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“春捂秋冻”引是一句卫生谚语,这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。 “春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
春捂秋冻:女人身体三处绝对不能“冻”,要做好保暖措施
寒潮来袭,气温持续下降,坚强抗冻的潮人们这时候还想坚持“美丽冻人”的冬日狂想?人们常言“春捂秋冻”,秋天如何冻才更健康呢?
秋冬之后,天气变凉,人的毛孔要闭合起来防着凉,如果过早就把厚衣服穿上了,毛孔就会因为受热而开放,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。
医生说:三成来院就诊的患者是“冻”出来的
误解“秋冻”而致病的人还真不少。“每年一入秋,这样的患者就多了起来。”专家说。在每天接诊的关节炎患者中,冻出来的至少占1/3,其中以爱美的女性为主,三四十岁,甚至年龄更小的患者越来越多。
另外,还有些患者因为骑摩托车、电动车,没有做好必要的防护措施,导致膝盖长期受风致病。
专家说:适当“秋冻”有益。哪都可以冻,这3处绝不能“冻”
其实,老话说的“春捂秋冻”是有道理的。由于冬季天气寒冷,易发呼吸道、心脑血管疾病以及因筋脉气血运行不畅引起的风湿关节病等,因此,为了适应严寒,在气温不太冷的时候,适当冻一冻,可以激发身体的抵抗力,增强耐寒能力,避免和减少因寒而致疾病的发生。女性私处受“冻”易患妇科病,如何彻底消炎、杀菌?其实女人阴道内含有大量的阴毒,这些阴毒容易引起各种妇科疾病,所以女人特别是20岁以上的女人,都有必要通过一些方法或是私处保养品清阴毒。
“然而,秋冻一定得掌握好度。”有些人一降温,马上就裹得严严实实的,身上直冒汗,那样更容易感冒,身体的适应能力会减弱,同样对身体不利。
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