首页 > 人群 > 孕产妇 / 正文
怀孕是每个女人都必须经历的阶段,很多的孕妇在怀孕的时候都要了解一些孕期保健常识!你们知道孕妇5个月注意事项都有哪些吗,你们知道准备要小孩注意事项都有哪些吗,今天就给大家详细介绍一下究竟需要注意什么呢?
怀孕五个月时的注意事项
怀孕五个月指妊娠的17~20周。在此时期结束时,胎儿的身长约为25厘米,体重250~300克。头的大小约为身长的1/3,鼻和口的外形会逐渐明显,而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖,皮下脂肪也开始形成,皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强,力量加大,如是女婴,则阴道发育成形。骨骼、肌肉进一步发育,手、足运动更活泼,母体开始感觉胎动。
在此阶段,准妈妈的子宫如成人头般大小,子宫底的高度位于耻骨上方5~18厘米处。怀孕到了第五个月,应注意腹部的保温并预防腹部松弛,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。乳房与臀围变大,最好换穿较大尺码的胸罩,有些人可能已有些许的乳汁排出。皮下脂肪增厚、体重增加,全身可出现浮肿现象。
此阶段孕吐情形可完全消失,食欲依然不减,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,极易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿的健康。准妈妈可微微感觉胎动,应将初次胎动的日期记下,以供医师参考。此时是怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机,但仍就应避免过度劳累。
这一时期,准妈妈常感到口干舌燥,耳鸣,但不发烧,这些都是妊娠引起的体内变化,不是病态,分娩后均可自愈。这一时期应填写围产期保健手册等,并接受手册中的全部检查,要记录好检查结果。
孕妇5个月注意事项
注意事项1、孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善,此时应控制体重,以一个月增加一公斤为宜,以免过胖。
注意事项2、可以开始穿着宽松衣服,保持心情愉快。
注意事项3、乳腺开始发达且乳房增大,有时甚至会出现乳汁分泌,宜清洁乳头使之舒适。
注意事项4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟,大量吸收母亲营养,母亲若患有蛀牙,宜安排牙科门诊时间接受治疗。
注意事项5、检查是否有贫血现象?若有,宜选用高铁饮食。
注意事项6、孕妇5个月时,应注意腹部的保温,并防止腹部松弛,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。
注意事项7、可恢复平日喜欢的运动,如:游泳、打桌球、保龄球、网球等,但不可参与激烈的比赛。
注意事项8、烫头发、整理棉被、开车、按摩、服用肠胃药或便秘药、朋友婚丧喜庆只要不过度皆可去行。
注意事项9、做家务时最好不要弯腰,以免加重腰部负担。
注意事项10、晾晒衣服时,宜将竹竿降到孕妇腰部之高度,切勿踮脚或弯腰动作
注意事项11、孕妇5个月时胎儿日渐发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,易造成母体贫血,严重时,还会影响胎儿的健康。
注意事项12、生产时的必需用品,现在应该列出清单并开始准备,牙齿如果需要治疗,必须立刻着手,平时还应多注意口腔卫生。
注意事项13、孕妇5个月时是怀孕期间最安定的时间,若要旅行或搬家,宜趁此时马上进行,但孕妇仍应避免过度劳累。
注意事项14、孕妇5个月时,孕妇腹部已经明显的能让人看出来。工间休息时可以做些轻微的运动,如活动脚踝、伸屈四肢等。
孕妇5个月注意事项
1、刚出现胎动时好象肠子在蠕动,这时的胎动不很活跃,而且不一定每天都能感觉到,不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。
2、注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10~12.5公斤,母亲肥胖容易诱发糖尿病丶妊娠中毒症等,引起胎儿发育不正常。
3、有条件的话,在家中备体重计,一星期称一次。怀孕中期,每周体重增加不超过500克。
4、增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。不过,单一的左侧卧位会使心脏受压,所以适当的左右交替是必要的。
5、由于怀孕后体内激素的变化,可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象,不需要特殊治疗,孩子出世后就会消失。经常洗澡丶勤换内衣丶避免吃刺激性食物丶保证睡眠充足丶保证大便通畅,都有助于减轻皮肤瘙痒。
6、发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。
7、这个月的产前检查要做B超,以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。
乳房是宝宝出生后的饮食之源。为了母亲及婴儿的健康,在怀孕期间,孕妈妈要特别注意乳房卫生。为了保护乳头,在孕期尤其是后半期,要经常用肥皂擦洗乳头,既保持了乳头的清洁,又使乳头增加耐受力。清洁后,最好在乳头、乳晕上涂上一层油。由于乳房开始胀大,所以要选择较大尺码的胸罩。
预防胎儿缺氧。首先要做好孕期保健,积极防止妊娠期并发症,如心脏病、贫血、妊娠高血压综合征、肺结核等。其次要及时处理过期妊娠,即应根据胎盘功能、胎儿大小、宫颈成熟度等综合分析,选择恰当的分娩方式。
婴儿用品以及生产时的必须用品,现在应列出一个清单开始准备了。
如果以前有牙病,那么这时就应该着手治疗了。平时还要多注意口腔卫生。
到了5月份,应注意腹部的保暖,并防止腹部松弛,最好使用腹带或者腹部防护套。
结语:孕期保健对于准妈妈的健康是非常重要的,同时也影响着宝宝的发育和健康!所以大家平时要多多了解这些孕期保健知识,对守护宝宝的健康是很重要的哦!
- 上一篇:孕妇拉肚子怎么办 孕期经常腹泻怎么办
- 下一篇:提醒你一下准备怀孕前要知道这几件事
猜你喜欢
- 2021-11-18 唐顺宗李诵已经当了二十年的储君,但为何仅仅在位三个月?
- 2021-08-04 张邦昌一个月就还皇位给赵构 张邦昌最后为什么会被赐死
- 2021-08-04 朱常洛隐忍19年一朝成帝 朱常洛为何不到一个月就驾崩了
- 2021-08-04 董卓死后不到两个月,王允为何在人生巅峰迅速跌落神坛?
- 2021-08-04 嘉庆掌权之后 嘉庆是怎么在半个月时间里收拾和珅的
- 2021-08-04 朱常洛对国家弊政也有所作为,为何只当了一个月的皇帝?
- 2021-08-04 用五个月的时间打造明朝最后一支精锐,孙传庭是如何做到的?
- 2021-08-04 二十年太子,十个月皇帝 朱高炽为什么在位十个月就死了
- 2021-08-04 黄巾起义时,张角如何用9个月动摇汉王朝的根基?
- 2021-08-04 嘉庆当上皇帝之后 嘉庆是怎么在半个月内收拾和珅的
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-28如何打造无菌家居环境,给宝宝一个健康洁净的空间?
- 05-08婴儿游泳真实好处,看完就知道为什么其他爸妈这么热衷
- 04-14并肩“战疫”,守护成长,共绘梦想——唯儿诺公益持续行
- 02-04孕妇冬季饮食8原则 做个合格的冬季孕妈
- 02-045种营养补充到位宝宝出生后会更聪明 要从日常饮食中摄取
- 11-21选择最安全的避孕方式 应该远离的避孕误区
- 11-16准妈妈孕期饮食吃什么好 孕期保健食谱推荐
- 10-10孕妇咳嗽怕用药 民间行之久远的咳嗽食疗方
- 10-09孕期腿抽筋的原因 缓解小腿抽筋按摩术
- 10-08剖腹产妈妈产后护理要点 让产妇健康得到更好的呵护
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)