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生了孩子的女人阴道松弛的现象很严重,阴道松弛之后对女性的身体影响很大,特别是在性生活的时候,如果夫妻关系不好的话,那么面对性生活的时候就会有很多不适的现象发生,阴道松弛之后要及时的给自己做好穴位按摩,这样才可以改善阴道松弛的现象,阴道松弛严重的情况下很容易导致性生活不和谐,那么缩阴穴位按摩的方法有哪些?
缩阴按摩的方法具体做法是仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
缩阴手术之后可以不住院,但手术后要躺在床上12到24个小时,要和医生保持一定的联系。手术结束时要在阴道内塞纱布,防止形成血肿,第2天可以拿掉。尽量在床上休息,不要随意活动。小便后用高锰酸钾液清洗,注意保持外阴部干燥和清洁,差不多要7到10天左右的时间。一个月里不能骑自行车,避免大便太干燥,不要进行剧烈运动。
护理方法:
首先我们缩阴按摩是通过按摩的手法,通过身体穴道的疏通来达到紧致缩小阴道的按摩方式。产生的效果首先会使阴道壁肌肉产生一定的痉挛作用。
2其次我们按摩的时候要仰卧屈腿床上,两膝分开后足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性舒适感,日复一日,你会发现你的阴道越来越紧。
3最后我们做缩阴按摩可以请美容师为你进行按摩缩阴,保养皮肤,还可以学习了动作之后回到家教给老公,请老公来为你缩阴按摩,不但有了缩阴效果还增添了夫妻间的情趣哦。
如果自己想要缩阴,并且选择穴位按摩的方式来改善的话,那么就可以选择上面我们介绍的这些方法来给自己做好相关的改善,缩阴穴位按摩的时候必须要轻点,给自己缩阴的时候还可以通过运动的方式来给自己改善,平时夫妻间的关系还要做好相应的改善。
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