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你知道吗?如果你每天多用心来抱抱你的爱人,将会让你的健康指数得到提升。甚至起到延年益寿的作用。
拥抱、亲吻对于情人来说,无疑就是家常便饭。
热衷于卿卿我我的情侣们,只知道拥抱是两人相处时必不可少的一套工序,可以充当感情升华的催化剂,但是却不知道,除了这一用途之外,它还有更重要的用途。
美国一科研小组发表声明称,情侣间经常性的亲密拥抱可以延长一个人的寿命。科研小组负责人称:“情侣间富有感情的拥抱,是一剂价值连城的良药。经常拥抱可以减少得心脏病的机率,可以防止动脉血管硬化。”这位负责人还表示,除了以上两种好处,拥抱可以激发人体荷尔蒙的分泌,可以达到降血压减血脂的效果。当然并不是所有类型的拥抱,都可以让人长寿,这就意味着,能否有益身心健康,取决于拥抱的姿势和真诚度。
这支科研小组是由美国北卡莱罗纳大学研究人员组成。科研小组的专家一针见血地指出,可以延长寿命的拥抱,只有真心相爱的两个人面对面拥抱时才能制造出来,任何掺杂虚假成分的拥抱都不会达到这一效果。
最新的研究显示:男性每周定期干家务活能显著提高性能力,尤其对勃起功能的改善有着独特的效果、专家说这样的效果甚至强过吃伟哥、
种花、定期给家养植物除草、翻土,就能明显改善男性的性表现,挽救其性欲。据英国《每日邮报》报道,一项最新研究发现,每周5次、每次30分钟的园艺工作,能减少38%的勃起不坚。
此外,研究还证实,适度的家务劳动,如擦窗、洗车,以及舞蹈、骑自行车或慢跑等适量运动,也是提高男性性能力的天然“伟哥”。这项研究由维也纳大学医学部完成,结果发表在最新一期《欧洲泌尿外科学》杂志上。
一直以来,专家们就格外强调,健康的生活方式是对抗勃起不坚的有效方法,适量的有氧运动能提高心肺功能,改善身体各器官的供血。但对于运动多少才够数,专家间仍有分歧。在本项研究中,研究人员调查了674名45—60岁的男性,发现这些人每周的运动仅仅消耗了1000卡路里热量。
“这相当于每天做园艺30—45分钟,跳舞半小时,或在15分钟内骑自行车4英里。”研究人员介绍。而就是这微不足道的小量运动,却对他们的性生活产生了重大影响,“其自信心、对家庭和伴侣的认同感都明显提升,性满意度也大幅改善。”研究还指出,每周消耗的热量若达到4000卡路里,出现勃起不坚的几率会下降52%。
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