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导语:牙齿对于我们日常进食非常重要,因为我们需要牙齿对食物进行咀嚼。此外,牙齿是人身体上·最坚硬的部位,但是这并不意味着牙齿就无坚不摧了
牙齿对于我们日常进食非常重要,因为我们需要牙齿对食物进行咀嚼。此外,牙齿是人身体上·最坚硬的部位,但是这并不意味着牙齿就无坚不摧了,事实上牙齿过敏,就会使我们的牙齿遭受到损害。
一: 选用脱敏牙膏
1: 牙齿对冷的食物敏感可以使用脱敏牙膏来治愈,治敏感牙齿的牙膏可以通过塞住牙齿的细管起作用,锶的氯化物和钠的氟化物,可帮助提取唾液里的钙来堵住牙齿细管和牙釉质。要想有效,一定频繁使用,而且必须谨慎地刷洗。同时,避免食用致敏的食物和饮料。
二: 试用异丁苯丙酸
1: 如果你去看过牙齿对冷或热的食物敏感,可以试用一下异丁苯丙酸来缓解下适。
三: 停止磨牙
1: 如果是磨牙导致了你的问题,让牙医给你开些保护牙齿的防护牙套在睡觉时戴上。
四: 用氟化物漱口
1: 氟化物的漱口水也可帮助堵塞住牙齿的细管。
五: 温柔地刷牙
1: 请使用软毛的牙刷,挤牙膏前将牙刷打湿,不要刷得很重,很可能牙齿敏感的最常见的原因,就是人们使用带有硬毛的牙刷刷洗得太重,结果磨掉了牙釉质,你可以看见牙齿上的刻痕。
六: 少吃酸性食物
1: 酸性的食物和饮料会很快吞噬掉牙釉质,使得牙齿更容易感受到温度的急剧变化。一些人在夏季患有季节性的牙齿敏感,多半是因为他们吃了太多的土豆或柠檬,碳酸饮料也会损害牙齿。
七: 用电离子疗法
1: 如果上述方法都不见效,医生会建议使用离子治疗,用电流在牙齿釉面缝隙上涂抹保护性的氟化物,这层保护膜会形成屏障,使外界冷热刺激不再影响牙齿。
八: 多食用促进牙齿矿化和龋的食物。牛奶中丰富的钙和磷有助于牙齿的再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果,茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力,从而降低牙神经的敏感性。
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