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  喝酸奶减肥记住这些窍门 酸奶减肥的注意事项

  导语：酸奶那么好喝还能美容，关键是喝它不长胖，这是很多求美者疯狂选择喝酸奶的原因，之所以说酸奶是很好的减肥食品，是因为它富含的乳酸菌。乳...酸奶那么好喝还能美容，关键是喝它不长胖，这是很多求美者疯狂选择喝酸奶的原因，之所以说酸奶是很好的减肥食品，是因为它富含的乳酸菌。乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善，有效地治疗慢性便秘的问题。但是那么多酸奶我们该如何选择呢？下面跟随常识网一起了解一下。喝什么酸奶减肥 记住这些窍门酸奶减肥窍门1、黑糖酸奶减肥法黑糖不仅仅能为........

  2019-12-10 游戏王 饮食减肥 111 ℃ 0
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  黑糖的营养价值多 巧妙分辨真假黑糖法

  导语：相信很多人都喜欢喝黑糖饮料，如黑糖珍珠奶茶和黑糖牛奶等。黑糖的营养价值很高，可取代精制白糖来制作甜品，近年来深受健康人士欢迎。不过 相信很多人都喜欢喝黑糖饮料，如黑糖珍珠奶茶和黑糖牛奶等。黑糖的营养价值很高，可取代精制白糖来制作甜品，近年来深受健康人士欢迎。不过饮太多含糖饮料可是会增肥，大家要小心！下面跟随常识网去了解一下吧！黑糖是熬煮甘蔗榨汁后直接煮而未经精制的糖，保留甘蔗汁的所有营养，含多种维他命和矿物质，还带有一股炭烧香气。纯正的黑糖不含添加物，营养丰富。黑糖实际为传统红糖的一种........

  2019-03-19 游戏王 食材选购 67 ℃ 0
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  红糖和黑糖有什么不同

  导语：只要是经过长时间煎炸熬煮的食物，都会出现一种疑似致癌物：丙烯酰胺;而黑糖由于延长了熬煮时间，自然也不例外。目前对于丙烯酰胺的危害尚处于研究阶段，并没有确切的指示，但请注意，这种有点“糊”了糖还是少吃为妙。红糖的功效与作用红糖大家都不陌生吧，今天小编就给大家介绍红糖，红糖，也可以叫做赤砂糖，是用甘蔗的茎汁直接炼制而成的赤色晶体。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。《本草纲目》记载，红糖性味温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。因此........

  2017-11-09 游戏王 健康饮食 79 ℃ 0

• 常用这物泡水喝身体再也不虚了

  导语：甜甜的糖水是很多人都十分喜爱喝的，其中最为常见的便是红糖水、白砂糖水、蜂蜜水，却很少有人喝黑糖水吧？其实，用黑糖泡水喝，不仅口感佳 甜甜的糖水是很多人都十分喜爱喝的，其中最为常见的便是红糖水、白砂糖水、蜂蜜水，却很少有人喝黑糖水吧？其实，用黑糖泡水喝，不仅口感佳，而且养生效果也是极好的。
  黑糖泡水喝的好处
  1、减轻痛经症状
  中医认为，黑糖性温、味甘，能散寒暖身、补血调经，是女性养生的好选择，特别适合经期中饮用，能有效滋养身体，并能调节身体内的血液循环，为子宫存储热量，改善寒气重所产生的........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 68 ℃ 0

• 黑糖姜的功效是什么

  导语：我们都知道女性一定要特别注意对身体的保养才能让自己变得更加的健康，但是女性朋友总是容易被一些妇科疾病所困扰着，其中痛经和宫寒等都是 我们都知道女性一定要特别注意对身体的保养才能让自己变得更加的健康，但是女性朋友总是容易被一些妇科疾病所困扰着，其中痛经和宫寒等都是最常见的妇科疾病，会对女性的正常生活有着一定的影响，严重的时候甚至还会导致痛经和宫寒等现象，如果平时多吃生姜也能够得到很好的缓解，下面一起了解一下黑糖姜的功效
  黑糖姜的功效
  手脚总是偏凉，医生说体内有寒气，让我多喝点黑糖姜茶。黑........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 54 ℃ 0

• 经期减肥多吃黑巧克力让你不痛还瘦身！

  导语：黑巧克力的脂肪没有人们想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉您身 黑巧克力的脂肪没有人们想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量。
  只要掌握了正确的饮食方式(饭前吃，当顿饭适当少吃点就可以了)，适量(日最多不过50克)的吃些黑巧克力就不会长胖，甚至有减肥的效果。瑞士是个巧克力大国，他们人均食用巧克力的量是我们的近200倍，但却是患肥胖........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 25 ℃ 0

• 香蕉醋能减肥吗

  导语：随着人们生活水平的逐渐提高，加上不良生活方式的愈演愈烈，现代很多人都面临着减肥的困扰。那么，有什么方式可以有效地减肥呢？节食、锻炼 随着人们生活水平的逐渐提高，加上不良生活方式的愈演愈烈，现代很多人都面临着减肥的困扰。那么，有什么方式可以有效地减肥呢？节食、锻炼、吃药等多种方式都成为了减肥人群的关注热点。其中，近年来最让人关心的是香蕉醋能减肥吗？香蕉醋减肥法又是怎么一回事呢？
  平时吃点醋确实都具有美容、减肥等功效，但近年来火热被广大人们关注的香蕉醋减肥法到底是不是真的有效呢？如果你也想........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 24 ℃ 0

• 平民食疗消水肿 喝薏仁白木耳汤！

  导语：冬季气候趋寒，身体基础代谢率下降，久坐的上班族容易脸部、小腿水肿；此外，饮食电解质不平衡、疾病、药物、体质等也容易造成水肿，而给人 冬季气候趋寒，身体基础代谢率下降，久坐的上班族容易脸部、小腿水肿；此外，饮食电解质不平衡、疾病、药物、体质等也容易造成水肿，而给人精神不佳、皮肤不好，甚至肥胖的印象。为了提升新陈代谢力，除了多运动外，在日常饮食中吃对有助排毒消水肿的食物，也是重要的关键。例如“薏仁”就具有消水肿、美肤的效果。
  今天教大家一道“薏仁白木耳汤”，即利用具有消水肿、美白肌肤的薏仁........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 48 ℃ 0

• 黑糖姜母茶 做法原来只有7步

  导语：黑糖姜母茶是人们在冬季的时候特别喜欢喝的饮品，尤其是具有宫寒的女性和胃寒的男性都特别喜欢买来黑糖姜母茶饮用。其实这么有营养的黑糖姜 黑糖姜母茶是人们在冬季的时候特别喜欢喝的饮品，尤其是具有宫寒的女性和胃寒的男性都特别喜欢买来黑糖姜母茶饮用。其实这么有营养的黑糖姜母茶也是可以在家自己做的，而且做法非常简单，只需7步！
  食材：老姜、黑糖(实际上也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高。黑糖是比红糖更原始的蔗糖，是红糖的前身，没有经过提纯。里面含有铁，钙，胡萝卜素等物质，虽然杂质较多，不过........

  2017-07-10 游戏王 养生茶 38 ℃ 0

• 黑糖玫瑰四物汤怎么做

  导语：黑糖玫瑰四物汤是比较流行的可以四物汤。对于想要学做黑糖玫瑰四物汤的朋友来说，不妨先来了解下黑糖玫瑰四物汤的相关做法，这样才能事半功 黑糖玫瑰四物汤是比较流行的可以四物汤。对于想要学做黑糖玫瑰四物汤的朋友来说，不妨先来了解下黑糖玫瑰四物汤的相关做法，这样才能事半功倍哦！那么黑糖玫瑰四物汤怎么做呢？接下来，本文就为大家介绍黑糖玫瑰四物汤的做法，仅供大家参考。
  黑糖玫瑰四物汤的做法一
  材料：当归125g，白芍50g，熟地100g，川穹125g，红枣100g，玫瑰15-20朵，黑糖适量。
  做........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 24 ℃ 0

• 红糖红豆汤的两种做法

  导语：红糖红豆都是很多朋友都非常喜欢的东西，我们平时做红豆汤水都是用的白糖，那么你们不妨用一下红糖，那么你们知道红糖有什么功效吗？红糖和 红糖红豆都是很多朋友都非常喜欢的东西，我们平时做红豆汤水都是用的白糖，那么你们不妨用一下红糖，那么你们知道红糖有什么功效吗？红糖和红豆搭配在一起是不是更加的配呢？小编下面就想给各位来介绍一下关于红糖红豆汤的做法，这一定你是会喜欢的，我们一起来看看吧！
  一、菜谱简介 具有改善贫血，脚气病、消炎、消肿功效，妇女月经来时或前后食用，能帮助经期更顺畅并减少疼痛。坐........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 32 ℃ 0

• 黑糖姜茶的功效与作用是什么

  导语：现在流行一种叫做黑糖的糖，这种糖味道要比一般的糖味道好，并且比较浓郁，有人把黑糖和瓜子放一起炒，比普通的瓜子味道要好，我们都知道姜 现在流行一种叫做黑糖的糖，这种糖味道要比一般的糖味道好，并且比较浓郁，有人把黑糖和瓜子放一起炒，比普通的瓜子味道要好，我们都知道姜茶对我们的身体有很多的好处，但是有些人把姜茶里放入了黑糖，这会发生什么样的反应呢？作用会不会改变呢？我们一起来了解下黑糖姜茶的功效与作用有哪些呢？
  功效：生姜具有温经散寒、驱寒作用，黑糖有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀的........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 31 ℃ 0

• 红枣黑糖姜茶怎么做

  导语：很多朋友在平时下雨的时候没有带雨伞就会被淋湿，在淋湿之后是很容易会感冒的，所以很多朋友在淋雨之后就会给自己煮上一碗姜茶，姜茶是可以 很多朋友在平时下雨的时候没有带雨伞就会被淋湿，在淋湿之后是很容易会感冒的，所以很多朋友在淋雨之后就会给自己煮上一碗姜茶，姜茶是可以帮助我们达到驱寒的功效，所以一些体质比较虚弱的女性来说，喝上一碗姜茶对身体是比较好的，那么红枣黑糖姜茶怎么做呢？
  主料：6个大枣、1块生姜、1勺黑糖
  配料：适量的水
  方法/步骤
  1、将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 27 ℃ 0

• 黑糖姜母茶经期喝到底好吗

  导语：黑糖可以活络气血，加快血液循环，月经排出顺畅。生姜可以驱除寒气，暖和身体。黑糖和生姜的结合，可以温补女性的身体，改善气血淤积的毛病 黑糖可以活络气血，加快血液循环，月经排出顺畅。生姜可以驱除寒气，暖和身体。黑糖和生姜的结合，可以温补女性的身体，改善气血淤积的毛病，缓解痛经带来的痛苦。因此经期喝黑糖姜母茶是很好的，可以驱除宫寒，补血养气。痛经的女性可以在月经前几天就开始饮用，这样对于消除痛经很有帮助。但是不是所有的女性都可以在经期喝黑茶姜母茶，体质生热的女性不能喝，月经量加大，易上火。
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  2017-07-08 游戏王 养生茶 32 ℃ 0

• 黑糖冬瓜茶怎么制作？

  导语：一说起来喝茶，你可能首先想到的是红茶、绿茶、花茶、普洱茶等等，那么，你是不是喝过用冬瓜煮的茶呢？用冬瓜和黑糖煮的茶，是台湾非常有名 一说起来喝茶，你可能首先想到的是红茶、绿茶、花茶、普洱茶等等，那么，你是不是喝过用冬瓜煮的茶呢？用冬瓜和黑糖煮的茶，是台湾非常有名的三大古早茶之一，清热解毒、清肝明目的效果非常的好，实在是现在生活中最理想的健康饮品之一。那么，这种茶是怎么煮制的呢？
  材料：带皮带籽冬瓜1000克、黑糖300克、冰糖100克
  黑糖冬瓜茶的做法
  1、买回来的冬瓜，将外皮洗干净，........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 33 ℃ 0

• 清肺护肝茶制作方法

  导语：酷暑来临，在这炎热的夏季中，很多人的情绪容易受到高温天气的影响，心情容易暴躁，喜怒无常。这些都是肝火旺盛的写照，让人很容易出现乏力 酷暑来临，在这炎热的夏季中，很多人的情绪容易受到高温天气的影响，心情容易暴躁，喜怒无常。这些都是肝火旺盛的写照，让人很容易出现乏力，免疫力下降的症状。这时候就需要进行避暑和消暑，那么，在夏季有什么办法可以避免肝火？下面就为你介绍四款清肺护肝茶：
  一、生地黄糖茶
  材料：生地黄及黄砂糖各5克，白术10克。
  功效：白术助生津，补气增血及改善倦怠，生地黄可保肝强心........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 36 ℃ 0

• 姜母茶的做法是什么

  导语：很多人都喜欢喝茶，但是每个人喜欢的口味是不一样的，所以根据不同的口味来选择不同的茶，姜母茶有很好的养生作用，很多人都不知道应该如何 很多人都喜欢喝茶，但是每个人喜欢的口味是不一样的，所以根据不同的口味来选择不同的茶，姜母茶有很好的养生作用，很多人都不知道应该如何去做，其实非常的简单的，下面小编就给大家介绍一下姜母茶的做法是什么啊？
  1制作方法
  老姜：80克
  红糖：2匙
  老姜切片，葱白切段;姜与葱白放锅中，注入3碗水煮沸，改用小火煮20分钟左右.放入红糖溶化，趁热饮用.
  2 治病疗效
  治........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 30 ℃ 0

• 黑糖红枣老姜茶具体有什么作用

  导语：在生活中很多人应该都喝过黑糖红枣老姜茶，尤其是一些女性的朋友，在冬季天气寒冷，当我们受到风寒的影响，出现感冒的症状都会适当服用一些 在生活中很多人应该都喝过黑糖红枣老姜茶，尤其是一些女性的朋友，在冬季天气寒冷，当我们受到风寒的影响，出现感冒的症状都会适当服用一些黑糖红枣老姜茶来帮助我们缓解症状，但是这只表现出它小小的一方面，黑糖红枣老姜茶虽然是由三种很简单的材料制作而成，但是他的功能我们却不能小觑。
  大家都知道红枣补血，美容养颜。富含维生素A 、B1 、B2、 B6、 B12、 C P........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 25 ℃ 0