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  不必当真的7大孕期禁忌

  导语：疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？答案是错的。宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是，生冷食物因大多为生食（如：刨冰、生鱼片），未经高温加热处理........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 26 ℃ 0

• 女人坐月子容易产生的误区

  导语：误区一
  月子里不能受风受凉
  坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时 误区一
  月子里不能受风受凉
  坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，那时一位产妇得了病，传下来就成了受风受凉的结果，目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且，产后家里客人多，........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 36 ℃ 0
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  产后坚持锻炼可预防骨质疏松

  导语：锻炼身体重要，产后锻炼身体更重要。昨天记者从市第一医院举行的大型义诊活动上获悉，现在不少生完孩子不久的年轻母亲腰痛，不是因为带孩子 锻炼身体重要，产后锻炼身体更重要。昨天记者从市第一医院举行的大型义诊活动上获悉，现在不少生完孩子不久的年轻母亲腰痛，不是因为带孩子太累，而是锻炼太少引发骨质疏松导致。在义诊活动上，一位正在哺乳期的年轻女士求诊说，自己刚生完孩子3个月，最近发现经常腰痛得直不起来，有时连弯腰给孩子洗尿布都不行，是不是太劳累的缘故？“你是不是平时不太运动？&rdqu........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 42 ℃ 0
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  怀孕后女人生理将发生很大变化

  导语：从某一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为他的到来，你身体每一个部位都在悄悄发生着变化… 从某一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为“他”的到来，你身体每一个部位都在悄悄发生着变化…变化1：毛发怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密;同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。变化2：眼睛由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 11 ℃ 0

• 孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收

  导语：大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8 大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。
  更为重要的是大豆不含胆固醇，没有吃肉制品的后顾之忧，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。吃豆腐........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 13 ℃ 0

• 怀孕期间洗澡应该注意的事项

  导语：孕妇洁体时要讲究以下几个方面：
  （一）温度：孕妇在怀孕早期洗澡时，室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热，一般来说应在38℃ 孕妇洁体时要讲究以下几个方面：
  （一）温度：孕妇在怀孕早期洗澡时，室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热，一般来说应在38℃以下。如果水温或室温过高，可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水交替使用，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，不宜采取。
  （二）时间：孕妇洗澡的时间不宜过长。因为浴室内温度较高、氧气供应相对........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 15 ℃ 0

• 产妇吃哪些食物可以抵抗产后忧郁

  导语：深海鱼
  1 深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研 深海鱼
  1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
  香蕉
  2.香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 53 ℃ 0

• 孕妇产后饮食有那些禁忌

  导语：关于产后饮食宜忌的问题，清朝单南山《胎产指南》云：新产之后，禁膏梁，远厚味，食粥茹蔬，乃切务也。他还提出了一些具体要求：如刚分娩后 关于产后饮食宜忌的问题，清朝单南山《胎产指南》云：“新产之后，禁膏梁，远厚味，食粥茹蔬，乃切务也。”他还提出了一些具体要求：如刚分娩后不久，毋令食牛、羊、猪、鹅肉、鸡子、面物，虚人难消化；毋食梨、凉粉、冷菜、凉药、冷水、豆类等寒凉壅气之品，防止血块凝结；毋多食胡椒、艾、酒，血块虽得热流通，新血亦不宁，防崩漏；诸如枳术丸、香砂丸等药物........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 21 ℃ 0

• 孕妇产前三期如何调养

  导语：早期养胎气
  据古代医家孙思邈《千金要方》逐月养胎法的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色， 早期养胎气
  据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。
  饮食方面要注意饥饱适中，食物要清淡，饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。
  如果有妊娠反应，有呕吐、反胃、恶心等症........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 34 ℃ 0

• 新妈妈必须知道的六大育儿知识

  导语：1。不哭尽量少抱，让他们多躺，再说也没有那么多的力气总是抱着，这点非常重要。
  前三个月，依依很娇气，一直要抱，睡着了放下马上醒来，所 1。不哭尽量少抱，让他们多躺，再说也没有那么多的力气总是抱着，这点非常重要。
  前三个月，依依很娇气，一直要抱，睡着了放下马上醒来，所以最疼她的外公总是把她抱起来，很多邻居也劝我们对孩子要少抱，这样有利于他们的发育，所以外公经常在依依不哭的时候抱着的话，便会遭受梅梅的严厉批评，现在想来很是对不起他老人家，也就是自己的父母可以接受自己的责骂啊。
  2.宝宝饿了........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 32 ℃ 0

• 2种方法使产妇的双腿恢复原有的风采

  导语：如何使产妇的双腿恢复原有的风采？这里有2种行之有效的保养方法：
  1 于产后使用弹力绷带或医用弹力套袜。这是最为简便实用的保养之法。它可 如何使产妇的双腿恢复原有的风采？这里有2种行之有效的保养方法：
  1.于产后使用弹力绷带或医用弹力套袜。这是最为简便实用的保养之法。它可以压迫下肢静脉，迫使血液向心脏回流，从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。在怀孕后期，采用此法护理双腿亦可减轻水肿程度。
  2.产后做双腿健美操。在产后第5天至满月，即可适当运动双腿，以锻炼腿部肌肉，改善下肢静脉血液的回流。........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 16 ℃ 0

• 准妈妈莫乱吃 山楂可致流产

  导语：对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天小编就为大家搜罗 对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天小编就为大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意！
  一、容易流产食物：
  1、螃蟹
  它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
  2、甲鱼
  虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 13 ℃ 0

• 孕妇是否可以吃芒果？

  导语：孕妇可以吃芒果吗？营养师和妇科专家：结论是芒果性属湿热，有的孕妇可以吃，有的孕妇不能吃。那么哪些孕妇可以吃芒果？应该怎么吃？来看这 孕妇可以吃芒果吗？营养师和妇科专家：结论是芒果性属湿热，有的孕妇可以吃，有的孕妇不能吃。那么哪些孕妇可以吃芒果？应该怎么吃？来看这篇文章的读者，一定要弄懂为什么有的孕妇可以吃芒果，有的孕妇不能吃，并将这种知识运用在孕妇所有的饮食配餐当中，这才是写此文章的真正目的所在。
  孕妇可以吃芒果吗？从大长今看孕妇体质与食物属性的关系
  孕妇是否可以吃芒果，让我们从电视剧........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 27 ℃ 0

• 妊娠期妈妈患糖尿病将会直接影响胎儿发育

  导语：妊娠糖尿病是特指在妊娠期间发生的糖尿病。患者妊娠前原没有糖尿病，多在妊娠中期及后期出现持续高血糖。妊娠糖尿病在分娩后，可继续有糖尿 妊娠糖尿病是特指在妊娠期间发生的糖尿病。患者妊娠前原没有糖尿病，多在妊娠中期及后期出现持续高血糖。妊娠糖尿病在分娩后，可继续有糖尿病，也有可能恢复正常，但以后还有可能发生Ⅱ型糖尿病。
  再过10天朵朵就满1岁了，最让我们欣慰的是她身体好、爱笑。我怀孕中出现的状况很少，但是妊娠期糖尿病让我忙乎了两个多月，直到顺利生产。怀孕前我血糖并不高，孕后3个月体检也正常。........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 22 ℃ 0

• 孕产妇饮食都有什么

  导语：大家都知道孕妇在怀孕期间是非常辛苦的，而且是非常需要滋补的。但是孕妇在怀孕的时候并不是所有的东西都可以吃的。孕妇的饮食是非常需要注 大家都知道孕妇在怀孕期间是非常辛苦的，而且是非常需要滋补的。但是孕妇在怀孕的时候并不是所有的东西都可以吃的。孕妇的饮食是非常需要注意的，那么孕妇在怀孕期间可以吃些什么呢？下面就来给大家介绍几种孕妇的饮食食谱吧。孕妇的饮食非常重要，夏季来临，很多孕妇由于妊娠反应而食欲不佳，今天就给孕妇朋友们提供一些适合夏季开胃的营养食谱。蛋白质主要由动物类食品提供，是胎儿组........

  2017-02-07 游戏王 孕产妇 23 ℃ 0
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  孕产妇营养饮食大全介绍

  导语：宝宝的健康成长离不开母亲十月怀胎的健健康康的生活着。宝宝的生活离不开母亲在怀孕时期的吃的健康营养。宝宝在母亲肚子里一切来源于母亲的 宝宝的健康成长离不开母亲十月怀胎的健健康康的生活着。宝宝的生活离不开母亲在怀孕时期的吃的健康营养。宝宝在母亲肚子里一切来源于母亲的饮食和生活习惯，母亲的一举一动都将影响着孩子的成长的，所以作为母亲我们要小心翼翼的照顾自己和宝宝。今天，我就在这说说孕产妇营养饮食大全。怀孕初期，胎儿是最脆弱的时候，同时也是妈妈身体反应最为不适的时候。怀孕早期应遵循营养全面、合........

  2017-02-07 游戏王 孕产妇 29 ℃ 0

• 孕产妇养生常识都有什么

  导语：相信大家都知道女人一旦怀孕啊身体就会变得非常的虚弱呢。所以呢每个孕妇在怀孕期间都需要滋补的。但是呢并不是吃什么都补身体的，有一些可 相信大家都知道女人一旦怀孕啊身体就会变得非常的虚弱呢。所以呢每个孕妇在怀孕期间都需要滋补的。但是呢并不是吃什么都补身体的，有一些可是孕妇的禁忌哦。那么孕妇在怀孕期间到底该怎么补身体呢，下面就来具体的讲一讲吧。健康生活小常识和养生小常识呢！下面小编就将自己总结得到的以及从网络上收集到的一些比较有用的生活小常识发出来供朋友们参考参考，希望这些健康生活小常识能够........

  2017-02-05 游戏王 孕产妇 26 ℃ 0