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• 喝水要注意八要点

  导语：一、大口喝水，等于没喝。一次饮水太多，会加速排尿，而且喝水太快，易引起气胀。因此，最好慢慢地一小口一小口的喝。
  二、睡前喝水，可预 一、大口喝水，等于没喝。一次饮水太多，会加速排尿，而且喝水太快，易引起气胀。因此，最好慢慢地一小口一小口的喝。
  二、睡前喝水，可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯，可有效降低风险。
  三、起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促进肠胃蠕动。睡前可在床头放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。
  四、运动前喝........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 醒后一杯水养生又排毒

  导语：五大要点
  1、空腹
  清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为 五大要点
  1、空腹
  清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
  2、慢饮
  小口吞咽。饮水速度过猛对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
  3、分量
  一个健康的人每天至少要喝7&mda........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 烦躁时多喝水帮助排除痛苦

  导语：地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞尽脑汁，却 地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞尽脑汁，却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗？其实，喝水的学问远不止这些。喝水的时间、量的多少，都会对健康产生重要影响。近期，美国&l........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 47 ℃ 0

• 8大养生健体喝水方法

  导语：大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢？台湾最新一期杂志刊文指出，如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不缺水， 大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢？台湾最新一期杂志刊文指出，如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不缺水，学习8个喝水方法，还能健体养生。
  1.睡前喝水，可预防心梗和中风。
  人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯，可有效降低风险。
  2.起床喝水，能防便秘。
  早上喝水，能促进肠胃蠕动。睡前........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 43 ℃ 0

• 荐 凉开水这么喝能治8种病

  导语：目录：
  第一章：荐 凉开水这么喝能治8种病
  第二章：晕 常喝6种饮水很要命
  第三章：科学饮水要掌握3方法
  有时我们身体出现不适时喝点水就 目录：
  第一章：荐 凉开水这么喝能治8种病
  第二章：晕 常喝6种饮水很要命
  第三章：科学饮水要掌握3方法
  有时我们身体出现不适时喝点水就会感觉好很多，这是心理作用还真的是水起到的治病作用呢？喝水掌握一定的方法，普通的水居然也能变成治病的良药哦！下面我们就一起看看如何喝水喝走一身病吧！
  荐 凉开水这么喝能治8种病
  每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：&l........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 26 ℃ 0

• 毒素常与“吃”有关 无毒美人的17个妙招

  导语：毒素是女人健康美丽的大敌，面色苍老、小腹突出……都是身体毒素惹的祸。下面，为你推荐17个排毒小妙招，轻松排出身体毒素，做个无毒的美人 毒素是女人健康美丽的大敌，面色苍老、小腹突出……都是身体毒素惹的祸。下面，为你推荐17个排毒小妙招，轻松排出身体毒素，做个无毒的美人。
  做个无毒的美人
  1、生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故。此时，病人不应进食，断食一天更有利于健康。
  2、当陷入悲伤、忧闷、气愤等........

  2017-06-29 游戏王 偏方大全 48 ℃ 0

• 鼻子干经常流鼻血应该怎么办？

  导语：在生活中，我们有的时候会感觉鼻子里面干干的，或者会出现鼻子内干燥出血的现象。这可能是空气太干或者房间内湿气不够引起的，但是如果经常 在生活中，我们有的时候会感觉鼻子里面干干的，或者会出现鼻子内干燥出血的现象。这可能是空气太干或者房间内湿气不够引起的，但是如果经常出现这种现象的话，那么很可能就是由于鼻炎引起的。鼻炎就需要进行治疗，否则就会长期出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等现象。那么鼻子总是干干的到底应该怎么办呢？
  1、揪印堂穴
  印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 鼻子不通干怎么办呢？

  导语：平时很多的朋友都会经常感觉到鼻子干痒，有时候还会觉得不通气，这时候可以通过一些比较简单的方法来进行缓解，比如将医用棉签蘸上一些水， 平时很多的朋友都会经常感觉到鼻子干痒，有时候还会觉得不通气，这时候可以通过一些比较简单的方法来进行缓解，比如将医用棉签蘸上一些水，放入鼻腔里面进行擦拭，能够减缓干燥给鼻腔带来的不适感，平时还有很多比较简单而有效的方法都是可以帮助缓解鼻腔干燥不通气的。
  1、揪印堂穴
  印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 26 ℃ 0

• 干燥综合征鼻子干该怎么办？

  导语：最近这一段时间天气非常的干燥，有些人他的脸部和鼻子就会非常的干燥，那这种情况的大多数都是因为天气因素而引起的，或者是因为肺热的原因 最近这一段时间天气非常的干燥，有些人他的脸部和鼻子就会非常的干燥，那这种情况的大多数都是因为天气因素而引起的，或者是因为肺热的原因，今天小编就来给大家介绍一下鼻子出现干燥是有哪几种原因引起的？当出现这种情况的时候，我们又应该要如何来调解？
  一、鼻干的原因
  1、风热所致。症见头痛发热，鼻干脉浮。宜辛凉解表，用麻杏石甘汤加减。
  2、由肺燥引起，症见鼻干无涕，伴........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 27 ℃ 0

• 喉咙右边疼怎么回事？

  导语：现在我们的生活越来越浓越好但是我们却越来越忙碌我们的压力也越来越大，有些朋友可以找到自己解压的方法但是我们有一大部分朋友是找不到解 现在我们的生活越来越浓越好但是我们却越来越忙碌我们的压力也越来越大，有些朋友可以找到自己解压的方法但是我们有一大部分朋友是找不到解压的方法，但是我们如果不解压压力长期在体内，我们的身体就会产生一些疾病，，最常见的就是我们一觉醒来会发现自己的喉咙很痛，下面小编就向大家介绍一些治疗喉咙痛的方法。
  治疗喉咙痛偏方
  天气干燥的时候就容易出现喉咙痛的现象，虽然不是什........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 28 ℃ 0

• 鼻子总是干怎么办呢？

  导语：秋天来临后，秋燥总是让人出现许多不适，尤其是上火非常的明显。不但会有皮肤上脱皮的情况，而且还可能会出现咳嗽等上火的症状。有的人上火 秋天来临后，秋燥总是让人出现许多不适，尤其是上火非常的明显。不但会有皮肤上脱皮的情况，而且还可能会出现咳嗽等上火的症状。有的人上火会出现鼻子干痛的症状，每天都觉得鼻子里干干的，虽然不疼，但是非常的难受。那么，出现了这种情况，应该怎么来缓解呢？
  1、揪印堂穴
  印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 26 ℃ 0

• 嗓子鼻子干应该怎么办？

  导语：秋季的时候，人们由于缺少水分，很容易就感觉自己的鼻子很干。其实这往往是由秋天空气中的水分减少了所导致，所以天气也开始干燥了。而在这 秋季的时候，人们由于缺少水分，很容易就感觉自己的鼻子很干。其实这往往是由秋天空气中的水分减少了所导致，所以天气也开始干燥了。而在这个时候，很多人还容易上火之类的。那么，要是这个时候出现了嗓子干鼻子干的情况，我们该怎么办呢？下面便介绍了几种方法。
  一、鼻干的原因
  1、风热所致。症见头痛发热，鼻干脉浮。宜辛凉解表，用麻杏石甘汤加减。
  2、由肺燥引起，症见鼻干无........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 29 ℃ 0

• 嗓子发干鼻子发干怎么办呢？

  导语：很多的朋友都经常会感觉到嗓子发干，有时候鼻子也会感觉到干痒难受，尤其是在春秋季节的时候，由于气候的干燥，很容易使得人体各个器官水分 很多的朋友都经常会感觉到嗓子发干，有时候鼻子也会感觉到干痒难受，尤其是在春秋季节的时候，由于气候的干燥，很容易使得人体各个器官水分大量的流失而引起各种不适，而也有一些疾病很可能会引起嗓子和鼻子不适，下面我们一起来了解嗓子发干鼻子发干的一些比较常见的原因。
  1、风热所致。症见头痛发热，鼻干脉浮。宜辛凉解表，用麻杏石甘汤加减。
  2、由肺燥引起，症见鼻干无涕，伴........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 24 ℃ 0

• 喉咙细菌感染怎么办呢？

  导语：其实很多原因都可能会引起人的喉咙出现不同程度的细菌感染，尤其现在天气比较干燥，或者是气温偏高的时候，喉咙的部位也会由于缺水，或者是 其实很多原因都可能会引起人的喉咙出现不同程度的细菌感染，尤其现在天气比较干燥，或者是气温偏高的时候，喉咙的部位也会由于缺水，或者是上火等等原因而引起一些不适，这是最好是能够通过一些方法来进行调理，下面我们一起来了解到喉咙出现细菌感染以后的一些有效的治疗方法。
  1、双手提拉两只耳朵的耳垂，重复提拉一百下，然后适量的和一百温开水。每天按照三餐提拉，可以有效的缓........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 19 ℃ 0

• 怎样治疗嗓子有效呢？

  导语：很多的朋友在平时经常会感觉到嗓子干痒疼痛，有时候还会忍不住的咳嗽，这很可能是由于咽炎引起的，平时可以通过一些比较有效的方法来尽量减 很多的朋友在平时经常会感觉到嗓子干痒疼痛，有时候还会忍不住的咳嗽，这很可能是由于咽炎引起的，平时可以通过一些比较有效的方法来尽量减轻不适感，或者是适当的喝一些温水来缓解，同时还应该采取一些比较有效的方法来进行治疗，下面我们一起了解对于咽炎的一些常见的治疗方法。
  1、双手提拉两只耳朵的耳垂，重复提拉一百下，然后适量的和一百温开水。每天按照三餐提拉，可以有效的........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 喉咙干痛该怎么办呢？

  导语：许多人都应该曾经有过喉咙干痛的症状，或者是因为说话太多，或者是因为喝水太少，或者是因为吃辣的食物等等，都可能会导致嗓子疼、喉咙哑的 许多人都应该曾经有过喉咙干痛的症状，或者是因为说话太多，或者是因为喝水太少，或者是因为吃辣的食物等等，都可能会导致嗓子疼、喉咙哑的症状。出现了这种症状后，不但会让人说话的时候疼痛加剧，还会影响到吞咽食物。那么，出现了这种症状后，应该采取什么措施来治疗呢？请看小编为大家整理的小偏方：
  1、双手提拉两只耳朵的耳垂，重复提拉一百下，然后适量的和一百温开水。每天按........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 31 ℃ 0

• 职场丽人 巧学养生

  导语：上班族常常面对电脑，工作压力劳累。皮肤经常不再状态，枯燥暗黄。上班族如何正确养生保鲜呢？小编今天教你秋季养生办公室养生好习惯。
  首 上班族常常面对电脑，工作压力劳累。皮肤经常不再状态，枯燥暗黄。上班族如何正确养生保鲜呢？小编今天教你秋季养生办公室养生好习惯。
  首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。
  判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7~10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 20 ℃ 0

• 健康养生小窍门有哪些？

  导语：现在很多人对于养生已经越来越讲究了，事实上养生对于我们来说，只要做到生活中的一些小细节就可以很好的进行养生，比如说水，对于我们的身 现在很多人对于养生已经越来越讲究了，事实上养生对于我们来说，只要做到生活中的一些小细节就可以很好的进行养生，比如说水，对于我们的身体起着非常重要的作用，它也是属于生命的源泉，对于我们人体来说是不可缺少的一种物质，那么正确的喝水方式，可以帮助我们进行养生，怎么样的方式才是喝水最正确的方式呢？
  1、忌大口喝水
  真正有效的饮水方法，不管是不是大量流汗后，只要是喝........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0