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  晚餐最晚几点吃 健康吃晚餐要掌握6大原则

  导语：你一般几点吃晚餐？傍晚六七点，还是晚上八九点？还是更晚？对大多数人来说，早餐、午餐只能算是对付，只有晚餐才会放慢步调。于是，晚餐吃 你一般几点吃晚餐？傍晚六七点，还是晚上八九点？还是更晚？对大多数人来说，早餐、午餐只能算是“对付”，只有晚餐才会放慢步调。于是，晚餐吃得越来越晚，越来越丰盛。结果，导致了晚上吃的太饱，睡得太晚，第二天，就会起来太晚，早餐又吃不好，甚至是没时间吃不上早餐了。结果恶性循环，身体越来越差。科学家研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚........

  2019-02-20 游戏王 健康饮食 45 ℃ 0

• 怀孕头三个月应该注意什么

  导语：怀孕头三个月是比较关键的三个月，因为这个时候宝宝在肚子里面刚刚出人形，孕妇要在这个时候特别的注意自己的身体，养成一个良好的生活习惯 怀孕头三个月是比较关键的三个月，因为这个时候宝宝在肚子里面刚刚出人形，孕妇要在这个时候特别的注意自己的身体，养成一个良好的生活习惯和饮食上的规律。头三个月就要做到以下几点，以下几点都是告诉了我们怀孕头三个月应该注意什么，一起来看下吧。
  1.关注妊娠，及时就诊。怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略。因此，关注月经日期尤其重要。发........

  2017-05-04 游戏王 怀孕知识 11 ℃ 0

• 晚上几点睡觉有利于减肥呢

  导语：当今我们的生活环境中总是会发现很多人变得越来越胖，这样一般都是由于我们的生活和饮食不顾虑以及缺少运动等原因导致的，过度的肥胖会严重 当今我们的生活环境中总是会发现很多人变得越来越胖，这样一般都是由于我们的生活和饮食不顾虑以及缺少运动等原因导致的，过度的肥胖会严重的影响着我们的身体健康，甚至会导致脂肪肝等，但是想要更好的减肥除了多运动之外也不要经常熬夜，下面一起了解下晚上几点睡觉有利于减肥呢。晚上几点睡觉有利于减肥呢
  不该这么说 说10点睡 早上5点起 是最好的休息体系 但是你10点上床........

  2017-04-26 游戏王 减肥方法 18 ℃ 0

• 6个征兆慎防宝宝疾病困扰

  导语：当把新生儿带回家时，你应该牢记以下几点征兆：
  1 当你的孩子不肯吃奶时
  似乎是小孩天生倔强，然而如果连续几天他 她都不怎么吃东西，就应 当把新生儿带回家时，你应该牢记以下几点征兆：
  1.当你的孩子不肯吃奶时
  似乎是小孩天生倔强，然而如果连续几天他/她都不怎么吃东西，就应立即去医院。
  2.重复抽搐
  显然，在发生抽搐后，你应联系医生。重复不断的抽搐需要立即进行分析。
  3.仅当刺激时
  才活动—如果你的宝宝仅在触碰时，才产生动作，那么肯定存在问题。在你离开医院前，医生护士们在大多数时候能发现此........

  2016-12-30 游戏王 育儿知识 28 ℃ 0
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  给白领男性的几点养生建议

  导语：向前凸起的“啤酒肚”威风不再，它使重心前倾，加重背部肌肉的负担，导致肌肉酸胀。爬楼梯、游泳、步行，划船均能很好地帮助你控制并减小腰围。给白领男性的几点养生建议给白领男性的几点养生建议培养“周末斗士综合症”“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动........

  2016-06-04 游戏王 白领健康 22 ℃ 0
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  守岁是什么意思？守岁要守到几点？

  导语：传统的守岁是通宵不睡，直至第二日天亮。现在一般来说，守岁时间过了12点就可以睡了。守岁的意思-守岁要守到几点？守岁的意思守岁是汉族民 守岁的意思-守岁要守到几点？传统的守岁是通宵不睡，直至第二日天亮。现在一般来说，守岁时间过了12点就可以睡了。守岁的意思守岁是汉族民间除夕夜的传统习俗之一，又有照虚耗、熬年、熬夜等说法。守岁是指一家人在除夕之夜，团聚在一起，熬夜迎接农历新年的到来。自汉代以来，新旧年交替的时刻一般为夜半时分。古时候，守岁有两种含义，一种为年长者守岁为“辞旧岁&........

  2015-03-31 游戏王 风俗习惯 54 ℃ 0