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宝宝健康护理,是每个妈妈心头最重视的事情了。一个新生的宝宝,是全家人的心头肉。但是如果护理不当,就会导致宝宝感冒、发烧、咳嗽等等,那么宝宝感冒怎么办被?宝宝健康护理该怎么做呢?今天就让我们来了解一下吧。
宝宝经常感冒 可能是因为你没有做到这些
一、6个月以后是疾病多发阶段,要提高警惕
宝宝六个月大的时候,来自母体的免疫蛋白就逐渐消失,接下来就是靠宝宝自身的免疫力了,也是各种疾病高发的时期。
所以,六个月之后的宝宝,要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况,现在可不一定,千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节,都是感冒及各种疾病的高发季节,要特别注意,从思想上重视起来,从行动上紧张起来。
二、为宝宝正确减衣减被很重要
宝宝生病的最大导火线就是着凉了,自身的温度没有调节好,这就需要在平时护理的时候适时增减衣物。其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断,妈妈们总是担心宝宝会着凉。
适当的保暖的标准其实很简单,穿好衣服以后,摸摸宝宝的手心,暖暖的就代表衣服穿的刚好。
宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善,大人如果穿衣多了,会觉得热、出汗、不舒服,而宝宝就不一定,他不会说话,只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多,手心经常是热热的,尤其是干热,不出汗,就不是一件好事。这样过不了多久,宝宝就会肺胃蕴热,降低抵抗力,引发呼吸道感染。
三、宁可少吃不要多吃,兼顾易消化还保证营养
其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多,必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转,肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热,留阻体内,妨碍正常循环,降低抵抗力,引发疾病。
每顿饭都严格控制,稠的食物不可超过半小碗,很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加,但荤菜类少吃,坚决不超过1大匙,哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼,少吃肉。必要的情况下,可以减掉一顿辅食,但牛奶和水果不减。这样既易消化,还保证了营养。
还是那句老话:“要得小儿安,三分饥和寒”。老一辈传下来的育儿理念还是有一定道理的。
四、让宝宝养成爱喝水的好习惯
众所周知,水是个好东西,水能治百病。但到了小宝宝身上,有时喝水变成了一件很困难的任务。添加辅食后的宝宝,一定要每天加水。稍大一点的婴儿,由于吃的食物成分已逐渐接近成人,每天一定要喝水。一般150毫升是婴儿的一天需水量。
对于拒不喝水的宝宝,一定不可以一直顺着他,要想办法改掉这个坏习惯,比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的,如果他 十个月时不喝水,那到一岁他也不喝,到两岁、三岁,如果一直没有养成喝水的习惯,对健康是非常不利的。
这是因为小婴儿肾脏功能发育不全,往往由于喂养不当,肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强,消化系统、免疫系统都随之良好运转。
五、有生病苗头时抓紧采取措施,细心护理
如果发现宝宝有流鼻涕的现象,可以试试喝葱白煮水,能够有效终止感冒,关键是要发现得早。
(煮法:用大葱根部的一段葱白,约手指头那么长即可,加水煮约半小时,约300毫升左右。可放冰糖调味。)
如果有点轻微的咳嗽迹象时,川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时,抓紧多喝点梨水,一般会有明显的效果。
如果还是怕感冒和咳嗽,不妨两种水一起煮。通常就是在川贝梨水中放上一段葱白,还可以加上块萝卜,既能预防感冒,还有营养呢。
不过有两点需要注意:一是要想控制病情发展,喝的水一定要够量,一般每天要在300毫升以上才会有效果。如果宝宝已经有明显的症状了,这时不妨试试在两小时内让他喝水100毫升以上,可能会有截断病情的奇效。二是不管葱白水也好,川贝梨水也好,都只是起保健作用或辅助治疗作用,在病还未发起之前是有效的,一旦病情发展,仅靠这些是起不到治疗作用的,必须配合药物治疗或及时去医院,以免贻误病情。
六、增加宝宝的户外户内活动
户外活动的重要性毋庸赘述,户内活动也同样重要。相比而言,宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动,比如爬行、走路、蹦跳等,不要总让他坐着玩。
最后,还要告诉各位妈妈的是,不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理,小孩子也总要生病的,每年3-4次的感冒都是正常的,也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。妈妈的心都是柔软无比的,宝宝生病时的焦急是人之常情。但我们在尽最大努力去避免可以避免的病痛之外,要学习的,就是用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛,积极地照顾他、治疗他。
秋冬不想宝宝感冒 这些事儿要知道
预防感冒要牢记4句话
1.加强寒冷训练,进行空气浴,轻松地应对寒冷的天气
婴幼儿对于外界气温的适应能力是很差的,因此需要不断地调节体温来适应外界气温的变化。孩子经过寒冷训练,皮肤就会很好地适应,因而可以不感冒或少感冒。户外的寒冷训练能够使得孩子更多接受太阳光照射,紫外线将皮下的一种胆固醇转化为维生素D,有利于钙的吸收,促进骨骼生长,预防佝偻病的发生,增强了体质。
2.自然膳食喂养,合理均衡搭配,提高宝宝身体素质
营养是全面提高宝宝身体身体素质的物质基础。婴幼儿每天需要的营养素有40多种。当任何一种营养素缺乏和过量都会导致相应的营养性疾病,抵抗力下降,造成病原体的入侵。所以要坚持母乳喂养,如果不能母乳喂养,就要选择优良配方的婴幼儿奶粉;按时添加泥糊状食品和固体食物,保证孩子的每天膳食是合理均衡的自然饮食;培养孩子饮食的好习惯,保证孩子进餐时的愉快心情。
3.做好预防接种,增强免疫力,预防各种疾病的侵袭
除了调动自身的免疫机制外,还需要按时接种疫苗预防相关的疾病,因为很多疾病的早期都表现为感冒的症状,家长容易疏忽贻误病情。
4.不去公共场合,远离致病原,减少交叉感染机会
在一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合,许多致病菌和病毒都很猖獗。不去公共场合,远离致病菌对于免疫机制不健全的婴幼儿来说,是预防感冒和其它疾病一个很好的办法。
宝宝感冒别盲目吃药打点滴
杭州市儿童医院副院长韦翊表示,孩子感冒90%以上属于病毒感染,有自限性。孩子在感冒时,如没有出现发烧、上呼吸道感染症状、打喷嚏、咳嗽,精神状态良好,则不需要看医生,只需在家多喝水,多休息,饮食清淡均衡,一般3—5天就会有所好转。
宝宝鼻塞未必就是感冒
鼻塞就意味着感冒吗?不一定。专家提醒大家,常见引起宝宝鼻塞的原因有多种,感冒只是其中之一。爸爸妈妈们不能粗心将所有鼻塞都当成感冒来护理,否则有可能耽误病情。
宝宝健康护理宝宝的免疫力不如成人,所以一定要小心护理。一个不小心,很容易引起宝宝感冒、发烧之类的,所以妈妈们一定要小心,不能疏忽。今天和大家分享了一些如何预防宝宝感冒的小常识,希望能够帮助到大家。
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