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秋季滋阴润燥吃什么好？滋阴润燥的食物有哪些
导语：很多人在面对秋燥时都会选择喝水，但是喝完之后却依然难逃秋燥的侵袭。专家指出，防秋燥最好的方法便是饮食调理，只有多吃一些滋阴润燥的食物才能从根本上抗秋燥。秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什么滋阴润燥才能免受秋燥的伤害。很多人在面对秋燥时都会选择喝水，但是喝完之后却依然难逃秋燥的侵袭。专家指出，防秋燥最好的方法便是饮食调理，只有多吃一些滋阴润燥的食物才能从根本上抗秋燥。秋季滋阴润燥吃什么好？滋阴润燥的食物有哪些滋阴润燥的食物有哪些1、百合百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神........
2013-08-10 游戏王 健康饮食 15 ℃ 0
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