首页 > 人群 > 女性健康 / 正文
经期拉肚子怎么回事?许多女性来月经那几天会拉肚子,却理所当然地以为这是正常的生理现象!专家提醒,在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,病因就是气血不足。
大姨妈来袭拉肚子当心气血不足
在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,中医称“经行腹泻”,属“月经病”范畴;病因就是气血不足。
当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。专家提醒,在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,病因就是气血不足。当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。打个特别通俗的例子,当你存款不足时,需要购买大件商品,于是你必须在其他方面节约开支,结果就是你的穿衣档次降低了,在外游玩的次数减少了。
气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,除非是在你气血充足的前提下,可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件,比如来月经。
如何防治经期拉肚子的症状发生呢?中医专家介绍,来月经就拉肚子的治疗其实很简单,取材也十分方便:每晚泡脚;多吃红枣、桂圆;多喝红糖水;谢绝冷饮,控制寒性食物摄入,吃应季的蔬菜瓜果早睡,就可以进行很好的防治。
泡脚可以改善月经拉肚子症状
泡脚时为了促进血液循环、加快排毒;而红枣、桂圆、红糖水是补充气血的好帮手;谢绝冷饮,控制寒性食物摄入,吃应季的蔬菜瓜果则是为了营造一个温暖的内环境,暖和对一个女人而言,是太重要的因素了,每月的经期更是需要暖环境,人温暖了,身体才能健康运转;早睡就是给身体足够的时间去造血、修复内脏。特别是红枣,是女人的大爱,既可以泡茶喝,也可以煮粥喝,或者干脆直接嚼了生吃。
其实治疗一个病,就是这么简单,归根结底,需要从自己的生活习惯上去检讨,有什么不对的习惯,逐渐修正,往适合身体、顺应自然的方向去改正,只要坚持,身体会告诉你做得对不对!
不要坚持个三五天,就说这个方法无效;不要一边吃着补血的食物,一边夜夜笙歌,凌晨不眠,就说这个食物我不适合吃;不要一边想要解决问题,一边大吃冷饮,还哀怨这个毛病一旦跟上就终身难愈。换个角度,反检自己,善待身体,身体也一定会回报给你一份厚礼。
猜你喜欢
- 2021-08-04 唐高宗李治在位期间有哪些政绩?他可不是个不成器的儿子
- 2021-08-03 被《三国演义》弱化的公孙瓒,在正史上可不是一个简单的人物!
- 2021-08-03 揭秘荆轲刺秦王为何会失败 他可不是手无缚鸡之力的君王
- 2021-08-03 “中国四大美男子”黄琪翔 威名靠的可不是美男容貌
- 2021-08-03 这份野史记载,说明光绪是被毒死的,而慈禧则是拉肚子死的
- 2021-08-03 拍马屁当大官,说实话被杀头?朱元璋的马屁可不是随便能拍的。
- 2021-08-03 古代帝王那种睥睨天下的气势,可不是电视剧就能演绎得出来的,不信你看看溥仪
- 2021-08-03 冲冠一怒为红颜说的可不是吴三桂
- 2021-08-02 隋炀帝为何执意下江南?他可不是为了玩
- 2021-08-02 古代皇帝如何避暑:宋徽宗竟啃冰块致拉肚子
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)