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  男人保健有方法 洗澡水别太热

  导语：从保护皮肤来讲，人们不宜洗澡过多，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好。否则皮肤的保护层被破坏后，皮肤更易感染细菌。因此，讲卫生也要适度。教你几招洗澡好方法1、淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，甚至可达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。现在，有些淋浴器喷出的水，是从不同的方向喷到身上的，实际上就是一种对穴位的‘按摩’。2、全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳........

  2017-10-28 游戏王 男性健康 26 ℃ 0

• 找老公 没要求就是最好的要求

  导语：女人如何选择男人？很多女人都说自己找老公没什么条件，其实没要求条件就是最好的要求了。女人如何选择男人？很多女人都说自己找老公没什么条件，其实没要求条件就是最好的要求了。
  一是长相普通，二是性格沉静，三是惜字如金，所以眼看着26岁的大姑娘了，依然是单身一族，母亲就急了，问我：想找个什么标准的？
  我想了一夜，说：“找个身高有一米七六以上，性格开朗、言语幽默、心胸宽广、有固定工作、家里有车有房的。”
  母亲一听就笑了：成，有标准就成！起码咱也是个研究生，工作稳定，温柔娴静，........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 32 ℃ 0

• 两天酸奶减肥法可靠吗？

  导语：现在网上传的比较厉害的两天酸奶减肥法其实是不可靠的，因为使用酸奶进行减肥的效果是不明显的，两天时间也只是个噱头，但是酸奶确实对人体 现在网上传的比较厉害的两天酸奶减肥法其实是不可靠的，因为使用酸奶进行减肥的效果是不明显的，两天时间也只是个噱头，但是酸奶确实对人体有很多好处，可促进肠道蠕动，减少脂肪储存。
  酸奶减肥法能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。饭后喝酸奶还可以激活肠胃的消化酶，加速肠胃蠕动。
  1.清晨
  每天早晨起床，先喝........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 30 ℃ 0

• 六招有效提高婚姻生活情趣

  导语：婚姻生活也需要经营、保养，也需要时不时的制造一些小情趣。那么如何提高婚姻生活情趣？都认为结婚久了就“审美疲劳”，或者互相抱怨对方没有魅力了，很多小两口之间的问题都是由抱怨产生的。下面小编就来教大家几招来提高婚姻生活情趣，希望能帮助到你。
  如何提高婚姻生活情趣
  1、换掉日光灯
  众所周知，男人更喜欢在灯光下爱爱。不过，惨白的日光灯可不是爱爱的好拍档。研究发现，这种灯光会刺激男人体内的压力激素分泌，引起本能的紧张和焦虑，进而影响爱爱的亲密度。所以，建议你换掉家中的日光等，........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 36 ℃ 0

• 怎么快速去除小肚腩

  导语：人到中年之后会出现非常恼人的小肚腩，小肚男的出现，主要是由于腰腹部的赘肉堆积所造成的。腰腹部赘肉的堆积主要是由于日常生活当中摄入的 人到中年之后会出现非常恼人的小肚腩，小肚男的出现，主要是由于腰腹部的赘肉堆积所造成的。腰腹部赘肉的堆积主要是由于日常生活当中摄入的食物脂肪含量过高，同时又缺乏适当的体育锻炼而导致的。想要快速的去除小肚腩，究其原理就是控制饮食的同时来进行适度的体育锻炼，同时还可以辅助排毒疗法。
  去除小肚腩控制饮食同时配合刮油进行为期两天的排毒。在这两天中，一是要保证饮食清淡........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 44 ℃ 0

• 每天排便几次算正常呢

  导语：很多人比较关心自己一天排便的量，一天排便的次数，因为我们都知道，如果每天排便的量太多了，或者是异常了，那么对身体的影响很大，而每天 很多人比较关心自己一天排便的量，一天排便的次数，因为我们都知道，如果每天排便的量太多了，或者是异常了，那么对身体的影响很大，而每天排便在医学上是有严格规定的，虽然说每个人的大便情况不一样，但是都是有一个定量的，在规定的范围内就没有什么大碍，那么每天排便几次才算正常呢？
  消化内科主任医师原国才说，废物不能及时排出，在人体内停留时间过长，会加重肝、肾负担，易发........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 31 ℃ 0

• 两天减肥该如何来进行呢

  导语：现在很多的人学习一些快速减肥有效果的方法来减肥，但是很多的速效减肥的方法对人体的伤害是很大的，所以在减肥的时候要注意保证好身体的健 现在很多的人学习一些快速减肥有效果的方法来减肥，但是很多的速效减肥的方法对人体的伤害是很大的，所以在减肥的时候要注意保证好身体的健康和安全，尤其是一些人可以来尝试一下两天减肥方法来进行减肥，这样效果很好并且不会伤害身体，那么两天减肥该如何来进行呢？
  1、淀粉类吃多了
  做个凉拌黄瓜吃吧，黄瓜可以抑制淀粉的吸收，所以如果饼干、面条、面包、皮萨等等的都可以用这个........

  2017-06-12 游戏王 减肥方法 27 ℃ 0

• 薄荷叶减肥的方法

  导语：说起薄荷，我们可能会想起来很多，我们生活中很多的用品都是含有薄荷的成分的，像口香糖，花露水，牙膏等等，相信大家对薄荷也是非常的熟悉 说起薄荷，我们可能会想起来很多，我们生活中很多的用品都是含有薄荷的成分的，像口香糖，花露水，牙膏等等，相信大家对薄荷也是非常的熟悉的吧！可是，你听说过薄荷可以减肥吗？是不是很不可思议呢？可是，确实是存在着的，快来看看薄荷叶减肥的方法是什么吧！
  薄荷叶减肥效果是不明显的！
  我告诉你一个很好坚持的减肥方法，我也在试用中。每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然........

  2017-06-12 游戏王 饮食减肥 15 ℃ 0

• 有助于下奶的食物有哪些？

  导语：下奶催熟原理就是用科学的方法，来按摩女性的胸部，从而促使血液循环，加快，流动的速度，这样可以呀，尽快地分泌，从而达到下奶的效果，关 下奶催熟原理就是用科学的方法，来按摩女性的胸部，从而促使血液循环，加快，流动的速度，这样可以呀，尽快地分泌，从而达到下奶的效果，关注女性健康是现在社会比较重视的一个话题，我们要爱护女性，在他们孕育小生命的过程中要给予帮助，那么，怎样的按摩手法或者说方法可以来促进下奶呢！
  奶稻，属须根系---水稻的一种，纯天然食品，它是一种下奶、催奶、增奶的最佳良方，是下奶........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 22 ℃ 0

• 有助于下奶的食物有哪些呢？

  导语：下奶催熟原理就是用科学的方法，来按摩女性的胸部，从而促使血液循环，加快，流动的速度，这样可以呀，尽快地分泌，从而达到下奶的效果，关 下奶催熟原理就是用科学的方法，来按摩女性的胸部，从而促使血液循环，加快，流动的速度，这样可以呀，尽快地分泌，从而达到下奶的效果，关注女性健康是现在社会比较重视的一个话题，我们要爱护女性，在他们孕育小生命的过程中要给予帮助，那么，怎样的按摩手法或者说方法可以来促进下奶呢！
  奶稻，属须根系---水稻的一种，纯天然食品，它是一种下奶、催奶、增奶的最佳良方，是下奶........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 19 ℃ 0

• 月经少吃什么补血呢？

  导语：正常的女性月经期一般有三到七天，而且会有一两天量比较多，其他的时候，量相对比较少。但是也有的女性的月经期只有一两天，或者有五六天， 正常的女性月经期一般有三到七天，而且会有一两天量比较多，其他的时候，量相对比较少。但是也有的女性的月经期只有一两天，或者有五六天，但是每天的月经量只有一点点，这样的人应该是身体比较虚弱，应该注意及时的进补，可以多吃一些补血的食物。那么，应该吃些什么比较好呢？
  1.“经水之行”，温补为主
  在月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，血得热则行，得寒则滞。即........

  2017-05-09 游戏王 女性健康 27 ℃ 0

• 瘦腹食疗葵花宝典

  导语：苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个 苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！
  苹果减肥的魅力在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 29 ℃ 0

• 苹果牛奶一周吃掉腹部赘肉 瘦腹食疗宝典

  导语：苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个 苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！
  苹果减肥的魅力在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 11 ℃ 0

• 大姨妈只来了两天正常吗

  导语：有一些女性月经可能就来两天就结束，面对这种情况的时候，就需要考虑是不是月经过少等问题，因为月经少于两天，而且月经量少于30毫升的话， 有一些女性月经可能就来两天就结束，面对这种情况的时候，就需要考虑是不是月经过少等问题，因为月经少于两天，而且月经量少于30毫升的话，都被称为月经过少，出现这种问题也可能是一些疾病造成，所以说女性就需要了解，下面就为大家介绍一下，会容易导致月经过少的几大原因。
  如果月经时间少于2日，经量少于30ml，通常认为是月经过少。引起月经减少的原因有很多，如：内分泌........

  2017-05-07 游戏王 女性健康 15 ℃ 0

• 月经前两天肚子疼怎么办

  导语：很多人在来月经之前，会出现月经前两天肚子疼这样的状况，一方面原因是生理性的，因为来月经了心情比较紧张，或者是没有进行很好的保暖措施 很多人在来月经之前，会出现月经前两天肚子疼这样的状况，一方面原因是生理性的，因为来月经了心情比较紧张，或者是没有进行很好的保暖措施，另一方面是病理性的，发生了妇科炎症引起了肚子痛，下面我们就了解一下月经前两天肚子痛该怎么办。
  1.调节情志，保持心情舒畅.
  2.注意经期卫生，避免经期冒雨涉水；经期注意保暖，防止过劳，严禁房事.
  3.饮食上要忌食寒冷之物，辛辣........

  2017-05-07 游戏王 女性健康 22 ℃ 0

• 如何挑选小米蕉

  导语：在生活中小米使我们最常见的一种，但是我们在购买的时候一定要选择好，这样吃起来口味才能更好，所以要多掌握一些常识非常重要，下面一起了 在生活中小米使我们最常见的一种，但是我们在购买的时候一定要选择好，这样吃起来口味才能更好，所以要多掌握一些常识非常重要，下面一起了解下什么样的小米好。
  米蕉虽然从形状上它没有什么特别，但是个头上可就不一样了。咱们来做一个比较。瞧，它可比普通的香蕉小多了，说得夸张一点，像小米粒似的。所以它有一个非常好听的名字叫小米蕉。您可别小看这小米蕉，在它的原产地泰国，它........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 27 ℃ 0

• ?月经推迟两天没来怎么回事？

  导语：现在因为生活的不规律所造成一些女性们老是觉得自己的月经总是会推迟了两天，如果排除掉一些意外的原因的话，总是会担心是不是有什么疾病， 现在因为生活的不规律所造成一些女性们老是觉得自己的月经总是会推迟了两天，如果排除掉一些意外的原因的话，总是会担心是不是有什么疾病，其实有时候女性因为一些紧张所致也会造成玩两天的现象，那么月经推迟两天没来怎么回事？
  女性月经推迟两天通常来说是正常的，有此情况者不必太过担心，有可能是因近期压力大、情绪波动造成的。当然，要积极调整心态，看一、两天后例假是否会来，........

  2017-05-03 游戏王 女性健康 19 ℃ 0

• 不吃药快速减肥方法大全有哪些

  导语：很多朋友为了保持体型都在积极的进行减肥，但是应当注意，现在提倡健康绿色的减肥方法，减肥的时候不要盲目的跟风，也不要操之过急，更不要 很多朋友为了保持体型都在积极的进行减肥，但是应当注意，现在提倡健康绿色的减肥方法，减肥的时候不要盲目的跟风，也不要操之过急，更不要服用一些对身体有危害的减肥药。人身体肥胖往往使脂肪的代谢功能下降导致，所以减肥的时候，积极的促进脂肪代谢，控制能量摄入，才能够快速有效的减去多余的赘。下面来介绍一下不吃药快速减肥的方法。
  每次减肥两天第三/四天恢复正常饮食，然后........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 20 ℃ 0