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导语:相当一部分女性属于寒凉性体质,这些女性有的就算是在夏天手脚也很凉,有些女性有时吃一些寒凉的食物就会出现腹泻等病症,这都是因其体质原
相当一部分女性属于寒凉性体质,这些女性有的就算是在夏天手脚也很凉,有些女性有时吃一些寒凉的食物就会出现腹泻等病症,这都是因其体质原因造成的,血液循环不好,气虚,血虚等。对于这样的女性建议服用一些温补的中药来调理身体,一方面效果很好,一方面也没有什么副作用。
中医认为女性手脚冰凉缘于气血虚,因为气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足。所以治疗手脚冰凉要从补气血入手,中药阿胶黄精丸由阿胶、黄精、羊胎素、木瓜提取物、荷叶提取物、白芷提取物、枸杞提取物等多种中药制成的浓缩丸,具有补气、补血、活血化瘀、滋养肝肾、调节内分泌等作用,很适合手脚冰凉的女性服用
建议用一些八珍益母胶囊补气血,调月经。用于妇女气血两虚,体弱无力,月经不调。+益气维血颗粒补血益气。用于血虚证、气血两虚证证候治疗,症见面色萎黄或苍白,头晕目眩,神疲乏力,少气懒言,自汗,唇舌色淡,脉细弱等。
在中医属于是阳气虚导致的,阳气不足 不能温煦肢末,这种情况每天用温热水泡脚,同时按摩足部,对于中药可以服用温阳补气类,可以服用右归丸,平时适当体育锻炼。
除了可以服用一些温补的中药以外,这类女性在平时的食物也宜多吃一些温润的食物,如红枣,枸杞等。少吃一些寒凉的食物,如鸭肉、绿豆、西瓜等。平时要注意保暖,并适度进行身体锻炼,这样有利于改善体质,促进身体的微循环,起到良好的恢复效果。
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