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瓜皮果是防治疾病的良药 对健康有良好的功效
导语:人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知瓜皮果才是防治疾病的良药,对人体健康有着良好的功效吃葡萄不吐葡萄皮,这不仅仅是一句绕口令 人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知瓜皮果才是防治疾病的“良药”,对人体健康有着良好的功效“吃葡萄不吐葡萄皮”,这不仅仅是一句绕口令,其中也表达了水果皮具有药用和保健价值。但是,在大家的常识里,都认为吃水果就要去皮。苹果皮、香蕉皮、雪梨皮等等,都被我们丢弃在一旁。可是生活往往会跟我们“开玩笑........
2019-09-05 游戏王 食物营养 108 ℃ 0 -
果皮蔬菜皮功效多 三种蔬菜皮凉拌吃清热利湿助减肥
导语:很多朋友一起吃饭聚会时,能为了吃苹果、吃黄瓜用不用削皮的事情吵起来。支持削皮的人认为,蔬菜水果皮直接和农药接触,存在农药残留超标的 很多朋友一起吃饭聚会时,能为了吃苹果、吃黄瓜用不用削皮的事情吵起来。支持削皮的人认为,蔬菜水果皮直接和农药接触,存在农药残留超标的风险,所以一定要削掉。反对削皮的人认为,很多蔬菜水果最有营养的部位都在皮了,削皮之后营养被浪费,还不如不吃,那么吃蔬果到底用不用削皮呢?今天常识网就跟大家聊聊:吃黄瓜到底用不用削皮?三种蔬菜皮一起凉拌,清热利湿、帮助减肥。其实不........
2019-06-29 游戏王 食物营养 94 ℃ 0 -
孕妇吃西瓜注意 尽量选靠瓜皮部分
导语:孕妇能吃西瓜吗?吃西瓜有哪些是需要注意的呢?西瓜正是非常好的水果,西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎包含了所有人体所需的各种营养成分 孕妇能吃西瓜吗?吃西瓜有哪些是需要注意的呢?西瓜正是非常好的水果,西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎包含了所有人体所需的各种营养成分。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。但是,吃太多西瓜会导致摄入的糖分过多,有可能引起妊娠糖尿病。其........
2019-02-17 游戏王 孕妇食谱 88 ℃ 0 -
8种果蔬不去皮食用更健康
导语:吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能 吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。
2017-07-31 游戏王 养生误区 69 ℃ 0
苹果皮抗氧化
苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。
梨皮清心润肺
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七种果蔬皮 营养保健好作用!
导语:在日常的健康饮食中,我们食用果蔬的时候往往都会忽略了果蔬皮,我们通常认为果蔬皮是没有营养的,食物营养全在果肉上,其实不然,有很多果 在日常的健康饮食中,我们食用果蔬的时候往往都会忽略了果蔬皮,我们通常认为果蔬皮是没有营养的,食物营养全在果肉上,其实不然,有很多果蔬的果蔬皮都是含有多种对人体极其有益的营养成分,更对人体具有很好的保健作用。下面,我们就来给您介绍,七种果蔬皮的营养保健作用,让您在吃蔬果的同时,巧用蔬果皮。
2017-07-24 游戏王 食物营养 62 ℃ 0
七种果蔬皮的营养保健作用:
1、橘子皮开胃化痰。
橘皮富含大量维生素........ -
生活中十种最有营养的蔬果皮!
导语:蔬果是众人皆知的健康饮食,我们每天也都需要食用蔬果,来摄入人体所需的营养元素。但是,我们却忽略了营养更加丰富的蔬果皮,有些蔬果的果 蔬果是众人皆知的健康饮食,我们每天也都需要食用蔬果,来摄入人体所需的营养元素。但是,我们却忽略了营养更加丰富的蔬果皮,有些蔬果的果皮富含丰富的营养,营养价值甚至比蔬果本身还高,对一些疾病也具有一定的辅助治疗功效。下面,我们就来给您介绍,蔬果皮的营养,让您再也不浪费食物营养。
2017-07-24 游戏王 食物营养 37 ℃ 0
蔬果皮的营养:
1、梨子皮
梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将........ -
吃韭菜能帮助减肥吗?
导语:说到韭菜,其实可以说是营养保健价值非常高的一种食物了,因为它还可以起到很好的补肾温阳效果,同时韭菜还可以有效的排毒减肥,所以对减肥 说到韭菜,其实可以说是营养保健价值非常高的一种食物了,因为它还可以起到很好的补肾温阳效果,同时韭菜还可以有效的排毒减肥,所以对减肥的人来说是可以吃韭菜的。
2017-07-11 游戏王 饮食减肥 44 ℃ 0
1、排毒减肥。韭菜含有丰富的粗纤维,膳食纤维刺激胃肠蠕动,使胃肠道排空时间加快,增加了排泄,减少了吸收。具有减肥功效,所以也被人称为“洗肠草”。
2、补肾温阳。韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于........ -
吃山楂减肥的方法是什么
导语:很多人对山楂都是比较喜欢的吧,而且山楂还可以帮助我们开胃健食,所以说其实山楂也是很好的一种有助减肥的方法,可以用山楂泡茶喝,也可以 很多人对山楂都是比较喜欢的吧,而且山楂还可以帮助我们开胃健食,所以说其实山楂也是很好的一种有助减肥的方法,可以用山楂泡茶喝,也可以制作成山楂瓜皮饮。1、山楂茶
2017-07-11 游戏王 饮食减肥 38 ℃ 0
材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。
做法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
2、山楂银菊饮
材料:山楂、银花、菊花各10克。
做........ -
美味黄瓜皮蛋汤怎么做?
导语:黄瓜是一种非常健康而有营养的果蔬,在日常生活中我们常常离不开它的身影,当下正是黄瓜成熟的季节,所以我们就来用它做一些美食吧,而黄瓜 黄瓜是一种非常健康而有营养的果蔬,在日常生活中我们常常离不开它的身影,当下正是黄瓜成熟的季节,所以我们就来用它做一些美食吧,而黄瓜皮蛋汤就不错,那么做法有哪些呢?
2017-07-10 游戏王 养生汤 52 ℃ 0
黄瓜皮蛋汤,是一道菜品,简单易做,营养丰富。其主料为黄瓜300克;辅料为松花蛋(鸭蛋)100克;调料有盐2克,味精1克,胡椒1克,淀粉(蚕豆)20克,植物油30克。
做法一
黄瓜皮蛋汤
制作材料........ -
苦瓜皮蛋汤该如何制作呢
导语:很多的人喜欢喝汤,汤能够很好的滋补人体并且能够保证人体所需的营养物质的充足,因此喜欢喝汤的人可以来尝试一下皮蛋汤来制作,尤其是苦瓜 很多的人喜欢喝汤,汤能够很好的滋补人体并且能够保证人体所需的营养物质的充足,因此喜欢喝汤的人可以来尝试一下皮蛋汤来制作,尤其是苦瓜皮蛋汤的制作是很简单的,并且含有大量的对人体有好处的营养物质,所以喜欢喝汤的人可以来尝试一下,那么苦瓜皮蛋汤该如何制作呢?
2017-07-09 游戏王 养生汤 33 ℃ 0
苦瓜皮蛋汤
主料:苦瓜200克
辅料:松花蛋(鸭蛋)150克
调料:盐2克、味精1克、料酒10克、葱汁5........ -
苦瓜皮蛋汤的具体做法
导语:相信大家对于苦瓜肯定是不会陌生的吧,苦瓜是我们常见的一种蔬菜,苦瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃苦瓜可以起到促进饮食和防 相信大家对于苦瓜肯定是不会陌生的吧,苦瓜是我们常见的一种蔬菜,苦瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃苦瓜可以起到促进饮食和防癌抗癌的作用,此外苦瓜还可以起到降低血糖和减肥瘦身等功效,所以苦瓜受到了大家的喜爱,苦瓜有很多种做法,下文我们给大家介绍一下苦瓜皮蛋汤的具体做法。
2017-07-09 游戏王 养生汤 43 ℃ 0
1.皮蛋用水煮开后切好,苦瓜用盐腌后切好。
2.热锅下油,放水烧热下苦瓜
3.接........ -
西瓜皮的功效与作用 壮阳、健脾消暑
导语:西瓜皮的功效与作用
2017-07-06 游戏王 食物营养 42 ℃ 0
中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、 西瓜皮的功效与作用
中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待遇10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
1.壮阳西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟........ -
西瓜霜的作用 用西瓜霜竟能治疗多种疾病
导语:在我们的日常生活中,如果出现小病小灾消肿止痛,很多人都会选择用西瓜霜来治疗。西瓜霜的作用非常多,西瓜霜在生活中的各种用法非常神奇。 在我们的日常生活中,如果出现小病小灾消肿止痛,很多人都会选择用西瓜霜来治疗。西瓜霜的作用非常多,西瓜霜在生活中的各种用法非常神奇。那么到底西瓜霜的功效与作用有哪些呢?在生活中,西瓜霜的妙用你知道吗?
2017-07-04 游戏王 养生保健 51 ℃ 0
西瓜霜的作用
西瓜霜又名西瓜硝,为西瓜皮和皮硝混合制成的白色结晶。
西瓜霜味咸性寒,常用于喉风、喉痹、口疮、牙疳、久嗽咽痛等症,可直接涂于患处。
西瓜霜的制法........ -
西瓜皮擦脸的作用有哪些 它还有什么用途
导语:炎热的夏季我们经常吃的就是西瓜这种解暑美味,咬一口清爽甜美,很多人都极爱吃,那么你知道西瓜吃剩下的皮也是大有用途的吗?西瓜皮擦脸有 炎热的夏季我们经常吃的就是西瓜这种解暑美味,咬一口清爽甜美,很多人都极爱吃,那么你知道西瓜吃剩下的皮也是大有用途的吗?西瓜皮擦脸有非常好的作用,西瓜皮的吃法也非常多,西瓜皮还能做面膜使用,下面我们一起学习西瓜皮的知识吧。
2017-07-03 游戏王 养生保健 55 ℃ 0
西瓜皮擦脸
西瓜皮擦脸的作用有哪些呢?西瓜的汁液里有很多对身体有好处的东西,比如丙氨酸,谷氨酸等,而这些物质还能起到美容的效果。
这些成........ -
这种“强效”蔬果去皮吃下竟毫无半点益处
导语:由于很多蔬果皮粗糙、味涩等特点,很多人吃蔬果的时候会把皮削掉,其实有些蔬果皮的功效更强大呢!蔬果皮削皮吃就等于白吃了。下面我们来看 由于很多蔬果皮粗糙、味涩等特点,很多人吃蔬果的时候会把皮削掉,其实有些蔬果皮的功效更强大呢!蔬果皮削皮吃就等于白吃了。下面我们来看看哪些水果去皮吃等于白吃。
2017-05-09 游戏王 疾病调理 45 ℃ 0
1.葡萄皮——降血脂
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。而且葡萄皮中含有的花青素,具有强抗氧化、抗........ -
实惠又健康的果蔬皮“食疗”
导语:葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮 葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品,用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。
2017-05-08 游戏王 疾病调理 37 ℃ 0
吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有........ -
常见果蔬皮 8种健康实惠食疗法
导语:吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能 吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。
2017-05-08 游戏王 疾病调理 30 ℃ 0
葡萄皮降血脂
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利........ -
如何挑选西葫芦
导语:说道西葫芦相信每一个人都非常的熟悉,很多人都喜欢吃,但是可能每次购买回来口感和口味都是不一样的,其实在购买西葫芦的时候也是有一定的 说道西葫芦相信每一个人都非常的熟悉,很多人都喜欢吃,但是可能每次购买回来口感和口味都是不一样的,其实在购买西葫芦的时候也是有一定的挑选技巧的,下面一起来看一下什么样的西葫芦好。
2017-05-05 游戏王 食材选购 42 ℃ 0
西葫芦是北方人非常熟悉的一个营养食材,清炒西葫芦、糊沓子都是大家爱吃的家常菜,南方倒是少见一点。如何选购西葫芦呢?西葫芦又有什么营养价值,就不一定人人都知道了。
1、看外形
西葫芦........
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