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• 疲劳的危害有哪些 疲劳生百病

  导语：疲劳是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别器官疲劳、智力疲劳和技术疲劳4种。
  全 疲劳是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别器官疲劳、智力疲劳和技术疲劳4种。
  全身疲劳
  主要因全身参与较为繁重的体力劳动所致，表现为全身乏力、不适、疲惫、肌肉关节酸痛、以及懒动等疲倦感和作业能力明显下降，错误增多，动作迟钝不协调，以至打瞌睡等。
  个别器官疲劳
  常发生在仅需个别器官或肢体参与的紧张作业，如........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 健康小常识 敢于和过劳肥丑说“No”

  导语：常常有人抱怨，为什么我吃的也不多，也总是熬夜，可没有变瘦却越来越胖呢？社会发展的那么快，我们的生活压力也变得越来越多，再加上不合理 常常有人抱怨，为什么我吃的也不多，也总是熬夜，可没有变瘦却越来越胖呢？社会发展的那么快，我们的生活压力也变得越来越多，再加上不合理的饮食以及作息，往往会使人出现“过劳肥”以及“过劳丑"的症状。今天小编就告诉大家怎样才能和过劳肥丑说再见。
  现在人的工作以及生活压力都非常的大，饮食也不规律，每天都会到凌晨才开始睡觉，你知道吗...

  2017-07-03 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 过劳的15个危险信号 你收到了吗

  导语：你听说过过劳死么？你知道过劳信号么？下面和小编一起来了解一下过劳的15个危险信号，如果发现有这样的信号，一定要尽快解决。过劳信号一： 你听说过过劳死么？你知道过劳信号么？下面和小编一起来了解一下过劳的15个危险信号，如果发现有这样的信号，一定要尽快解决。
  过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩 看起来没“电力”
  你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 17 ℃ 0

• 白领健康宝典 教你识别过劳信号

  导语：随着生活节奏的加快和工作压力的增大，使得白领们每天不停的工作，大脑处于高度紧张的状态，过劳就在所难免。那么，白领过劳信号有哪些呢？如何缓解白领疲劳呢？缓解疲劳方法有哪些？目录
  第一章：过劳白领的15个危险信号
  第二章：下班归家 缓解工作疲劳13招
  第三章：上班白领如何缓解疲劳
  随着生活节奏的加快和工作压力的增大，使得白领们每天不停的工作，大脑处于高度紧张的状态，过劳就在所难免。那么，白领过劳信号有哪些呢？如何缓解白领疲劳呢？缓解疲劳方法有哪些？
  过劳白领的15个危险信号
  过劳信号一：感觉眼........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 17 ℃ 0

• 白领养生秘籍 摆脱疲劳措施

  导语：白领们每天每日每夜的工作，恨不得一天24小时都用来工作，更希望自己是铁人，可是不是，他们会感到疲劳，会出现过劳状态，严重危害健康。那么，白领如何摆脱疲劳呢？过劳信号有哪些？目录
  第一章：白领养生小秘方 彻底摆脱疲劳
  第二章：警惕 过劳白领的15个危险信号
  第三章：白领必学缓解疲劳手指操
  白领们每天每日每夜的工作，恨不得一天24小时都用来工作，更希望自己是铁人，可是不是，他们会感到疲劳，会出现过劳状态，严重危害健康。那么，白领如何摆脱疲劳呢？过劳信号有哪些？
  白领养生小秘方 彻底摆脱疲劳
  常........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 16 ℃ 0

• 15个信号透露OL正处于过劳状态

  导语：目前，白领处于过劳状态的队伍在不断的壮大，忙碌的你是否也正处在过劳状态呢？下面就来和小编一起揭秘过劳状态的身体症状，并告诉白领缓解疲劳秘笈。目录
  第一章：过劳女白领的15个危险信号
  第二章：三种运动 消除白领疲劳
  第三章：白领消除疲劳的6个好方法
  目前，白领处于过劳状态的队伍在不断的壮大，忙碌的你是否也正处在过劳状态呢？下面就来和小编一起揭秘过劳状态的身体症状，并告诉白领缓解疲劳秘笈。
  过劳女白领的15个危险信号
  过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩 看起来没“电力”
  你........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 16 ℃ 0

• 办公族如何面对过劳伤害

  导语：个案一：
  刚过而立之年的某出版社美术编辑郭先生，虽说工作、生活都还算过得去，但地位、收入都较平平。他不甘心，四处活动，做了好几个兼 个案一：
  刚过“而立”之年的某出版社美术编辑郭先生，虽说工作、生活都还算过得去，但地位、收入都较平平。他不甘心，四处活动，做了好几个兼职，集艺术学校美术教师、广告公司创意总监、美展中心顾问等于一身，一个星期几头跑，名声大了，腰包鼓了。正当他春风得意之际，身体向他抗议了，他用一个字来概括：累！每晚回到家里，觉得骨头都要散架了，一上床那........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 22 ℃ 0

• 职场过劳肥 有你吗？

  导语：最近，微博上冒出一个新名词“过劳肥”，不少白领对照名词解释后大呼中招。一些患有“过劳肥”症状的职场人士浮出网络，面对噌噌上涨的体重，纷纷吐槽他们共同的生活特点：工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉。最近，许多网友工作只有几年的时间，他们成为“职场过劳肥”现象的主要群体。而随着传播的扩散，“过劳肥”这个词语即将和“过劳死”一样获得普及。“工作压力大、连轴转、饮食不规律、夜晚两三点后才睡觉，这样工作状态的人很容易出现‘过劳肥’。据调查显示，律师、IT人员、金融财会师是最容易让人变胖的工作。工作三........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 28 ℃ 0

• 五招预防白领过劳肥

  导语：白领每天工作压力大，从早忙到晚，周末经常还会加班，这样子时间一长，人不但没瘦，反而越忙越肥。如果这样，很可能是患上一种疾病——“过劳肥”。如今的白领一族很多都过劳肥，过劳肥究竟怎么形成的，怎么预防？过劳肥 易患群体 据美国求职网站Career-Builder的调查报告，旅行社员工、律师和法官，是最有可能让人变肥胖的工作。其他职业包括：社工、教师、艺术家、设计师、建筑师、行政助理、医生、警察、消防员、司机、行销、公关人员和资讯科技人员等。
  过劳肥的成因
  1、睡眠不足导致饥饿激素增多
  睡得少或........

  2017-03-06 游戏王 白领健康 13 ℃ 0

• 从职业病防治法看过劳

  导语：随着生活和工作压力的不断加大，现在的越来越多的上班族开始出现职业病。因为职业病高发，所以职业病防治法应运而生。今天，我们就从职业病防治法来说说过劳。社会在发展，经济在增长，连带着各行各业的竞争也日趋激烈。而普通的上班族们面对巨大的生活压力，不得不更加拼命的工作。这样做的后果就是催生出职业病。随着职业病越来越高发，职业病防治法应运而生。职业病防治法虽然能保障我们的权利，但最好的方法，还是清楚的认知自己的身体。不然得不偿失。今天，我们就来说说过劳现象。
  职业病的发生都和过劳有关，一旦过劳身体就........

  2017-03-06 游戏王 特殊职业 35 ℃ 0
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  白领需警惕“过劳”状态

  导语：少加班次数和时间，尽量给自己留出休息、放松的时间；有条件的话考虑午睡，且晚上不饮用咖啡或茶，保持睡眠效率；控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战。白领需警惕“过劳”状态白领需警惕“过劳”状态“过劳死”的“杯具”近年来呈高发态势，而且“过劳死”的主要群体居然是都市白领一族！近日，中国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康状况白皮书发布，统计数据显示，白领一族亚健康的比例........

  2016-10-17 游戏王 白领健康 22 ℃ 0
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  警惕!预示白领过劳的5大信号

  导语：研究显示，90%的咽痛起源于喉部组织的感染，经常为病毒感染。劳累时，体内的细胞免疫功能低下，血液中的细胞因子错误地接受了病毒，感染就在离外界最近的器官咽喉出现了警惕!预示白领过劳的5大信号过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩，看起来没“电力”。如果你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳导致的。我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功........

  2016-03-17 游戏王 白领健康 24 ℃ 0
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  上班族职场过劳肥成职业通病

  导语：工作压力大、饮食不规律、晚上睡得晚，休息时间不足等是导致出现过劳肥症状的主要原因。而过劳肥也严重威胁着白领的健康上班族职场过劳肥成职业通病律师记者最容易“过劳肥”关于“白领过劳死”的话题还没有消褪，近日最新的“过劳肥”又再一次引爆白领的热议。越忙碌越胖似乎已经逐渐成为都市上班一族的职业通病了。近日微博上的一则以“职场过劳肥，你中招了吗­”为主题的微博，更合适导致全国不少的上班一族的讨论，........

  2016-03-17 游戏王 白领健康 12 ℃ 0

• 五大信号预示白领族已过劳

  导语：现在，许多白领“亚历山大”，有的还出现了过劳症状，你有没有过劳呢？以下就是专家总结出的五个“过劳信号”，快来看看你有没有过劳吧。过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩，看起来没“电力”。
  如果你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳导致的。
  我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视........

  2016-01-10 游戏王 白领健康 11 ℃ 0
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  职场女性的职业通病有哪些？女白领应警惕“过劳肥”

  导语：微博上在热议一种职业通病叫做过劳肥，律师、记者、IT人士等都是最容易中招的人群。过劳肥有什么危害呢？那么除了过劳肥这些职业病，职场女 微博上在热议一种“职业通病”叫做“过劳肥”，律师、记者、IT人士等都是最容易中招的人群。过劳肥有什么危害呢？那么除了过劳肥这些“职业病”，职场女性还可能存在哪些健康问题？职场女性的职业通病有哪些？职业女性白领应警惕“过劳肥”专家解释，这类人长期处于工作状态，缺........

  2013-01-30 游戏王 女性健康 15 ℃ 0