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孕期是一个相对比较特殊的时期,需受到精心呵护,普通人群患痔疮的概率较高,而孕妇患痔疮概率更高。那么孕妇得痔疮该怎么办呢?
一般建议应采取科学、适当的防范措施以及治疗方法,最好的方式是通过调整生活方式来改善。
下面介绍一些相关的生活方式的注意事项及改善方法:
一、三餐正常的饮食
每天按时吃早餐,避免空腹,多吃含高纤维的食物,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,增加肠蠕动,能有助大便顺畅,有效防止和治疗便秘。
二、多补充水分
每日至少喝1000ml水。体内水分如补充不足,粪便就干、硬,在肠道运送困难,用力排便就会加重痔疮,且通过肛门时易擦破粘膜出血。
三、切忌忍着不排便
一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了,其中的水分被肠道吸收多了,不但造成排便不易,也会影响食欲。早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动。
四、促进血液循环
每天早晚进行一次提肛运动,每次30下,有助于肛周组织的血液循环,避免痔疮的发生。
五、充足睡眠,适量活动
尽量避免久站、久坐,应适当休息,适当活动。另外,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。有科学显示,孕妇左侧卧位不仅可以改善子宫血供,而且可以减少子宫对盆底的压力,减少痔疮发生。
六、避免感染
患有痔疮的准妈妈要注意保持肛周卫生,避免感染。可每晚用30℃左右的温水清洗肛门,洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。最好买一个小的吹风机,按摩后用温风吹一吹,保持肛门干燥,以防止因潮湿而发生感染。
七、孕妇选用痔疮药的禁忌
孕妇慎选含麝香的痔疮膏!对于大家常用的痔疮膏,孕妇则要谨慎使用。因为,痔疮膏由麝香、牛黄、珍珠等药物组成。其中,麝香有活血散结、止疼和催生下胎的作用,药理研究表明,麝香还对子宫有明显的兴奋作用,孕妇使用后容易发生流产或早产。因此,孕妇选用痔疮膏时,最好不要选用含麝香成分的。
据了解,目前针对孕妇痔疮,在不是严重到必须做手术的情况下患者可以使用用“孕痔安“,由于该产品专门针对孕妇,所以更安全,效果也很不错。 由于孕妇是相对特殊的人群,即使选择治疗的这些方法虽然相对安全,但也应在专科医生的指导下进行,不能自己擅自用药,以免引发意外。
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