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无论是药物流产还是自然流产都会对女性身体健康造成很大伤害,无痛人流术后应注意滋补身体,不食滋腻生冷,保养脾胃,也可根据自身情况选用适当食疗方进行调养。可适当进食补血补虚的营养食疗,有助于促进身体早日复原。那么无痛人流后吃什么补血?跟着小编一起来看看无痛人流后补血食疗方!
益宫饮
原料:党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克,白术、蒲黄炭各12克,甘草3克。
制法:冷水浸泡30分钟,煎熬取汁150~200毫升,两次分服,每日1剂。
功效:党参补中益气、健脾益肺;女贞子滋补肝肾;旱莲草有凉血止血、滋补肝肾、清热解毒之效;茜草凉血止血、活血化瘀;益母草活血调经;白术补气健脾、燥湿利水;蒲黄炭行血消瘀、止血;甘草缓正气、养阴血、补脾胃、润肺,适用于人流后阴道出血不止的患者。
红糖益母草汤
原料:红糖60克、益母草30克。
制法:以益母草煎汤取汁,冲入红糖,分2次服用。
功效:益母草活血调经、利尿消肿;红糖具有益气缓中、补血破瘀之功效,适用于瘀性下血过多者。
参芪膏
原料:人参60克、炙黄芪500克、饴糖500克。
制法:前两味反复煎煮2次,过滤取汁200毫升,放入饴糖,文火浓缩成膏,贮存备用,每日3次,每次20克,开水冲服。
功效:人参大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神;炙黄芪补中益气;饴糖可缓中补虚、生津润燥,适用于人流后气虚、下血色淡清稀的患者。
乳鸽枸杞汤
材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。
功效:益气、补血、理虚,适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
糖饯红枣
材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。
做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。
功效:养血、理虚作用,适用于流产后贫血或血象偏低等。
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