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导语:苗条身材是现代社会流行的时尚潮流,每个爱美的女孩子都希望能自己能够拥有苗条的身材。因此她们当中的有些人就会想尽一切办法让自己瘦下来。
25岁的晓丽是个爱美的女孩,平时不但注重着装,而且为了控制体重还拼命节食。这不,天气刚一转暖,就开始换上薄薄的漂亮衣服,还把水果作为“主食”,真正做到了“节衣缩食”。但最近却出现了不正常的情况:先是痛经、月经延期、量少、颜色变淡;再后来就不来月经了。到医院做检查时,发现子宫已经萎缩。
控制体重、得体的着装是无可非议的,问题是要掌握好度。衣服单薄身体受寒,可致下腹部、子宫血液循环不畅,寒凝血瘀发生痛经;过度节衣缩食造成营养不良,一方面免疫力下降容易生病;另一方面体内雌性激素分泌减少,引发月经紊乱。雌性激素分泌减少还不利于皮肤血液循环以及体内脂肪的合理分布,使皮肤失去光泽和弹性,脂肪向腰部积聚。过度节食日久,还容易引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能。
专家建议年轻女性,特别要注意下腹部的保暖,以免引发痛经、月经紊乱等病;中医认为体内脂肪积聚是脾不运化造成的,可以通过调理脾胃来控制体重,而不要过度节食。
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