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婚姻是组建一个家庭的基础,拥有完整而又幸福的家庭,其前提是要有孩子。孩子的出生是由女性完成的,虽说生孩子是很自然的事情,但在生孩子的过程中女性是痛苦的,另外还有诸多需要注意的细节,要不然对女性的身体会产生严重的危害。
多数人在现实生活中没有见到过女性生产的全过程,但在电视剧里经常见到。一般情况下,女性在生产时会用一块布遮盖肚子,而且要在封闭的房间里进行,这些都是有一定的道理,并不是为了让别人看到自己私密的部位。如果女性在生孩子时露出肚子没有进行相应的防护,则对女性来说会患上多种疾病。
露肚子的危害
女性生孩子的时候露出肚子或者受到冷风会患上诸多疾病,即使女性在正常的生活中露出肚子也会如此,只是孕妇在生孩子时抵抗力较弱。
1、易患腰部疾病
天气的寒冷易使女性受到寒气的侵蚀,寒气一旦入体,身体会出现各种病症,病症的程度主要看个人体质的强弱。女性“贪凉”容易积累疾病,在空调环境下,穿吊带杉最易使肩部受凉,惹引颈椎病。另外,受凉还是腰痛、腰酸、椎间盘突出症以及腰肌劳损的重要诱发因素。
2、易使卵巢受凉
晚上睡觉最要保暖的部位是腹部,即使在炎热的夏天,晚上睡觉也要护好肚子,尤其是女性。穿吊带衫、露脐装,加之暴露在冷气环境下,室内室外温差大,腹部容易受凉,肠道蠕动加快会引起消化不良,还可能诱发胃肠痉挛、腹痛、腹泻等。特别是在经期穿露脐装,卵巢很容易因此“感冒”,从而引起痛经、月经不调等。
月经不调包含月经过多或者过少,推迟或提前等,这些症状的出现也有可能是妇科疾病的后期表现。出现月经失调,多数女性会到医院就诊,应该从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。其实,很多月经失调并非由疾病引起,可能是由于穿得过少、喜欢吃冰冷食物等不良生活习惯引起的。
3、易使任脉受损
人体各处分布着诸多穴位,每个穴位都有不同的功效,但人体有一个部位的穴位却是十分的脆弱。肚脐通人体内外是保健要穴,中医称之为“神阙”或“脐中”穴,它既是治疗某些疾病重要的穴位,也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,是某些病邪侵入机体的“门户”。
一般情况下,在正常的生活中,穿衣服都是要有讲究的,尤其是上衣,最好穿遮住肚子的衣物,主要是保护肚脐。一旦把它暴露在外,就易致任脉受损。当邪湿之气较盛时,如不加以护肚脐,病邪就会由此侵入体内而引发疾病。另外,身体上的污垢很容易随着汗液进入脐眼而沉积脐部,所以要经常对脐部进行清洁,但不宜用力搓擦,以免弄伤肌肤,发生感染。
4、寒凉导致不孕
女性的生理与男性有明显不同,从寒气入侵身体而表现出来的症状就可以看出。经络学把肚脐命名为“神阙穴”,认为它有“温通经络,调和气血”的功效,脐部在肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。很多不孕症追朔原因,都和脐部受凉有关。小腹冰凉的女性多有宫寒,月经周期往往都较为紊乱,长此以往也会伤害到生殖系统,影响到受孕。
5、痛经等生理疾病
多数人认为生理疾病的产生是因为不注重平时的卫生,其实这只是一部分原因,也有其他的原因。肚脐,即神阙穴,是人体命根子的大门。这个穴位有任脉、带脉、冲脉三脉通过,所以,一旦肚脐有个风吹草动,会影响全身。肚脐稍稍受凉,就会出现四肢发冷等多种生殖系统疾病。所以,平时要注意肚脐的保温。
防护肚脐妙招
任何疾病的产生会有一定的原因,再根据原因寻求解决的方法,只有这样才能彻底达到治疗疾病的作用。对于肚脐的防护要注意防“风”、防止脐部意外受损伤、注意脐部卫生、尽量不要进行纹饰等,只有这样才能减少疾病侵入体内。除了以上的几种方式,还可以用按摩的方式。
1、揉
当身体某个部位出现疼痛时,人们通常会以揉的方式进行缓解,所以用同样的方式也可以达到护肚脐的作用。首先全身放松地躺在床上,双腿蜷起,双手合并,掌心对准肚脐,但不要用力向下压。然后以肚脐为圆心,轻揉腹部,手不要离开皮肤,也不要用力。此动作重复3-5分钟为宜。此方法可以保护肚脐、促进血液循环,对胃肠道疾病以及妇科病都有不错的辅助治疗效果。
2、搓
正常情况下用衣物遮挡腹部可达到保暖的作用,另外也可以用搓的方式达到同样的效果。全身放松地躺在床上或毫无依靠地站立,双手合并,绕肚脐周顺时针轻搓,重复5分钟后,再按逆时针方向轻搓5分钟。此方法在提高肚脐免疫力的同时,还可以有效促进胃肠蠕动,促进消化,防止便秘。
3、提
人体离不氧气,氧气进入身体需要肺的帮助,在呼与吸的这个过程中也可以达到护肚子及防治其他疾病的作用。在墙角处自然站立,做腹式呼吸5次。以肚脐为中心,提拿腹部,注意力度适中,不会感觉到痛,重复3-5分钟。此方法是调理血气、促进脐周新陈代谢的良方,与以上第1种或第2种方法联合按摩效果更好。
结语:无论是女性在生孩子时,还是日常生活中的其他人群,护好肚子是非常重要的,因为肚子上有一个非常重要及脆弱的部位。多数疾病的产生是因为寒气通过肚脐侵入身体,所以想要保持身体健康,最好从护好腹部开始。
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