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近期,不少贪恋泡温泉的人因泡温泉时间过长或次数过频导致皮肤瘙痒、干燥、掉皮。专家称,温泉中的矿物质有利于人体健康,适量泡一泡温泉不仅可以舒缓压力,而且对某些皮肤病也有一定治疗效果。但是,由于冬季气候干燥,皮肤保护膜功能降低,人长时间浸泡在温泉中,皮肤中水分会随着排汗流失,如果再用沐浴液或香皂等碱性物质来清洗,可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能,非常容易造成皮肤油脂流失,使皮肤出现干燥和瘙痒。
医生建议,市民泡温泉时要适当补充饮水,泡完后不宜用肥皂或沐浴液冲洗,可直接用清水冲洗,冲洗完后及时涂抹润肤露。此外,不要洗太热的水,要使用中性沐浴乳或香皂,应经常使用润肤乳液滋润皮肤。
干性皮肤者冬季泡温泉 不宜超过15分钟
干性皮肤、异位性皮肤炎、皮肤有伤口的人不适合泡汤,提醒冬天泡汤最好不要超过15分钟,且泡完汤之后就要擦上乳液保湿,也不要使用清洁用品过度清洁,洗掉过多皮脂,造成皮肤更干。
另外,不少人以为身上长老人斑、鸡眼,但其实是疣,恐透过泡汤途径传染,发现类似突起物就应立即就医治疗,避免泡汤而传染给他人。
泡温泉以下10点事项应该注意:
1.肚子饿的时候,不可以马上泡温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情况发生。
2.如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不要马上去泡温泉,不然会越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜,如果突然泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合泡温泉。
5.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去泡温泉,不然会导致消化不良,也会发生脑溢血。
6.营养不良或是病刚好,千万不可以去泡温泉。
7.有心脏病、高血压(专题 访谈 咨询)及有动脉硬化的人,泡温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以马上去泡温泉,否则会影响血管的收缩。
8.有癌症、白血病的人,不适合泡温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。
9.如果患有急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去泡温泉。
10.女性生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂不要泡温泉。
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