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第一名:臀部
臀部松驰和胸部一样可怕。会特别没有手感,穿牛仔裤会很难看。做床上运动时也不美观。我有一个同事就懂得在洗澡的时候一直锻炼屁屁。我也这样。就是一直不停的做臀部肌肉的收缩。这个要很长时间才有一点点效果--会变得紧实一些。但是要真正达到提臀的效果,是需要每天坚持做提臀运动的。
根本不需要去健身房,那地方全是噪音,空气也不好,时间久了影响长寿。最好的方法就是在家里边看电视边做运动。还可以点上一盏香薰灯。惬意的不行。
除了以上四名外,还有就是颈部皮肤,它的保养应该从20岁就开始了,起初应该是涂一些轻爽的、成份简单的产品。25岁以后就可以侧重防皱的成份。而抬头纹有时候算不上是衰老的重要标志,有些人20多岁就有抬头纹,这完全是不良习惯造成的。
第二名:皮肤
衰老特征1:脸部皮肤很明显,其实就是松驰,弹性不够了,出现了法令纹。
顺着法令纹往下看,你就会看到它成一条下垂线,下垂的同时让整个脸部皮肤都向下坠一样。总之,没有美感可言。
衰老特征2:身体的皮肤容易发干缺水起皮,即使在夏季都如此。
仔细观察会发现皮肤纹理变的很松散。不信你可以多观察一下30岁左右的女人皮肤,手臂上的很松,特别是那些天天就知道吃,又不爱运动的。不保养身材,只管穿衣的女人,没有本质上的吸引力。
第三名:胸部
如果说胸部,我又想说,穿多美的内衣都是“假的”,脱吧,大家一起脱掉内衣看看谁美。看看都谁严重下垂了,看看都谁两块松肉都撇到左右两边了。再去衣柜里看看内衣,都谁的内衣是网上买的“假品牌”,超市货,我买过,冒充“戴安芬”的假货。根本没法穿。内衣不合适,不如不穿,穿了反而会影响胸部健康,反而导致下垂。
但是很多人还不知道,还在买不合体的内衣,有一些人只在乎内衣样式和价格,不在乎是否有“保健”作用(就是提升,收拢的作用)。25岁以后,我们应该朝这个内衣趋势关注。
有一部分人喜欢趴着睡,女人趴着睡严重影响胸形是真的。你忍心让你的爱人为你宽衣之后看到两张大圆饼么。
而洗澡的时候,切记不要用过热的水冲胸部,时间久了也导致下垂。最好的方法就是温水或冷水冲。然后麻烦您用丰胸霜、健胸霜的时候,手下留情。好多这类药品都有很严重的后遗症。胸不是这样变大的。是慢慢养大的。而且大部分人是天生的。后天的努力90%是徒劳。丰胸精油的效果最多就是让胸部不至于下垂,但是不会让你从A变成C。
还有一些盲目减肥的,减到最后胸先小了,因为快速变瘦,身体不能立即适应,胸部也会因此而下垂。总之,最美的要不就是天生的,要不就是聪明的。
第四名:眼睛
衰老特征1:眼下有细纹了。
开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹,慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰,细纹导致眼睛越来越没有神采。很不养别人的眼。
衰老特征2:眼周因松驰而导致的眼角下垂。这简直就是最可悲的。因为这让整个人的眼形都变化了。
我特别不理解那些有眼部细纹又舍不得花银子保养的人。她们有一些人死盯一些超便宜的国货,而且是一些便宜到死,效果不咋地的。我不是说国货不好,我是想说,不是所有国货都好。也不是所有进口货都好,意思一样。眼部保养,特别是抗衰老保养是我们需要下点本的地方,一分钱一分货,你说狗尾巴草做的眼霜和灵芝做的眼霜,哪个贵?哪个好?
还有一些人,明明眼睛都那样了,黑眼圈、眼袋该有的都有了。可就是不保养,以为涂一层眼霜就行了。防晒都不涂。还熬夜抽烟,自我毁灭。漂亮女人看了她觉得更有自信了!男人们看了她觉得自己女友还真是挺不错的!(这样的女人成了增强男女关系的润滑剂,痛心的说句,您辛苦了!)
一般建议,有眼周问题的人平时带着个清爽眼胶在身上。适合的时候拿出来给眼周补个水。熬夜的就带点眼药水。吸烟的麻烦多喝点绿茶。有条件的就用绿茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲劳状态有缓解,眼周问题就会少一些。
如果以上的问题你都有。现在就开始正视吧。快快加入保养队伍,现在挽救/预防老化灾难,还不算晚!
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