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  一杯奶茶相当于吃掉了13块方糖 过度喝奶茶有的危害

  导语：现在很多年轻人，口渴了就喝各种奶茶饮品，白开水是很多人不愿意喝的，觉得喝到嘴巴里面没什么味道。大街小巷到处都是奶茶店，想要购买奶茶 现在很多年轻人，口渴了就喝各种奶茶饮品，白开水是很多人不愿意喝的，觉得喝到嘴巴里面没什么味道。大街小巷到处都是奶茶店，想要购买奶茶也比较方便。虽然买奶茶方便，但是过多的喝奶茶，对健康其实是一种负担，容易导致一系列的健康问题出现。下面我们就跟随常识网具体了解一下，一杯奶茶有多少热量？一杯奶茶的热量是多少？很多妹子忙于减肥，但是几杯奶茶下肚，所有的努力都白费，........

  2019-09-25 游戏王 健康饮食 121 ℃ 0

• 甜食吃多了危害大 不伤身就要这么吃！

  导语：我们都知道常吃甜食会让我们生病，这是很可怕的一件事。人们最喜欢喝饮料，但是你知道甜饮料里含糖量惊人。喝甜饮料过量会增加死亡率，害怕 我们都知道常吃甜食会让我们生病，这是很可怕的一件事。人们最喜欢喝饮料，但是你知道甜饮料里含糖量惊人。喝甜饮料过量会增加死亡率，害怕了吗？一起来看看，怎么样健康吃甜不生病。
  如何吃甜不伤身
  通过营养成分表计算出其中的含糖量，一瓶600毫升的可口可乐，含糖量是63.6克，相当于13颗方糖；一瓶冰糖雪梨含糖62克，与可乐相差无几；我们通常认为含糖量较少的脉动也有........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 28 ℃ 0

• 哥本哈根减肥法食谱

  导语：第1日
  早餐：一杯黑咖啡，一块方糖5
  中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，水煮菠菜(无限量)
  晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油和柠檬拌食(无)限量第1日
  早餐：一杯黑咖啡，一块方糖5
  中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，水煮菠菜(无限量)
  晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油和柠檬拌食(无)限量
  第2日
  早餐：一杯黑咖啡，一块方糖
  中餐：200g低脂火腿，一盒天然酸奶200g
  晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油(其它油也可以)和柠檬拌食(无限量)
  第3日
  早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，1片烤面包片........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 23 ℃ 0

• 哥本哈根减肥法

  导语：随着我国互联网技术的逐渐发展，很多人越来越关注网上发布的消息和信息了。最近网上传出一份快速地减肥方法--哥本哈根减肥法 ，据说具有神 随着我国互联网技术的逐渐发展，很多人越来越关注网上发布的消息和信息了。最近网上传出一份快速地减肥方法--哥本哈根减肥法 ，据说具有神奇的减肥功效和作用，而且还能够在13天内快速带减重20斤。因此很多人都想要了解这种新型的减肥方法。那么到底哥本哈根减肥食谱有效么？餐单是什么呢？其实哥本哈根减肥法的确能够有效地加快我们人体的新城代谢，而且有助于我们燃烧体内多........

  2017-04-23 游戏王 饮食减肥 24 ℃ 0

• 哥本哈根减肥食谱怎么样 有效果吗

  导语：都说“5月不减肥，6月徒伤悲”，为了在美好的6月穿上美美的裙子，本菇凉早早就做好准备，网上大量搜集快速瘦身的法子后决定用这个13天哥本哈根减肥，然后配合一些有氧运动来达到目标。哥本哈根减肥法，是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤，受到想减肥又不想减口福人士的追捧。但实际上这份食谱由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入，其营养构成不符合合理膳食的蛋白质、碳水、脂肪........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 26 ℃ 0

• 哥本哈根减肥食谱大全

  导语：早晨来杯黑咖啡和面包片，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉天天这样大鱼大肉也能减肥？风靡网络的“哥本哈根减肥食谱”，称通过13天的大鱼大肉，能轻轻松松减肥10斤，受到了网友追捧。然而它的效果真的如网友所说的神奇吗？要知道，减肥也是项低碳的事业！关于减肥，人人都有一本宝典，既有多年的实战经验，也有道听途说的各种方法。控制饮食，这在减肥事业中是一件大事，网上也流传着不少减肥食谱，“哥本哈根减肥食谱”就是网上流传最广泛的减肥食谱。
  哥本哈根减肥法食谱
  第1........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 28 ℃ 0
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  为什么说甜饮料威胁人体健康？

  导语：营养标签标明，一瓶500毫升的可乐，含糖56克，相当于14块方糖；一瓶450毫升的鲜橙多，含糖量为47 7克，相当于12块方糖；一瓶500毫升的冰红茶，含糖量为48 5克。为什么说甜饮料威胁人体健康？为什么说甜饮料威胁人体健康？饮料的基本成分比较相似，主要有水（80%以上）、糖（从0%~15%）和各种食品添加剂，包括防腐剂、甜味剂、色素、香精、稳定剂、增稠剂等。磷酸：诱发骨折和龋齿。磷酸是可乐酸味和涩味的主要来源，每听可乐约含30毫克~40毫克。千万不要小看这么一点磷酸，它与金属离子具有很........

  2016-07-10 游戏王 健康饮食 23 ℃ 0