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  秋葵中含有丰富营养物质 多吃秋葵保护肝脏减肥补肾

  导语：秋葵是一种具有很高营养价值的蔬菜，以食用其嫩荚为主，秋葵的其他部位如嫩叶、花、芽均可食用，具有滋阴补阳的作用，从营养学角度看，秋葵 秋葵是一种具有很高营养价值的蔬菜，以食用其嫩荚为主，秋葵的其他部位如嫩叶、花、芽均可食用，具有滋阴补阳的作用，从营养学角度看，秋葵果荚是一种优质的蛋白质来源，含有多种矿质元素。因此，秋葵的营养成分及药理作用都不容小视。下面和常识网一起来看看吧。秋葵嫩荚富含各种蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。秋葵中主要含有的化学成分有黄酮类化合物、多糖类化合物、脂肪酸类、........

  2019-10-05 游戏王 食物营养 107 ℃ 0
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  经常食用红薯对身体有益 红薯储存小知识

  导语：红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2 5Kg鲜红薯折成0 5 红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红........

  2019-04-03 游戏王 厨房窍门 82 ℃ 0

• 红枣煮熟了吃更营养 推荐5种红枣熟吃的方法！

  导语：红枣是进补最常见的食物之一，并且不同的吃法会有不同的功效。那么，红枣究竟是生吃好还是熟吃好呢？其实，相对一些人群来说熟吃红枣的功效 红枣是进补最常见的食物之一，并且不同的吃法会有不同的功效。那么，红枣究竟是生吃好还是熟吃好呢？其实，相对一些人群来说熟吃红枣的功效会更多哦。今天，就来为大家具体介绍介绍吧！
  红枣熟吃好吗
  红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养血生津等作用。每100克红枣中维生素C的含量高达243毫克........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 46 ℃ 0

• 吃香蕉片有什么好处

  导语：吃香蕉片有什么好处呢，我们知道香蕉片是由香蕉制作而来的，是为了方便运输而开发出来的产品。香蕉片有很好的营养价值和养生功效。所以我们 吃香蕉片有什么好处呢，我们知道香蕉片是由香蕉制作而来的，是为了方便运输而开发出来的产品。香蕉片有很好的营养价值和养生功效。所以我们平时可以多吃香蕉片用于我们的养生，那么吃香蕉片有什么好处呢，下文我们将根据这个问题展开探讨。
  香蕉片里面的营养非常的丰富，因为香蕉片含有我们人体需要的蛋白质和多种矿物质，经常吃香蕉片能够维持我们体内的纳和钾的平衡，常吃香蕉片还能........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 37 ℃ 0

• 寒露前后留种地瓜的贮藏方法

  导语：在寒露的农事歌中，有留种地瓜怕冻害一说，实际上，地瓜的贮藏确实十分困难，民间还有地瓜好吃难过冬之说。因此根据各地经验，我们将北方贮 在寒露的农事歌中，有“留种地瓜怕冻害”一说，实际上，地瓜的贮藏确实十分困难，民间还有“地瓜好吃难过冬”之说。因此根据各地经验，我们将北方贮藏地瓜种的正确方法总结如下：
  一、选好地瓜种的地块。
  要在地势高燥，土壤疏松，耕层深厚，排水良好而又垄作的地块上选留地瓜种。因这样的地块土壤条件好，地瓜生长健壮、抗病、耐贮........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 43 ℃ 0

• 纳豆可以冷冻吗

  导语：纳豆，我们在平时的时候也叫做豆鼓，平时的时候会经常的吃到，就是不吃纳豆也会吃到豆鼓，主要是在我们平时的饮食当中会看到，而且也有的时 纳豆，我们在平时的时候也叫做豆鼓，平时的时候会经常的吃到，就是不吃纳豆也会吃到豆鼓，主要是在我们平时的饮食当中会看到，而且也有的时候会好多吃不了，需要进行贮藏，不过有好多的朋友不知道贮藏的方法，那么，纳豆可以冷冻吗？通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解。
  药性介绍
  【性味】性平，味咸。
  【归经】归肺、胃经。
  【功效】和胃，除烦，解腥毒，去寒热。
  宜：豆豉........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 50 ℃ 0

• 如何挑选甜豆

  导语：在日常生活中购买食物是再平常不过的事情了，但是有些人如果缺少生活经验买回来的食物可能不是特别的好吃，所以一定要多掌握一些方法，其中 在日常生活中购买食物是再平常不过的事情了，但是有些人如果缺少生活经验买回来的食物可能不是特别的好吃，所以一定要多掌握一些方法，其中什么样的甜豆好也是很多人都不太清楚的，下面一起看一下吧。
  选购时以豆荚青绿鲜嫩不萎缩，兼没斑点方为上品，豆粒愈饱满即愈甜。
  大小与营养价值无关。
  甜豆储存方法：
  豆类是很难保鲜的蔬菜，多采用低温贮藏，一般只宜贮藏2-3周，........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 39 ℃ 0

• 钱财本是身外物 看中国古人千奇百怪的藏钱法

  导语：由于深受儒家“勤俭持家”思想的影响，我国古人是世界上少有的特别喜欢存钱的人，他们使用的储蓄保值途径比较单一，一般就是贮藏，但贮藏的 由于深受儒家“勤俭持家”思想的影响，我国古人是世界上少有的特别喜欢存钱的人，他们使用的储蓄保值途径比较单一，一般就是贮藏，但贮藏的办法又是千奇百怪的。
  一、地下梁上皆藏钱处
  窖藏，是指用坛坛罐罐一类器物，将钱财直接埋藏到地下，所埋的东西以金银居多。我们耳熟能详的“此地无银三百两”这个笑话中的主人公，就是用了这种贮藏方式。其实，这种方........

  2017-04-29 游戏王 野史秘闻 30 ℃ 0

• 盘点 中国古代人们千奇百怪的藏钱守财之法

  导语：如今，老百姓有了闲钱，多数会选择将其存进银行，古代没有银行，那么古人是怎么储蓄的？由于深受儒家“勤俭持家”思想的影响，我国古人是世 如今，老百姓有了闲钱，多数会选择将其存进银行，古代没有银行，那么古人是怎么储蓄的？由于深受儒家“勤俭持家”思想的影响，我国古人是世界上少有的特别喜欢存钱的人，他们使用的储蓄保值途径比较单一，一般就是贮藏，但贮藏的办法又是千奇百怪的。
  地下梁上皆藏钱处
  窖藏，是指用坛坛罐罐一类器物，将钱财直接埋藏到地下，所埋的东西以金银居多。我们耳熟........

  2017-03-09 游戏王 历史解密 25 ℃ 0

• 冬天做爱勿走入这个误区

  导语：冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易导致气弱肾虚，难免致病。我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易导致气弱肾虚，难免致病。专家指出，这种说法实际上没有科学道理。
  事实上，正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康——夫妻双方由于获得了性的快乐与满足，解除了生理上的性........

  2016-05-10 游戏王 女性健康 32 ℃ 0
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  枇杷怎么保鲜？枇杷的保存方法盘点

  导语：枇杷果肉厚嫩，汁多味美，夏初成熟，为“果中独备四时之气者”。枇杷好吃，但一次难免吃不完，因此要注意保存。那么枇杷怎么保存呢？枇杷怎么保鲜？枇杷的保存方法盘点枇杷果实保鲜期大约为8天左右，枇杷适宜的贮藏条件是：温度为0℃，湿度为90％左右。1、沟藏：在阴凉干燥处挖一条土沟，长10m左右，深和宽各0、9m，铺上20-30cm厚的干净细沙，然后放入盛有枇杷的木箱或者竹箱，每箱装15kg重。在沟上搭一“人”字形支架，保持沟内温度在20℃以下，相对湿度在80-85％之间，采用........

  2016-03-24 游戏王 厨房窍门 43 ℃ 0
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  经期保健：卫生巾选用很关键

  导语：卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。经期保健：卫生巾选用很关键买卫生巾先看“卫生指数”女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备“使用合格”标志，这样的卫生巾方可放心购买。.hzh {display: none; }贮藏卫生巾有讲究卫生巾需在干燥、无菌........

  2016-02-28 游戏王 女性健康 29 ℃ 0
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  润肺滋肾 冬吃8梨

  导语：梨子有生津止渴的作用，梨子的种类有很多种，你知道梨子具体分哪几种吗?你知道不同种类的梨子它的特点是什么吗?下面小编就给大家介绍一下梨子的分类!润肺滋肾 冬吃8梨最解腻：鸭梨它肉质细脆多汁，香甜，耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实为黄白色，也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低，清甜爽口，吃完油腻的东西，想吃点水果解解腻，选它准没错。以河北泊头、山东阳信的最有名。最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜，又因梨花洁白无瑕，酷似雪花，故称........

  2016-02-25 游戏王 健康饮食 25 ℃ 0
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  使用冰箱的常识：热食物不要放入

  导语：鲜鱼、肉等食品不可以不作处理就放进冰箱。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。使用冰箱的常识：热食物不要放入使用冰箱的常识炎热的夏季，我们大都会购买许多水果塞进冰箱。但并非放进冰箱的食材就一定安全，方法不对，同样会造成食物腐败变质。那么，冰箱冷藏室、冷冻室里分别该放些什么？如何正确保存食物？下面小编就来说说冰箱冷藏室和冷冻室储存食物的几大禁忌：1、热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。2、存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，........

  2016-02-15 游戏王 家电常识 76 ℃ 0
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  红薯功效 冬季吃红薯的六大好处

  导语：很多人都喜欢在寒冷的季节里面吃个热腾腾的红薯，那么在冬季吃红薯的好处有哪些呢？现在就随小编一起来了解下吧！红薯功效 冬季吃红薯的六大好处红薯又称甘薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，堪称蔬中之王，红薯同样也是一种减肥食品，热量比较低，不用担心吃胖的问题。红薯营养价值和养生保健作用却很大。下面我们就来看看红薯的养生功效。盘点冬季吃红薯的养生功效1、抗癌常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预........

  2016-02-01 游戏王 食物营养 28 ℃ 0
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  红枣熟吃好处多 红枣熟吃5种方法推荐

  导语：一般人吃红枣习惯洗净后生吃，但红枣湿气大，生食容易引起胃酸分泌过多，胃不好的人尤其不适合。不妨将红枣蒸熟，这样更容易消化，营养也不会流失。红枣熟吃好处多 红枣熟吃5种方法推荐红枣是进补最常见的食物之一，并且不同的吃法会有不同的功效。那么，红枣究竟是生吃好还是熟吃好呢？其实，相对一些人群来说熟吃红枣的功效会更多哦。今天，就来为大家具体介绍介绍吧。红枣熟吃好吗红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养血生津等作用。每100克........

  2016-01-26 游戏王 健康饮食 28 ℃ 0
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  秋天吃梨好季节 吃梨规则要学习

  导语：秋梨的上市受到了很多朋友的欢迎，不过梨从挑选到食用都是有些说法的，吃不对，挑不对，就会为健康带来麻烦。秋天吃梨好季节 吃梨规则要学习马上就要进入秋高气爽的季节了，气温渐低气候也更加干燥了，而对干燥用水果来解决应该是个很不错的办法，特别在秋季这个丰收的季节里，秋梨的上市受到了很多朋友的欢迎，不过梨从挑选到食用都是有些说法的，吃不对，挑不对，就会为健康带来麻烦。一、区别好梨和坏梨1、优质梨果实新鲜饱满，果形端正，因各品种不同而呈青、黄、月白等颜色，成熟适度(八成熟)，肉质细，质地脆而鲜嫩，石细........

  2016-01-12 游戏王 健康饮食 32 ℃ 0