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  老年人要如何善待大脑？

  导语：大脑有15中多亿个神经细胞，平时大部分都列入”预备队伍“，并未全体在工作。因此纵使老年人积极用脑，也不会累坏脑子。当然，我们主张的用脑，并不是不自量力地去摧残大脑。老年人要如何善待大脑？老年人要如何善待大脑？一、养护好大脑大脑“日理万机”，任务繁重，消耗巨大，因此物资供给要切实保障。大脑需大量“食品”，但并非来者不拒，多多益善。根据它的特点和工作性质，大脑最需要最欢迎的一是氧，二是糖，三是蛋白质、微量元素、维生素等。大脑耗氧量占全身供氧的20........

  2017-03-08 游戏王 老人健康 17 ℃ 0

• 如何促进胎儿脑细胞发育

  导语：儿童的这个智商的高低常常是与大脑的发育程度密切相关，孩子聪明的一部分条件就是取决于胎儿期脑细胞发育的情况。胎儿脑细胞发育每时每刻都 儿童的这个智商的高低常常是与大脑的发育程度密切相关，孩子聪明的一部分条件就是取决于胎儿期脑细胞发育的情况。胎儿脑细胞发育每时每刻都在发生着变化，然而当胎儿脑细胞发育到一定程度，也会存在一部分的衰亡和枯萎，孕妈妈充分的了解发育过程，采取有效的措施，通过安全、科学、有效的胎教给予胎儿良性的信息激发，让胎儿脑细胞发育的更好。
  第一阶段 保持良好心情，这一阶段主要........

  2017-02-12 游戏王 怀孕知识 26 ℃ 0

• 胎儿大脑发育关键期介绍

  导语：对于怀孕的女性来说，胎儿的生长状况是需要得到重视的，孕妇的身体状况和婴儿是息息相关的，所以大家一定要及时的关注孩子的发育状况，胎儿 对于怀孕的女性来说，胎儿的生长状况是需要得到重视的，孕妇的身体状况和婴儿是息息相关的，所以大家一定要及时的关注孩子的发育状况，胎儿大脑发育关键期分为几个部分，大家可以根据这些时期进行营养的补充，接下来我们就为大家详细的介绍一下胎儿大脑发育关键期。
  胎儿脑硬件发育三个阶段：
  第一阶段：脑细胞增殖阶段 从妊娠3-6个月，是脑细胞生长的第一个高峰，这个阶段脑细胞........

  2017-02-04 游戏王 怀孕知识 10 ℃ 0

• 怎么做有益老人脑部健康

  导语：很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果老年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂之力：很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果老年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂之力：
  输入信息要多。
  “用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，人的大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越灵”，是有科学道理的。研究证明，勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人即使步入晚年，仍然思维敏捷，记忆力惊人，创造灵感不减。而懒于用脑的人........

  2016-07-28 游戏王 老人健康 11 ℃ 0

• 老年人的健脑之道

  导语：很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。睡眠时间的长短因人而异，不能一概而论，只要次日感到精力充沛就算睡足了。以下更多建议可助您一臂之力：输入信息要多。
  “用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，人的大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越灵”，是有科学道理的。研究证明，勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人即使步入晚年，仍然思维敏捷，记忆力惊人，创造灵感不减。而懒于用脑的人，在中年时期就显得思维迟钝，记忆力减退。
  保证睡眠时间。
  工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠........

  2016-07-27 游戏王 老人健康 14 ℃ 0

• 老人如何延缓大脑衰老

  导语：很多人随着年纪增长，记忆力会不如从前，这是大脑渐渐衰老的表现，老年人要延缓大脑衰老该怎么做呢？很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果老年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。老人延缓大脑衰老该怎么做呢？
  1.多吃益脑食物。
  大脑重量占体重的2%，但消耗的能量却占人体总能耗量的20%，其中85%是葡萄糖。蛋白质中的谷胱甘肽可提高脑细胞的活力，预防脑神经细胞老化。动物肝脏、鱼类等食物中含有丰富的谷胱甘肽和大脑所需的氨基酸成分。大脑还“偏爱”卵磷脂，卵........

  2016-07-27 游戏王 老人健康 10 ℃ 0

• 失眠易怒是老年痴呆症的先兆之一

  导语：生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头痛的症状，并且还有心烦，记忆力减退及健忘等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的结果。国内外医学家经大量研究还发现，在老年性血管性痴呆和脑梗死的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足存在。因此，慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。我们该如何预防慢性脑供血不足呢？
  合理用脑
  常言说“用进废退”，勤用脑可以使脑细胞处于活跃状态，防止早衰，但也不能过度用脑。
  养成良好生活习惯
  如保证睡眠的时间........

  2016-07-26 游戏王 老人健康 12 ℃ 0

• 失眠易怒是引发老年痴呆的先兆

  导语：生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头痛的症状，并且还有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退及健忘等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的结果。国内外医学家经大量研究还发现，在老年性血管性痴呆和脑梗死的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足存在。因此，慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。我们该如何预防慢性脑供血不足呢？
  合理用脑
  常言说“用进废退”，勤用脑可以使脑细胞处于活跃状态，防止早衰，但也不能过度用脑。
  养成良好........

  2016-07-25 游戏王 老人健康 16 ℃ 0

• 老人养生要如何健脑？

  导语：老人到了晚年，脑力比较的不好，那么老人平时要如何健脑呢？老人健脑的秘诀有哪些呢？下面我们就来了解一下。输入信息要多。“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，人的大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越灵”，是有科学道理的。研究证明，勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人即使步入晚年，仍然思维敏捷，记忆力惊人，创造灵感不减。而懒于用脑的人，在中年时期就显得思维迟钝，记忆力减退。
  保证睡眠时间。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之........

  2016-07-21 游戏王 老人健康 25 ℃ 0

• 推荐 老人健脑的小妙招

  导语：人到了老年头脑也是比较的不如从前，那么老人要怎么提高自己的暴力呢？老人健脑的方法有哪些呢？下面我们就来了解一下。保证睡眠时间。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态，并使消耗的能量得到补充，帮助恢复精力。睡眠时间的长短因人而异，不能一概而论，只要次日感到精力充沛就算睡足了。
  多吃益脑食物。大脑重量占体重的2%，但消耗的能量却占人体总能耗量的20%，其中85%是葡萄糖。蛋白质中的谷胱甘肽可提高脑细胞的活力，预防脑神经细胞老化。动物肝脏、鱼类等食物中含有........

  2016-07-19 游戏王 老人健康 26 ℃ 0

• 老人健脑小门道你知多少？

  导语：老人健康了，全家都开心，这句话不假。人们常说“脑子越用越灵”，是有科学道理的。老年人也不例外，那么吃什么健脑呢？老人健脑的食物又有哪些？研究证明，勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50％。有的人即使步入晚年，仍然思维敏捷，记忆力惊人，创造灵感不减。而懒于用脑的人，在中年时期就显得思维迟钝，记忆力减退。
  保证睡眠时间。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态，并使消耗的能量得到补充，帮助恢复精力。睡眠时间的长短因人而异，不能一概而论，只要次日感到精力充........

  2016-07-16 游戏王 老人健康 12 ℃ 0

• 老年人的养生健脑指南

  导语：研究证明，勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50％。有的人即使步入晚年，仍然思维敏捷，记忆力惊人，创造灵感不减。而懒于用脑的人，在中年时期就显得思维迟钝，记忆力减退。预防脑机能受损。长期过量饮酒会使脑细胞遭受损伤，导致记忆力和智力衰退。嗜烟亦会加速脑细胞的衰老。很多慢性病、传染病，尤其是病毒性感染以及高血压、动脉硬化、肺心病、肾病等，都会相应地造成脑细胞损害，故应注意防治。
  多吃益脑食物。大脑重量占体重的2％，但消耗的能量却占人体总能耗量的20％，其中85％是葡萄糖。蛋白质中的谷胱甘肽可........

  2016-07-14 游戏王 老人健康 19 ℃ 0
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  医学发现：男人保健脑子很重要

  导语：女性大脑两侧失去的脑细胞往往大致相等;而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的2倍，男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞，因此，男子患老年痴呆症的比女性多医学发现：男人保健脑子很重要男人到中年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡方面男性比女性快2倍。男性大脑的表面部分丧失的细胞往往比脑的中间部位失去的细胞更多，而脑的表面部分涉及到人的认识功能如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等等。男人保健脑子最重要比较研究发现：女性大脑两侧失去的脑细胞往往大致相........

  2016-06-10 游戏王 男性健康 8 ℃ 0

• 提升孩子智力的4种方法

  导语：加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁提出，人类的智商可分为遗传性智商和后天结晶智商两种。这两种智商都可以通过“四管齐下”的做法来增强。以往，脑科专家们总认为智力商数是与生俱来的，根本不可能提升。但是近年来的研究显示，人类的智商是可以在两岁之前获得提升的。
  加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁提出，人类的智商可分为遗传性智商和后天结晶智商两种。这两种智商都可以通过“四管齐下”的做法来增强。
  这4种做法是：
  一、改变儿童的饮食习惯；
  二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境；
  三、增强孩子的情绪智商........

  2016-01-03 游戏王 幼儿教育 30 ℃ 0