首页 > TAG信息列表 > 新妈妈

• 产后饮食别陷入的误区

  导语：十月怀胎，一朝分娩，虽说是生理自然变化，但产妇毕竟是辛苦和疲劳的，需要好好休息，补充营养，以帮助生殖器官的恢复，并为分泌充足的乳汁 “十月怀胎，一朝分娩”，虽说是生理自然变化，但产妇毕竟是辛苦和疲劳的，需要好好休息，补充营养，以帮助生殖器官的恢复，并为分泌充足的乳汁创造条件。因此，对于年轻的妈妈来说，要确保产后身心健康与体形健美，必须重视“坐月子”时的科学饮食，避免进入下列饮食误区，今天豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)特意为我们搜罗了产后新妈妈........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 38 ℃ 0

• 分娩后产妇的饮食有哪些

  导语：在我们怀孕的那时候起，我们就是全家人呵护的对象了，在面对分娩的时候，我们的产妇会有紧张的心理，我们提醒家属们的是不要给产妇太大的压力，尽量的让产妇放松，下面我们就在我们怀孕的那时候起，我们就是全家人呵护的对象了，在面对分娩的时候，我们的产妇会有紧张的心理，我们提醒家属们的是不要给产妇太大的压力，尽量的让产妇放松，下面我们就来看看产妇的日常饮食有哪些吧，我们的家属根据饮食给患者进行调理。
  一、补血
  新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，多吃........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 28 ℃ 0

• 产后吃什么最营养呢

  导语：每一个人的一生中都会经历各种各样的困难和挫折，也会遇到很多这样或那样的麻烦，更重要的是我们要学会积极的去面对，怎么样积极的去面对， 每一个人的一生中都会经历各种各样的困难和挫折，也会遇到很多这样或那样的麻烦，更重要的是我们要学会积极的去面对，怎么样积极的去面对，要看每个人的心态问题。产后吃什么最有营养这个问题应该引起每个人的高度重视，不仅仅作为产妇本人，产妇身边的人更是如此。接下来让我们一起来了解一下。
  产后进补注意事项
  1、忌过早大量喝汤
  适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 产后吃什么有营养呢

  导语：很多人还没有经历过生宝宝，所以对于产后吃什么有营养这个问题并不是很关心，这种想法是错误的。因为作为男人，会有结婚的那一天，在照顾自 很多人还没有经历过生宝宝，所以对于产后吃什么有营养这个问题并不是很关心，这种想法是错误的。因为作为男人，会有结婚的那一天，在照顾自己的老婆的同时也应该去了解一些这方面的知识，作为女人，对这方面的知识更是不可不知道，那么产后什么更有营养呢？是越贵越好的吗？还是其他的呢？让我们一起来了解一下。
  1、忌急于服用人参
  有的新妈妈产后急于服用人参，想补一补身子。其实........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 助产后妈妈科学补钙和铁

  导语：产后妈妈，需要科学地补充钙和铁。 。
  妊娠及分娩的消耗，以及分泌乳汁的需要，使得新妈妈必须注意补充微量元素，而在所有的微量元素中 产后妈妈，需要科学地补充钙和铁。..。..
  妊娠及分娩的消耗，以及分泌乳汁的需要，使得新妈妈必须注意补充微量元素，而在所有的微量元素中，钙和铁无论是对于新妈妈还是宝宝的健康都无疑是非常重要的。
  不可小视的“钙”
  钙不仅是新妈妈骨骼组织的主要构成物质，并且在新妈妈机体各种生理学和生物化学的过程中也起着重要的作用。钙离子对新妈妈血液........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 中医调理月子病 让你做幸福妈妈

  导语：目录：
  第一章 中医四招调理月子病
  第二章 月子病的注意事项和保健
  第三章 新妈妈要小心预防6种月子病
  许多产妇在产后落下了四肢怕冷的 目录：
  第一章 中医四招调理“月子病”
  第二章 “月子病”的注意事项和保健
  第三章 新妈妈要小心预防6种“月子病”
  许多产妇在产后落下了四肢怕冷的毛病，专家认为这个“病”很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的，俗称“月子病”。让许多新妈........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 33 ℃ 0
• 

  哺乳期减肥注意事项

  导语：如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛来恢复身材。剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一周才能适量地活动。哺乳期减肥注意事项1、产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。贴心建议：哺乳期既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免营养过剩。蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要........

  2017-06-25 游戏王 产后知识 33 ℃ 0

• 月子病有哪些 新妈妈要知道

  导语：坐月子是中国女性的传统，老话说坐月子可以养好很多病，而如果月子做不好反正会惹上一身病。那么月子病有哪些呢？新手妈妈一定要避开这些， 坐月子是中国女性的传统，老话说坐月子可以养好很多病，而如果月子做不好反正会惹上一身病。那么月子病有哪些呢？新手妈妈一定要避开这些，只有这样才能有一个健康的身体。
  1、产褥热
  产褥疾病是指分娩结束24小时以后的10日内，每日用口表测4次体温，每次间隔4小时，其中有2次体温达到或超过38℃。
  其发病率为6%左右，尤其近年来随着剖宫产率的上升，产褥热的发病率也有........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 31 ℃ 0

• 女人坐月子 女人生完孩子要小心饮食

  导语：女人十月怀胎，等待了很久，才盼到一朝分娩。但是分娩完以后，孕妇还应该注意坐月子。坐月子可是有很多的讲究和技巧的。坐月子吃什么好、坐 女人十月怀胎，等待了很久，才盼到一朝分娩。但是分娩完以后，孕妇还应该注意坐月子。坐月子可是有很多的讲究和技巧的。坐月子吃什么好、坐月子注意事项、坐月子能吹空调吗，这些问题是很多孕产妇都会询问的。
  坐月子注意事项
  1、忌寒凉、辛辣食物
  一般孕妇在生产完以后，身体都会比较虚弱，在这个时期，千万不能吃一些比较寒冷的食物。
  这么做是为了避免生冷食物损伤肠胃健康，防........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 23 ℃ 0

• 坐月子注意事项 新妈妈应该这样坐月子

  导语：女人十月怀胎，等待了很久，才盼到一朝分娩。但是分娩完以后，孕妇还应该注意坐月子。坐月子可是有很多的讲究和技巧的。坐月子吃什么好、坐 女人十月怀胎，等待了很久，才盼到一朝分娩。但是分娩完以后，孕妇还应该注意坐月子。坐月子可是有很多的讲究和技巧的。坐月子吃什么好、坐月子注意事项、坐月子能吹空调吗，这些问题是很多孕产妇都会询问的。
  坐月子注意事项
  1、忌寒凉、辛辣食物
  一般孕妇在生产完以后，身体都会比较虚弱，在这个时期，千万不能吃一些比较寒冷的食物。
  这么做是为了避免生冷食物损伤肠胃健康，防........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 26 ℃ 0

• 坐月子能吃水果吗 产后这样吃更安全

  导语：都说在坐月子的时候是非常关键的时期，保养的好以后不会留下什么后遗症，如果保养的不好，就会留下一些比较麻烦的后遗症，因此女性在坐月子 都说在坐月子的时候是非常关键的时期，保养的好以后不会留下什么后遗症，如果保养的不好，就会留下一些比较麻烦的后遗症，因此女性在坐月子的时候一定要多多关心自己的健康。今天小编就为大家讲解一下关于女性坐月子期间能不能吃水果的相关问题。
  坐月子能吃水果吗
  事实上医学界鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，产妇需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 33 ℃ 0

• 坐月子注意事项 夏季这样坐月子更舒服

  导语：女人坐月子期间，有很多事情不能做，比如不能洗头，不能着凉等等，那么，你知道女人坐月子注意事项有哪些呢？女人夏天坐月子需要注意什么呢 女人坐月子期间，有很多事情不能做，比如不能洗头，不能着凉等等，那么，你知道女人坐月子注意事项有哪些呢？女人夏天坐月子需要注意什么呢？下面我们一起来看看夏天坐月子吃什么好呢？来学学吧！
  女人坐月子的时候，有些禁忌千万不能犯，用老人的话来说，女人月子做不好会留下病根的哦！
  夏季坐月子的注意点
  1.保持室内空气流通
  新妈妈坐月子的住所要经常打开门窗，通风换气，保........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 32 ℃ 0

• 坐月子注意事项 女人如何坐月子身体棒

  导语：女人如何坐月子才能将身体养的棒棒的，坐月子的注意事项有哪些呢？女人生完孩子之后，坐月子对女人身体有着很大的影响，那么，你知道女人坐 女人如何坐月子才能将身体养的棒棒的，坐月子的注意事项有哪些呢？女人生完孩子之后，坐月子对女人身体有着很大的影响，那么，你知道女人坐月子吃什么好吗？女人如何科学做月子呢？下面我们一起来看看吧！
  首先，我们一起来看看坐月子的女人什么东西能吃，什么东西不能吃，饮食方面有什么需要注意的呢？
  坐月子注意事项
  坐月子饮食篇
  1.忌寒凉、辛辣食物
  产后新妈妈身体虚弱，加........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 45 ℃ 0

• 产后减肥 新妈妈快速变瘦的秘诀

  导语：生完宝宝，很多新晋妈妈们在照顾宝宝的同时，还在计划着如何产后减肥，希望在最快的时间里恢复身材。这种心情是可以理解的，但是一定要采取 生完宝宝，很多新晋妈妈们在照顾宝宝的同时，还在计划着如何产后减肥，希望在最快的时间里恢复身材。这种心情是可以理解的，但是一定要采取安全减肥的方法哦。今天我们就来了解一下产妇的产后减肥方法都有哪些吧。
  产后如何减肥来得快
  按摩
  按摩腹部，对减肚子上的赘肉有非常好的效果，特别是配合摩素的效果会非常明显。先将摩素均匀地涂抹在小肚子上，手掌紧贴腹部赘肉的地方，用力........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 20 ℃ 0

• 坐月子不吃它定能多活十年

  导语：有人说，坐月子比怀孕还要重要，因为做月底期间就是身体恢复期间，一定要把坐月子不能吃哪些食物给记清楚，因为有些食物对于坐月子的人来说 有人说，坐月子比怀孕还要重要，因为做月底期间就是身体恢复期间，一定要把坐月子不能吃哪些食物给记清楚，因为有些食物对于坐月子的人来说就是毒药，所以坐月子不吃那些食物定能多活十年。想知道坐月子吃什么好以及冬天坐月子注意事项吗？那就一起来看看吧。
  坐月子有多重要，相信许多生过小孩的人都能知道，所以在坐月子期间千万要谨慎小心，别因为一时贪吃酿大祸。
  自古以来，就有........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 19 ℃ 0

• 孕妇产后护理 产后如何坐月子

  导语：年轻妈妈，因为缺乏经验，对于孕妇产后护理知识知道的可能会很少。其实，妈妈在产后，尤其要注意产后伤口护理，首先保持身体洁净，提防感染 年轻妈妈，因为缺乏经验，对于孕妇产后护理知识知道的可能会很少。其实，妈妈在产后，尤其要注意产后伤口护理，首先保持身体洁净，提防感染，其次尽量减少活动量，切忌提重的物品。孕妇产后吃什么呢？孕妇坐月子需要注意什么呢？一起来看看吧！
  目录
  1、孕妇产后如何护理 2、剖腹产孕妇要怎么护理
  3、孕妇产后吃什么好 4、孕妇产后不能吃什么
  5、孕妇产后吃什么下奶又不发胖........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 34 ℃ 0

• 坐月子能看电视吗 产妇看电视伤身体

  导语：生完孩子之后，产妇需要做月子，所谓的坐月子就是进行身体的修养，这样才能更快的恢复身体，在坐月子的时候，产妇要注意很多东西，那么坐月 生完孩子之后，产妇需要做月子，所谓的坐月子就是进行身体的修养，这样才能更快的恢复身体，在坐月子的时候，产妇要注意很多东西，那么坐月子能看电视吗？坐月子注意事项是什么呢？下面小编就为大家介绍一下坐月子的忌讳吧。
  产妇在坐月子的时候感觉无聊就会看电视，其实在坐月子的时候最好不要看电视，这是为什么呢？大家一起来看看吧。
  坐月子可以看电视吗
  坐月子看电视有什么影响........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 20 ℃ 0

• 产妇吃什么好 秋季产妇该注重的饮食健康

  导语：秋高气爽，这是个需要保养的季节，尤其产妇产后更是需要精心调理。产妇的产后调理，关系着产妇往后一生的身体状况。那么在秋季产妇吃什么好 秋高气爽，这是个需要保养的季节，尤其产妇产后更是需要精心调理。产妇的产后调理，关系着产妇往后一生的身体状况。那么在秋季产妇吃什么好，产妇可以吃什么水果，这一系列的产妇饮食问题就成了很多人共同的问题了，今天我们就一起来了解一下吧。
  秋季产妇吃什么好
  1、新鲜蔬菜
  产后的新产妇，新鲜的蔬菜绝对是首先。蔬菜中有丰富的维生素和膳食纤维，可以快速的帮助产妇补充产后的........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 43 ℃ 0