确规定孕妇是不能献血的。孕妇献血了怎么办1、献血后补充营养是十分........

  2017-08-09 游戏王 怀孕知识 51 ℃ 0

• 女性春季补血须知 6大传言不可信

  导语：春季是女性补血的最佳时机，春季补血可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误的说 春季是女性补血的最佳时机，春季补血可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误的说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的传言有哪些­。
  传言1：蔬菜水果无益补铁­
  许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸........

  2017-08-02 游戏王 养生误区 40 ℃ 0

• 五大饮食误区 易致女性贫血

  导语：血液，是女性美容最重要的物质基础，现代追求内外兼美的女性，更应该注重补血。但是，许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误 血液，是女性美容最重要的物质基础，现代追求内外兼美的女性，更应该注重补血。但是，许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。
  误区一：蔬菜水果无益补铁？
  许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁........

  2017-08-02 游戏王 养生误区 44 ℃ 0

• 当心五大营养误区易致女性贫血

  导语：许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。
  误区一：蔬菜 许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。
  误区一：蔬菜水果无益补铁？
  许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
  误区二：多吃肉对身体不好？
  一些女性对一般广........

  2017-08-02 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 补血不必阿胶 南瓜甘蔗是养血妙品

  导语：女性在生理上注定比男性容易贫血，因为女性有特定的生理期以及胎产过程。长期处于贫血状态对身体损伤大，因此女性在日常生活中一定要注意补 女性在生理上注定比男性容易贫血，因为女性有特定的生理期以及胎产过程。长期处于贫血状态对身体损伤大，因此女性在日常生活中一定要注意补血，女人补血喝猪肝汤？有很多人讨厌猪肝的味道，那怎么快速有效的补血？推荐几种能快速补血的美味食物。
  南瓜——补血之妙品
  被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 59 ℃ 0

• 肾病有什么症状 身体这部位蜡黄暗示肾坏了

  导语：身体什么部位蜡黄暗示肾坏了呢？在生活中，身体得了肾病一般都会有其症状，那么，你知道肾病有什么症状吗？肾病的早期症状有什么呢？我们应 身体什么部位蜡黄暗示肾坏了呢？在生活中，身体得了肾病一般都会有其症状，那么，你知道肾病有什么症状吗？肾病的早期症状有什么呢？我们应该如何养肾呢？下面我们一起来看看肾病应该怎么办吧！>>>男人这事变频繁暗示肾要废了原来是肾坏了！变成“黄脸婆”要及时去医院检查
  脸色蜡黄，头晕乏力，以为是贫血，谁知吃遍了民间补血土方也不见效。昨天到医院一查，原来是肾脏功...

  2017-08-01 游戏王 养生误区 44 ℃ 0

• 补血不必用阿胶 这些食物效果一样好

  导语：生活中每一个女性朋友都希望自己能够拥有曼妙的身材，为了达成这个目的，不少女性采取了各种各样的方法。有报了健身房挥汗如雨每天锻炼的， 生活中每一个女性朋友都希望自己能够拥有曼妙的身材，为了达成这个目的，不少女性采取了各种各样的方法。有报了健身房挥汗如雨每天锻炼的，也有每天只吃一顿以此来控制自己饮食的，甚至还有专门去医院打抽脂针的……不过，凡事过犹不及。当爱美的女士们幻想着美丽的自己时，一阵阵的眩晕向她们袭来，当人们摇摇晃晃的走到镜子前时，却发现自己的面色已经变........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 60 ℃ 0

• 女人要有好气色吃它准没错

  导语：女人最喜欢做的事就是把自己打扮的花枝招展，最高兴的是别人不停的夸赞她的美。古往今来，爱美之心是每个正常的人都有的一种情怀，而现在， 女人最喜欢做的事就是把自己打扮的花枝招展，最高兴的是别人不停的夸赞她的美。古往今来，爱美之心是每个正常的人都有的一种情怀，而现在，这种情况已经愈演愈烈了，更多的人为了留住青春的美丽、获得不老容颜，对一些保养品、保健品特别的痴迷和疯狂，希望藉此来达到气色双收的效果。
  有的人是完成了梦想，如愿拥有了健康好气色;而大多数人付出了精力和金钱之后，惨淡收场。但是，并........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 58 ℃ 0

• 吃什么补铁 夏季保持身材别忘了补铁

  导语：夏天到了，各位美眉们开始了露肉状态，但是对于那些不敢露肉的妹子来说这是非常尴尬的，因为身体的原因，很多漂亮的衣服都不能穿了，那么减 夏天到了，各位美眉们开始了露肉状态，但是对于那些不敢露肉的妹子来说这是非常尴尬的，因为身体的原因，很多漂亮的衣服都不能穿了，那么减肥就成了必须要做的事情，那么减肥期间要注意什么呢？这件事千万不要忘记。
  很多人选择用节食来减肥，很多的食物都是不碰的，但是其实这是一种不好的象征，因为长期的节食，很多的营养是跟不上，就会造成营养缺失，出现身体健康问题。节食易引起........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 22 ℃ 0

• 养生误区 警惕女性补血的六大误区

  导语：因为女性的特殊生理因为，常常导致头昏、头痛、记忆力衰退等贫血导致奶不缺氧的症状，为此，补血就成了女性首要关注的难题。但是在女性补血 因为女性的特殊生理因为，常常导致头昏、头痛、记忆力衰退等贫血导致奶不缺氧的症状，为此，补血就成了女性首要关注的难题。但是在女性补血过程中，往往会进入下面这六大补血误区，到底有哪些补血误区？女性在平时吃什么能补血？一起跟随小编了解下吧。
  误区1：多吃猪肝可补血
  猪肝作为猪体内的最大解毒器官，能够有效的代谢食物中的毒素，将所有有毒物质都含留在肝脏中，经过肝的解........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 32 ℃ 0

• 女人补血要谨慎 别入误区

  导语：女人经期都会大量失血，所以如何补血对女人来说是很重要的，但对大多数女人你来说只知道去补血，但不知道自己已经渐渐的走向了误区
  女人补 女人经期都会大量失血，所以如何补血对女人来说是很重要的，但对大多数女人你来说只知道去补血，但不知道自己已经渐渐的走向了误区
  女人补血药谨慎 别入误区
  误区一：多吃肉对身体不好
  一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。
  实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 38 ℃ 0