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  职场上遭遇职业倦怠怎么办

  导语：职业倦怠，又称职业枯竭，是指上班族在工作重压之下体验到的身心俱疲，能量被耗尽的感觉。在一些重复的机械的职业中比较常见，尤其是如教师、医生、媒体工作人员等。工作久了，如果得不到修复，特别容易出现透支的感觉。职业倦怠的症状1、和同事相处如果你厌倦了人际交往这方面的事，你就会不愿意和同事相处了。2、工作结束之后身心疲惫如果你觉得自己在结束工作之后，连做饭，陪家人，做运动都没力气时。你就应该警惕自己是不是进入职业倦怠期了。如果你觉得自己在结束工作之后，连做饭，陪家人，做运动都没力气时。你就应该警惕........

  2017-10-21 游戏王 心理健康 59 ℃ 0

• 小心职场倦怠症 拖垮你的身体

  导语：目录：
  第一章：职业倦怠症也会拖垮身体
  第二章：OL为何会患上职业倦怠症
  第三章：3招助你解决职场倦怠
  你是不是也会常常感觉上班很枯燥？ 目录：
  第一章：职业倦怠症也会拖垮身体
  第二章：OL为何会患上“职业倦怠症”
  第三章：3招助你解决职场倦怠
  你是不是也会常常感觉上班很枯燥？身心很疲倦的感觉？那是因为你患上了职业倦怠症！想要摆脱这种状况吗？下面是小编为大家讲述职业倦怠症的相关知识。
  职业倦怠症也会拖垮身体
  “职业倦怠症”又称&ldquo........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 47 ℃ 0

• 职业倦怠来袭丧失工作热情 OL该如何自救

  导语：一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只 一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着 一种惯性来工作，这被称作“职业倦怠症”，加拿大着名心理大师克丽丝汀·马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查，人们产生职业倦怠的时间越来 越短，有的........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 37 ℃ 0

• 专家给职场倦怠族开“良药”

  导语：近日，《日本新华侨报》以读者数据库为基础进行的《2008年在日华人职场人士工作倦怠现状调查报告》显示，有74 6%的华人上班族对工作有严重 近日，《日本新华侨报》以读者数据库为基础进行的《2008年在日华人职场人士工作倦怠现状调查报告》显示，有74.6%的华人上班族对工作有严重的倦怠感，其中大专学历和本科学历人群出现工作倦怠比例较高，男性比例与程度高于女性。
  现今，国际社会普遍采取3个指标来衡量职业倦怠程度，即情感衰竭指标、玩世不恭指标、个人成就感指标。根据一个人同时具有衡量工作倦怠的........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 37 ℃ 0

• 职场倦怠如何找准兴奋点

  导语：每天早晨上班前照镜子，你的表情是微笑吗？不知从哪天开始，你是不是从星期一就盼着星期天？是不是恨不得撒个小谎不去上班，哪怕生病也好？ 每天早晨上班前照镜子，你的表情是微笑吗？不知从哪天开始，你是不是从星期一就盼着星期天？是不是恨不得撒个小谎不去上班，哪怕生病也好？在办公室，动辄懒洋洋地消极怠工，这份工作让你厌倦甚至沮丧？你无法控制内心暗长的倦怠感和消极情绪？——你，已经成为职场“倦鸟”！
  一旦职业倦怠如“流感”般蔓延........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 28 ℃ 0

• 应对经期嗜睡的小窍门

  导语：由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经 由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。
  解决经期嗜睡的小TIpS
  经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 29 ℃ 0

• 脾虚气虚阳虚要怎么办？

  导语：大家都知道，当人的身体出现了某些问题的时候，就会引起各方面的虚弱。而身体虚也分为很多类型。比如说肝脏不好的人会脾虚，年龄大一点的可 大家都知道，当人的身体出现了某些问题的时候，就会引起各方面的虚弱。而身体虚也分为很多类型。比如说肝脏不好的人会脾虚，年龄大一点的可能会气虚，而肾脏不好的人就会阳虚。那么对待这些问题的时候，大家该如何来医治呢？接下来就由小编来为大家介绍一下这些疾病的症状以及它们的治疗方法。
  【脾气虚】指脾气虚弱，运化无力。临床表现有乏力，食欲不振或食后易胀，伴有眩晕，倦怠，........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 41 ℃ 0

• 香砂养胃丸治胃炎好吗

  导语：在日常生活中，很多人因为工作上的压力或者是生活的不良生活饮食习惯，常常或出现胃部的不适，如消化不良，腹胀，没有胃口进食等等的现象， 在日常生活中，很多人因为工作上的压力或者是生活的不良生活饮食习惯，常常或出现胃部的不适，如消化不良，腹胀，没有胃口进食等等的现象，很多人在想要缓解的这个症状的时候，就会想到服用香砂养胃丸，其实，这样的是没错的，但是要注意它的一些禁忌，下面小编给大家具体介绍这类药物的知识。
  香砂养胃丸主要用于因寒湿阻滞，脾胃运化无力，消化机能减弱所致的消化不良，如食后腹胀、........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 32 ℃ 0

• 摆脱职场倦怠症的方法

  导语：复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作倦怠症，让自己虽累却快乐呢？
  从关爱自己的形象 复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作倦怠症，让自己虽累却快乐呢？
  从关爱自己的形象开始。或许因为工作忙碌没有时间，或许因为婚姻已进入平淡期，有的职业女性不太注重自己的形象，长期懒于保养和修饰，致使整个人从上到下都显得疲倦而憔悴。再加上工作上的压力、停滞不前的销售额、做不完的财务报表等等，常常叫人消沉气馁。而这........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 23 ℃ 0

• 蚕豆中毒有什么诊治方法

  导语：日常生活中，因为总总原因导致蚕豆中毒，那么对于蚕豆中毒有什么诊治措施呢？蚕豆中含有一种能使某些人发病，至今还没有研究清楚的“毒性物质”。如果有些人体内缺乏一种叫做β-磷酸葡葡糖脱氢酶，这样的人，吃了蚕豆就会引起急性溶血性贫血，很快出现黄疸、血尿、发烧及贫血等症状。这就是人们通常所说的“蚕豆病”(“蚕豆病”为广东地区常见遗传病 )。
  毒理
  红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PD)有遗传缺陷者在食用青鲜蚕豆或接触........

  2017-05-31 游戏王 急救常识 29 ℃ 0

• 预防职业倦怠症有良方

  导语：越来越多人受到职业倦怠症的困扰，今天小编就来说说当职业倦怠症出现后，我们应该如何应对。我相信许许多多的上班族都会受到过职业倦怠症的困扰。这是一种常见的职场现象。当这种症状出现后，会影响正常的工作状态。而且，还有影响心理健康的可能，因此要谨慎对待。
  职业倦怠症出现后，通常又下列三大症状：
  1、对工作丧失热情。职业倦怠症出现后，对对工作丧失热情，而且会觉得这份职业没有前途，变得冷漠起来，脾气也容易变得烦躁易怒。
  2、工作态度消极。职业倦怠症出现后，会变得越来越没有耐心。
  3、迟到早退变得频繁，........

  2017-03-06 游戏王 白领健康 24 ℃ 0
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  职业倦怠的症状与治疗方法

  导语：减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，运动有“333”原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳是好运动。 职业倦怠的症状与治疗方法职业倦怠的症状1、情感衰竭：指没有活力，没有工作热情，感到自己的感情处于极度疲劳的状态。它被发现为职业倦怠的核心纬度，并具有最明显的症状表现。2、无力感或低个人成就感：指倾向于消极地评价自己，并伴有工作能力体验和成就体验的下降，认为工作不但不能发挥自身才能，而且是枯燥无味的繁琐事物。3、去人格化：指刻意在自身和工........

  2016-10-15 游戏王 职场攻略 51 ℃ 0
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  职场倦怠如何找到工作兴奋点？

  导语：找准职业兴奋点。从多角度客观评价自己、欣赏自己，认识到自己的工作价值。如果对现在的工作完全没了兴趣，就要重新慎重选择一个感兴趣的工作。职场倦怠如何找到工作兴奋点？职场倦怠如何找到工作兴奋点？如果问职场人“啥时候最痛苦”，回答多半是“周一早上”。一项“中国职场人士工作倦怠现状调查报告”显示，74.6%的人有轻度工作倦怠，43.2%的人有中度倦担一工作就提不起兴趣，是很多人的共同感受。从外因来看，主要是收入增长赶不上物价涨........

  2016-06-07 游戏王 职场攻略 27 ℃ 0
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  上班族如何治疗“职业倦怠”？

  导语：减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，运动有“333”原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳是好运动。上班族如何治疗“职业倦怠”？职业倦怠最常表现的症状：1、工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和，如教师厌倦教书，无故体罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。2、对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。3、对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始........

  2016-06-06 游戏王 白领健康 22 ℃ 0
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  工作前4年易倦怠 如何应对职业倦怠？

  导语：一旦职业倦怠如“流感”般蔓延，便一发不可收拾——“被传染者”会无心工作；没有了向心力的团队更如同一盘散沙。因此，企业和个人如何应对职业倦怠至关重要。工作前4年易倦怠 如何应对职业倦怠？工作前4年易倦怠，如何应对职业倦怠？职场的“4年之痒”在一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中，61%的上班族感到压力较大，近2/3的人对工作兴趣索然。中国人力资源开发网公布的另一组数据显示，近50%的工作倦怠者就业未满4年。职业倦怠似乎成了现代社会的通病，在人们身边蔓延&he........

  2016-05-27 游戏王 职场攻略 32 ℃ 0
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  产生职业倦怠症要怎么办？

  导语：工作负担过重、缺乏工作自主、薪资待遇不符合期望、职场的人际关系疏离、强烈认为组织待遇不公或是和公司的理念不合，这些都会变相引发职业倦怠症。产生职业倦怠症要怎么办？产生职业倦怠症要怎么办？一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，这被称作“职业倦怠症”，加拿大着名心理大师克丽丝亭马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查，人们产........

  2016-05-26 游戏王 职场攻略 20 ℃ 0
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  职场人士要注意排除职场倦怠感

  导语：如服务业的人长期被要求面对客户时应当保持谦和有礼的微笑，让客户留下好印象；医疗业的人常被要求要设身处地地为患者考虑，但又不能让自己受到患者情绪影响。职场人士要注意排除职场倦怠感越是激情四射时越要注意心理健康“我喜欢我的工作”“我想充满干劲地将工作做好”——这样的想法对你的上司来说无疑是一种好事，但你的内心是否在你不知不觉间慢慢地开始变得疲劳、开始抱怨并渐渐发出悲鸣呢？人是一种神奇的生物，越是忙碌的时候越是感到精神振奋。........

  2016-05-19 游戏王 职场攻略 19 ℃ 0
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  如何巧妙摆脱职场倦怠症

  导语：工作中适当“偷懒”。现实生活中，与男性相比，女性属于弱势群体，但是许多职业女性对成功的渴求并不亚于男人。职业女性较之男性而言，成功的背后是更多的付出。如何巧妙摆脱职场倦怠症如何巧妙摆脱职场倦怠症无论是初入职场的年轻丽人，还是已有多年资历的职业女性，在日益激烈的社会竞争面前，都想在工作中不断突破自我，充分发挥自身才华。但是，复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作倦怠症，让自己虽累却快乐呢？从关爱自己的形象开始。或许因为工作忙碌没有时间，或许因为婚........

  2016-05-18 游戏王 白领健康 36 ℃ 0