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• 想要瘦脸 常吃这八种食物有奇效！

  导语：减肥是女性最关注的话题之一，每个女性都想瘦脸、瘦腿、瘦肚子等，其中女性最想摆脱的就是胖胖的脸颊，那么女性吃什么可以瘦脸呢？
  1 红小 减肥是女性最关注的话题之一，每个女性都想瘦脸、瘦腿、瘦肚子等，其中女性最想摆脱的就是胖胖的脸颊，那么女性吃什么可以瘦脸呢？
  1.红小豆
  红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。
  2.薏米
  薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 41 ℃ 0

• 喝什么瘦脸呢

  导语：有些人比较在乎自己的容貌，总是想通过各种各样的方法来瘦脸。通过刮痧、按摩等方法来瘦脸是一种很好的选择，但这不能代表每一种方法都适合 有些人比较在乎自己的容貌，总是想通过各种各样的方法来瘦脸。通过刮痧、按摩等方法来瘦脸是一种很好的选择，但这不能代表每一种方法都适合任何的人，我们每天都在吃饭，通过食疗的方法也是可以瘦脸的，下面我们就一起来了解一下喝什么瘦脸？
  1、豆苗
  豆苗当中含有消除水肿的成分，所以用来瘦脸就最好了。例如当中含有钾元素，钾元素对于消除水肿有着很大的作用，经常食用豆苗，可以........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 42 ℃ 0

• 汤类的制作大全

  导语：虽然说市面上有许多美食，但是我们吃的最多的还是家常菜，家常菜中最常见的就是汤类，早饭和晚饭汤类菜都是必备的，饭前喝汤有益于身体，选 虽然说市面上有许多美食，但是我们吃的最多的还是家常菜，家常菜中最常见的就是汤类，早饭和晚饭汤类菜都是必备的，饭前喝汤有益于身体，选用绿色蔬菜来做清淡的汤可以缓解一天的油腻，并且补充维生素C，有益于肠道的消化。
  一、豆苗蘑菇汤
  原材料：豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦） 备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。 做法：
  1、水中放姜片煮，水热后........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• 珍珠汤做法有哪些

  导语：说到了美食那想必是人人喜爱美食的做法有种类繁多，特别是夏天的季节最适合喝汤了就比如说珍珠汤，那么珍珠汤是怎么做的呢，首先珍珠汤里面 说到了美食那想必是人人喜爱美食的做法有种类繁多，特别是夏天的季节最适合喝汤了就比如说珍珠汤，那么珍珠汤是怎么做的呢，首先珍珠汤里面加入了豆制品和新鲜的蔬菜这样的话，吃起来微微的发甜还带有一股香浓的玉米气息，鲜嫩可口好吃美味来一起了解一下珍珠汤的做法吧！
  珍珠汤
  【所属菜系】
  【菜肴口味】清香 甜香
  【涉及食材】蔬菜 豆制品
  特点：
  汤清味鲜，微微发甜，含有........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 滋补鸡汤的做法大全

  导语：滋补鸡汤在平时的生活中使用的频率是非常高的，像平时的感冒，喝些鸡汤就能够起到非常不错的改善效果。因此，滋补鸡汤受到很多人的喜爱。不 滋补鸡汤在平时的生活中使用的频率是非常高的，像平时的感冒，喝些鸡汤就能够起到非常不错的改善效果。因此，滋补鸡汤受到很多人的喜爱。不过，滋补鸡汤的做法有很多，不少人关心滋补鸡汤的做法大全。那么，滋补鸡汤的做法大全有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。
  1、玉米萝卜大骨汤
  原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
  作法：
  1、玉米棒去外........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 21 ℃ 0

• 营养汤食谱介绍

  导语：大家平时在家都喝汤吧！营养汤会给带来很大的营养价值，和更多的维生素。营养汤有很多种，一定会有你想喝的那一种。该如何做出美味的营养汤 大家平时在家都喝汤吧！营养汤会给带来很大的营养价值，和更多的维生素。营养汤有很多种，一定会有你想喝的那一种。该如何做出美味的营养汤，又不会破坏其中的营养呢？我来给大家简单介绍一些营养汤的做法，可以尝试一下哦！
  1.玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
  作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 豌豆排骨汤的功效

  导语：豌豆又脆又香，一般我们都是喜欢炒着吃，因为爽口，而若是拿豌豆来做汤大家说会不会好吃呢？其实要是吃货的话一定会迫不及待地回应好吃了， 豌豆又脆又香，一般我们都是喜欢炒着吃，因为爽口，而若是拿豌豆来做汤大家说会不会好吃呢？其实要是吃货的话一定会迫不及待地回应好吃了，还真别说，这豌豆做汤还真的是挺好吃的，那么这怎么做才好吃呢？其实豌豆排骨汤就是个不错的选择。那么接下来我们就给大家介绍一下这豌豆排骨汤的做法把！
  1、主料
  200g排骨
  200g豌豆
  100g花生米
  2配料
  适量盐
  适量姜片
  适........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 豆苗的营养价值

  导语：豆苗一般都是指的豌豆苗，豌豆苗的营养价值是很丰富的，它含有的很多的氨基酸都是我们的身体所需要的，而且豌豆苗的口味是很好的，很清香， 豆苗一般都是指的豌豆苗，豌豆苗的营养价值是很丰富的，它含有的很多的氨基酸都是我们的身体所需要的，而且豌豆苗的口味是很好的，很清香，很爽口，而且是纯绿色的，没有危害的食物，一般的人都是适合食用的，特别是糖尿病的人可以多吃一些豆苗，下面我们看看豆苗的营养价值。
  豆苗这样的一种食物是很多人都喜欢吃的了，特别是炒豆苗的味道很好，很清脆，也很鲜美，豆苗是绿色食品，没........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 养肝护肝吃什么 初春护肝四君子

  导语：春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春 春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出，最适宜在春天吃。
  韭菜
  春季是韭菜最鲜嫩可口的时候，是当下的时令菜。李时珍把韭菜描述为"肝之菜"，就是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。而且，韭菜含有挥发性精...

  2017-07-03 游戏王 养生保健 55 ℃ 0

• 饮食健康 雨水常吃这两物养脾胃

  导语：每个节气都有属于每个节气的养生菜，而雨水节气气温变化不定，乍暖还寒，尤其要注意养生，那么雨水吃什么好呢？雨水如何养生呢？今天我们就 每个节气都有属于每个节气的养生菜，而雨水节气气温变化不定，乍暖还寒，尤其要注意养生，那么雨水吃什么好呢？雨水如何养生呢？今天我们就来为大家推荐一些适合这一时令的饮食。
  雨水常吃它们养生
  专家推荐这一时令的饮食是豆苗、荠菜。这两种食物有什么特别的功效呢？为什么专家推荐这两物？
  豆苗营养价值高
  豆苗，俗称豌豆藤。豆苗作为食品，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 74 ℃ 0

• 豌豆苗的禁忌是什么？

  导语：豌豆苗也就是豌豆的嫩茎叶，在生活中也被称作为豆苗，它属于苗类蔬菜的一种，不过豌豆苗的营养价值非常的高，特别是维生素c含量，要比其他 豌豆苗也就是豌豆的嫩茎叶，在生活中也被称作为豆苗，它属于苗类蔬菜的一种，不过豌豆苗的营养价值非常的高，特别是维生素c含量，要比其他蔬菜还要高，那么弯豆苗有哪些禁忌呢！
  豌豆苗的烹调方法
  如何入味：豌豆苗不容易入味，想烹调出可口嫰滑的豌豆苗，可以上汤煨制后炒制，或加鸡油炒食，使豌豆苗更易清香入味
  如何去除农药残留：将豌豆苗浸泡在水中 45 分钟后清洗可有效去........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 27 ℃ 0

• 便秘吃什么汤好呢？

  导语：便秘喝什么汤呢？今天我们就来具体说说吧。我们都知道，便秘是很难受的。所以如果我们便秘的话，我的建议是我们还应该喝一些亲比较清淡的汤 便秘喝什么汤呢？今天我们就来具体说说吧。我们都知道，便秘是很难受的。所以如果我们便秘的话，我的建议是我们还应该喝一些亲比较清淡的汤。比如说什么素菜汤和蛋花汤都可以。最重要的就是不要去喝比较油腻的汤，如果比较油腻的话不利于我们的身体健康。为了我身体健康，还是不要去喝油腻的汤好。只有这样我们的身体才可以好的更快。
  便秘说不上是什么大事，但是却困扰着很多人，长期........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 16 ℃ 0

• 便秘能吃鱼丸吗

  导语：便秘能吃鱼丸吗？要想知道这个问题的正确解答，我们大家就一定要清楚地了解到关于鱼丸这种食物的详细介绍才行。说到鱼丸，相信大家应该都是 便秘能吃鱼丸吗？要想知道这个问题的正确解答，我们大家就一定要清楚地了解到关于鱼丸这种食物的详细介绍才行。说到鱼丸，相信大家应该都是非常熟悉的，因为在大家的平时生活里面经常可以吃到鱼丸的。所谓鱼丸，就是指用鱼肉剁成的小丸子，但是因为其味道鲜美的原因，所以很多人都是比较喜欢吃鱼丸的。
  鱼丸在我们的现实生活中是普遍存在的，对于一般人都是可以吃鱼丸的。但是便秘的人........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 26 ℃ 0

• 吃黑豆苗上火吗？黑豆苗的营养价值有哪些

  导语：搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中黑豆苗是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃 搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中黑豆苗是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃黑豆苗会上火吗？
  黑豆苗的营养价值豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利于眼部营养、护肝明目。吃黑豆苗上火吗不上火
  食物虽然能让我们获取营养，但是不是每种食物都适合自己，上面就是对吃黑豆苗会上火吗的介绍，这样在吃黑豆苗........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• 吃豆苗上火吗？豆苗的营养价值有哪些

  导语：食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么 食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么吃豆苗会上火吗？
  豆苗的营养价值豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。豆苗性清凉，含有维他命C的成份吃豆苗上火吗不会上火，豆苗性清凉，是燥热季节的清凉食品，对清除体内积热也有一定的功效。
  上面是对吃豆苗会上火吗的介绍，这........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 13 ℃ 0

• 怀孕可以吃黑豆苗吗？怀孕吃什么比较好

  导语：黑豆苗是我平时比较受欢迎的食物，但是在孕妇当中却有很大的争议，所以有很多女性在孕期都不会食用，下面一起了解下黑豆苗怀孕期间能吃吗。 黑豆苗是我平时比较受欢迎的食物，但是在孕妇当中却有很大的争议，所以有很多女性在孕期都不会食用，下面一起了解下黑豆苗怀孕期间能吃吗。
  黑豆苗即黑豆的幼苗，黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受喜爱。人们通常吃豆苗的嫩叶和嫩梢，味清香、质柔嫩、滑润可口，煲汤涮锅都是不........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 33 ℃ 0

• 怀孕可以吃豆苗吗？怀孕吃什么比较好

  导语：每种食物的属性和营养价值都有很大的区别，尤其是孕妇这种特殊的女性要特别注意饮食的调整，其中豆苗是比较常见的，下面一起了解下怀孕期间 每种食物的属性和营养价值都有很大的区别，尤其是孕妇这种特殊的女性要特别注意饮食的调整，其中豆苗是比较常见的，下面一起了解下怀孕期间能不能吃。
  即黑豆、黄豆等的幼苗，豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受喜爱。
  孕妇能吃。豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，其味........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 12 ℃ 0

• 哪些人不适合吃黑豆苗？黑豆苗的副作用有哪些

  导语：黑豆苗生活中比较受欢迎的一种食物，吃法也有很多种，但是我们每一个人的身体情况都有一些不同，如果饮食不当身体也是会有不舒服的，那么哪 黑豆苗生活中比较受欢迎的一种食物，吃法也有很多种，但是我们每一个人的身体情况都有一些不同，如果饮食不当身体也是会有不舒服的，那么哪些人不适合吃黑豆苗呢，下面一起看一下。
  副作用
  无副作用。
  禁忌人群
  无特殊禁忌
  饮食虽然是日常生活中的一些小事，但是在生活中我们也要引起重视，否则饮食不当对身体也会造成一定的痛苦，了解了哪些人不适合吃黑豆苗之后，我们最好能够结........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 22 ℃ 0