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导语:很多男人向小编反映,在平时的生活中,经常感觉胸肌部位疼痛,有的时候按摩也不会缓解,反而疼痛会加剧。这到底是怎么回事?今天,小编请来
很多男人向小编反映,在平时的生活中,经常感觉胸肌部位疼痛,有的时候按摩也不会缓解,反而疼痛会加剧。这到底是怎么回事?今天,小编请来了男性健康专家,让专家给大家分析一下,男人胸肌(肌肉)酸痛的原因。
肌肉酸痛的病因:
1、 组织牵引理论:肌肉损伤而起。
2、 肌肉痉欒理论:肌肉的反覆性抽筋而起。
3、 结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
肌肉酸痛类型:急性酸痛与慢性酸痛。
急性酸痛:
肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。
慢性酸痛:
肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。
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