导语：锰制品在我们的生活中非常的常见，而锰作业工人每天也都要接触锰。随着科技的进步，工作环境的改善，发生锰及其化合物中毒的情况已经很少见了，但是慢性的锰中毒，却是一种常见的职业病。

锰作业工人每天都避免不了和铅接触，那么，如何预防锰及其化合物中毒就是重中之重，虽然工作重要，但是生命健康也是同样的重要。

锰及其化合物中毒的途径为烟尘的形式，通过呼吸道吸收，并且以离子（Mn+3）的状态贮存于肝、胰、肾、脑等器官细胞中。当细胞内锰浓度超过一定限度时，损伤细胞线粒、耗竭、多巴胺，阻止能量代谢，引起中毒。

锰及其化合物中毒的表现

神经毒性的症状和体征：嗜睡、对周围事物缺乏兴趣、精神萎靡、注意力涣散、记忆力减退、四肢麻木、疼痛、小腿肌痉挛，随着病情发展，症状加重。实验室检查可见粪锰、尿锰增加，脑电图异常。

如何预防锰及其化合物中毒

减少接触时间

锰及其化合物中毒作为一种职业病，如果说彻底预防并不现实，只能通过减少接触时间和强度的方法进行有效的预防，有条件的范围也要适当的改善工作环境，保护工人健康。

控制人的因素

铅作业工人一定要定期检查身体并且做好记录，一旦发现异常，就要进行更加仔细全面的检查，工人在工作的时候要带上防护用具包括呼吸具(防尘防毒用的口罩、面罩)、面盾(防紫外线)、防护服(防酸、碱、高温)、手套(防振动)、鞋等，应根据危害接触情况而选用。

膳食保健

锰作业工人在食物的选择上一定要注意，排毒的食物一定要多吃，每天的早晚都喝一杯芦荟汁，能有效的避免锰及其化合物中毒的情况。排毒的食物：刺梨、沙棘、猕猴桃、海带、洋葱和蒜头等

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