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• 中医经络燃脂减肥的方法

  导语：男性朋友们一旦到达中年以后就会开始发福的，这是很多男性朋友们比较普遍的一个现象的，但是自己在出现身材走形的时候有没有一些精力可以去 男性朋友们一旦到达中年以后就会开始发福的，这是很多男性朋友们比较普遍的一个现象的，但是自己在出现身材走形的时候有没有一些精力可以去做运动来达到减肥效果的，所以只能放任自己的身材开始走形的，但是在走行过程中的时候对自己的身体健康也有危害的，所以很多人都会采取中医经络的方法来达到燃烧脂肪的效果。
  1、穴位“推腹”法：
  穴位推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌........

  2017-04-26 游戏王 中医减肥 31 ℃ 0

• 减肥的几个穴位都是什么呢

  导语：经常和朋友们提起减肥，可是真的没有下决心要节食减肥，而且好多朋友都劝说节食减肥不健康，而且会反弹。可是好的减肥方法有什么呢，最近朋 经常和朋友们提起减肥，可是真的没有下决心要节食减肥，而且好多朋友都劝说节食减肥不健康，而且会反弹。可是好的减肥方法有什么呢，最近朋友给介绍了关于穴位减肥的方法，那么减肥的几个穴位都是什么呢？今天我们就来具体分析一下吧，因为这个穴位减肥不是特别熟悉，可能是一个比较有效果的方法吧，所以我决定试试看。
  肚脐左右两侧的天枢穴：天枢穴位于肚脐左右两侧两寸的位置，这个........

  2017-04-26 游戏王 中医减肥 22 ℃ 0

• 穴位局部减肥方法

  导语：减肥的方法有很多种，减肥的时候可以选择饮食改善，也可以选择其他的改善方法，从运动中，从生活中都要改善好来给自己得到减肥的效果，减肥 减肥的方法有很多种，减肥的时候可以选择饮食改善，也可以选择其他的改善方法，从运动中，从生活中都要改善好来给自己得到减肥的效果，减肥的时候还可以选择利用穴位局部刺激或者是按摩的方式方法来给自己做好减肥的效果，穴位局部减肥的效果是一种中医正规的减肥方法，那么穴位局部减肥方法有哪些？
  刺激腰背穴位
  背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端;志室穴，位于第二腰椎突起........

  2017-04-26 游戏王 中医减肥 16 ℃ 0

• 经络减肥的手法

  导语：为了让自己减肥成功，相信很多人都会尝试各种各样的方法吧，但是也需要提醒一下减肥的朋友们不管你选择哪一种方法，必须注意那是健康安全的 为了让自己减肥成功，相信很多人都会尝试各种各样的方法吧，但是也需要提醒一下减肥的朋友们不管你选择哪一种方法，必须注意那是健康安全的，因为我们不能为了达到减肥的效果， 而不顾自己的身体健康，所以下面要为大家推荐一种比较健康的减肥方法，那就是经络减肥法。
  一、推腹
  推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可。
  推腹方法：从心窝开始推至下腹部，即任脉，任脉........

  2017-04-26 游戏王 中医减肥 29 ℃ 0

• 拍打经络减肥下半身的方法是什么

  导语：社会中减肥中心非常多，其减肥方式则各不相同，减肥有健康的，也有些减肥方式并不科学，患者减肥时受到刺激后则会远离，所以健康且安全有效 社会中减肥中心非常多，其减肥方式则各不相同，减肥有健康的，也有些减肥方式并不科学，患者减肥时受到刺激后则会远离，所以健康且安全有效的减肥方式一直受到大家的追捧，比如拍打经络减肥，拍打经络减肥可以减肥全身，也可以减下半身的肥肉，那么拍打经络减肥下半身的方法是什么？
  丢掉身上的游泳圈：敲腰部的带脉
  「肚子上的肉最难减」是许多肥胖族的心声。而这层肥肥的「游泳圈」........

  2017-04-26 游戏王 中医减肥 31 ℃ 0

• 床上瘦腿的最快方法是什么呢？

  导语：很多的人不愿意去健身运动，但是又想能够进行瘦腿，因此很多的人不知道有哪些方法能够进行瘦腿，因此很多的人想要了解这方面的问题，那么下 很多的人不愿意去健身运动，但是又想能够进行瘦腿，因此很多的人不知道有哪些方法能够进行瘦腿，因此很多的人想要了解这方面的问题，那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧，床上瘦腿的最快方法是什么呢？
  1、仰卧起坐，要很慢很慢地做哦;
  2、站立，慢慢的抬左右腿，类似于以前体育课上高抬腿的慢动作版，做这个要注意一是要站直，二是每次抬起腿来要保持大腿与身体成直角，........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 27 ℃ 0

• 减肥必备的10大妙招 多喝茶

  导语：春季减肥方法有哪些？春天到了，夏季还会远吗？又要到大秀身材的季节，看着街上苗条淑女，自己是不是很羡慕呢？是不是恨不得立刻马上甩掉这些可恶的肥肉呢？赶紧来看看=转呼啦圈、仰卧起坐、喝绿茶等减肥的习惯吧。经过一个冬天，吃太多又不运动带来的直接后果就是腰腹尺码激增，如果说严冬时节你可以用一件又一件的厚实冬装将那些腰腹赘肉层层包裹，那很遗憾，春天的光顾 会让你不能再玩这种视觉障眼法。趁着为时不晚何不赶快用瘦身信条激励自己，赶紧来看看这些减肥的方法吧。
  1、年幼时呼啦圈是一种娱乐项目，现在转呼啦圈并........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 21 ℃ 0

• 点穴阳陵泉 站立加快燃烧脂肪

  导语：冬季将要来临，储存脂肪的季节也来了。在闺蜜们那傲人的身材面前，你下定决心将瘦身进行到底。赶紧来看看点穴瘦身的方法吧。如在准备洗漱之前的5分钟里，双脚跟并拢180°站立，将双腿并拢，努力向上直立就可能让其迅速“活动起来”。中医养生专家教你一起从时辰的角度出发，与你分享最自然、最简单地点穴瘦身的疗法。不妨每日用双手大拇指按压此穴，让食物顺利完成初步切碎到彻底消化的全过程，有助于全身的减肥。上班等地铁的时候，可以“刺激”一下它哦！
  点穴阳陵泉 站立加快燃烧脂肪
  Tips 瘦身加速器
  ●水：在清晨........

  2017-03-12 游戏王 减肥方法 41 ℃ 0

• 行之有效的按摩瘦身法

  导语：按摩可以帮助熟睡按摩可以使病人的循环良好，防止身体机能的减退。同时也有助于身心的松弛。起到减肥的作用。对来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部肥胖。
  按摩刺激腹部肌肉
  若以强烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部并纤细。具体手法，同按摩腰部带脉相同。
  捏揉按摩腰部带脉
  带脉位于带脉穴一带，系腰最细处。经常按摩此一经脉，减........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 34 ℃ 0

• 中医瘦腰 经络按摩减肥

  导语：最近，“A4腰”在网上也是风靡啊，是不是你也非常的羡慕呢，其实要想瘦腰，方法也有很多的，我们来看看中医瘦腰有哪些妙招。最近，“A4腰”在网上也是风靡啊，是不是你也非常的羡慕呢，其实要想瘦腰，方法也有很多的，我们来看看中医瘦腰有哪些妙招。下面，就给大家介绍中医穴位按摩减肥法。
  经过了反手摸肚脐，锁骨放硬币之后，现在“A4腰”在网上也一夜爆红。人们说的身材好，不再是大长腿了，这个已经过时了，“A4腰”抢了这个秀身材的好戏。不过，我们都知道瘦腹是非常难的，下面我们看看中医是如何瘦腰的吧。
  腰部赘........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 20 ℃ 0

• 3招上班白领按摩法减脂消疲劳

  导语：上班白领有两大烦恼，一是不可抑止的脂肪增长，二是不可抵挡的疲劳袭来。上班白领应该对消脂抗疲劳重视起来，那么怎么做呢？一些简单的按摩法非常不错。上班白领由于长时间坐在办公室而缺少运动量，身上的赘肉就会慢慢地生长出来，并且长时间不动也会造成身体的疲劳。通过简单的按摩运动可以很好地解决以上问题，为你介绍3招简单而有效的按摩法，既可以减少脂肪又能消除疲劳。
  1、刺激腰背穴位
  腰部穴位有：带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度;腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有：京门穴，位........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 19 ℃ 0

• 白领脾胃不好难吸收 中医教你健脾胃

  导语：如果我们的脾胃不好就会导致身体吸收差，甚至会带来许多疾病，那么有什么比较好的方法能健脾胃呢？健脾胃的食物有哪些呢？白领上班的时候工作压力大，导致饮食不规律，或者吃饭过快，长期如此的话，脾胃就会出现问题，那么，如何保养脾胃呢？
  中医教你如何健脾胃
  揉带脉
  脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握成拳来敲。
  跪膝法
  此法可引气血下行，使气血流注于胃经........

  2017-03-06 游戏王 白领健康 11 ℃ 0

• 腰腹部的赘肉怎么减 轻松告别“游泳圈”

  导语：腰腹部作为人体最容易囤积脂肪的部位之一，了解如何消除这部分的赘肉很有必要。因为腰腹部的赘肉不仅非常影响人的外在形象，长久的肥胖还容 腰腹部作为人体最容易囤积脂肪的部位之一，了解如何消除这部分的赘肉很有必要。因为腰腹部的赘肉不仅非常影响人的外在形象，长久的肥胖还容易引起血压、血脂、血糖的不稳定，对身体是有害的。那么怎么减腰腹部的脂肪做有效呢？
  一： 晚上六点前吃晚餐
  1： 专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的........

  2017-02-04 游戏王 男性健康 13 ℃ 0

• 常搓哪个部位能帮男人益肾

  导语：腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3～4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩 腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3～4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。
  介绍几种按摩方法：
  1.两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
  2.两手轻握拳，用拳眼或........

  2017-01-19 游戏王 男性健康 17 ℃ 0

• 抓敲捏揉 那些按摩就能减肥的穴位！

  导语：如今被身体肥胖困扰的人越来越多，就连广大男性也按耐不住，开始寻找更安全便捷的减肥方法。除了从日常饮食以及运动这两个方面入手之外，小 如今被身体肥胖困扰的人越来越多，就连广大男性也按耐不住，开始寻找更安全便捷的减肥方法。除了从日常饮食以及运动这两个方面入手之外，小编还发现通过按摩也能够起到减肥的作用。那么，按摩哪些穴位能减肥？抓带脉瘦腰
  减肥时，不要忘了每天拿抓此处200下，有很好的瘦腰效果。抓带脉可以刺激内脏蠕动，增强活力，改善便秘，最重要的当然是能赶跑腰部赘肉，这个嘛，裤腰带很快就告........

  2017-01-15 游戏王 减肥方法 18 ℃ 0

• 老年人怕冷怎么办能改善？

  导语：老年人的身体各项机能都下降许多，体温可能会比正常人稍微低一些，即便是在气温比较高的季节，也容易出现全身怕冷的症状。这个时候就应该及 老年人的身体各项机能都下降许多，体温可能会比正常人稍微低一些，即便是在气温比较高的季节，也容易出现全身怕冷的症状。这个时候就应该及时采取措施帮助缓解，以免会因此诱发更严重的疾病。为此小编搜集到了针对于不同部位的防冷措施，大家可以阅读文章来了解一下。
  1、防肺寒：喝热粥散寒。风寒感冒在冬季里可以说是最常见的毛病了。对于一些症状较轻的患者，可以选用一些辛温解表........

  2017-01-10 游戏王 老人健康 25 ℃ 0
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  如何治疗白带发黄？

  导语：正常情况下女性阴道内常有少量分泌物，主要由阴道粘膜渗出物，宫颈管，子宫内膜及输卵管分泌物混合而成，称为白带。正常白带呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少。如何治疗白带发黄？如何治疗白带发黄？白带发黄那叫黄带，女人带下有五种。如：白带、黄带、青带、黑带、赤带等。最为常见的是白带，其次是黄带。白带异常表现为色、质和量的改变，会出现脓性白带、血性白带、水样白带、豆渣样白带的症状，这些症状都是妇科疾病的提示信号。白带发黄通常是由妇科炎症所引起，应及时到医院检查明确，以便及时治疗。妇科炎症白带发黄，中........

  2017-01-08 游戏王 女性健康 10 ℃ 0

• 女人为什么会发胖？女人胖是有原因的

  导语：女人胖是有原因的腰：1，腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成 女人胖是有原因的
  腰：
  1，腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。
  2，腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上容易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕，头痛，失眠，多梦，记忆力下降。血流受阻：易形成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最........

  2016-12-28 游戏王 女性健康 11 ℃ 0