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如何给宝宝测量身高
体重、身高和头围都是了解宝宝生长与健康的重要指标。通过测量宝宝的体重、身高、头围,妈妈可以了解宝宝的生长是否正常,营养状况是否良好。
测量婴儿身高,最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部,另一人用皮尺测量,从宝宝头顶的最高点,至足部的最高点。测量出的数值,即为宝宝身高。
道具:两本厚重、不易移动的书(如字典)和一把卷尺。
方法:在宝宝熟睡时,把一本书轻轻抵住宝宝的头;然后将宝宝的身体放平直,在用一只手按直宝宝的同时,另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后;最后把两本书都立稳后,将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。温馨提醒:无需天天为宝宝测量身高,两三周测量一次即可。
发育规律:1岁以内婴儿身高增长很快,前3个月每月可增长3.0~3.5厘米,以后增长速度逐渐减慢。婴儿期平均每月身高增长2~3厘米。前半年大约可增长约16厘米,后半年的增长8~9厘米。
1周岁时身高约在75厘米左右,约为出生时的1.5倍。宝宝第二年身高增长速度减慢,一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳,平均每年增长5~7厘米。
每个婴儿的先天差异和后天养育环境不同,相互之间也会有一定的区别。另外,身高增长速度在四季也不相同,春季万物生长,宝宝的生长激素也分泌的比较多,因此身高增长最快的是五月份,而十月份则长得最慢。所以,每年四五月份是宝宝身高增长的最佳时间,新爸爸新妈妈们要把握好宝宝的生长高峰期。
如何给宝宝测量体重
宝宝的体重往往是反映宝宝的身体营养状况的一个重要指标,也是我们通常最方便最容易掌握的数据。通过平时在家给宝宝测量体重,能够大致掌握宝宝的发育状况。
体重测量方法:(1)每次测试时先让宝宝空腹,并且排去大小便,否则容易与宝宝的净重体重出现误差。
(2)为避免宝宝受凉,测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过,测试完后要减去衣物和尿布的重量,这样才能够得到宝宝的净重。
(3)1岁以内每个月测试一次宝宝的体重。如果有条件,最好把每次的测试结果记录在宝宝生长发育曲线上。
温馨提醒:一般来说,通过曲线的走向可以清楚地看出宝宝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝宝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意。并要尽快的查出宝宝营养不良的原因。1岁以内婴儿体重增长很快,但此期间婴儿的体重增长不平衡,前6个月增加体重快,后6个月增长体重比前6个月少一些。
增长规律:在正常养护条件下,前3个月,婴儿每月平均增重可达700~800克,以后逐渐减慢,后半年每月平均增重400~450克,全年平均每月增加500~600克。因此,小儿出生后4~5个月时,体重可达出生时的2倍,1岁时可达出生的3倍或稍多。婴儿到12个月时体重约10千克至10.5千克。
婴儿体重标准值公式
为了准确掌握婴儿体重增长变化是否正常,可以通过婴儿体重的标准值计算公式来估量,以下公式仅供参考。
1~6月婴儿标准体重公式:体重(千克)=出生时体重(千克)+月龄(月)×0.6(千克/月)
7~12月婴儿标准体重公式:体重(千克)=出生时体重(千克)+月龄(月)×0.5(千克/月)
温馨提醒:新爸爸新妈妈们不可完全拘泥于数字,要根据自己宝宝的具体情况做长期评估。
宝宝胸围测量的正确方法
婴儿的胸部呈圆筒状,前后径与横径相差无几,随着年龄的增长,横径增长较快,前后径增长较慢,逐渐形成成人的胸部。
胸围测量方法:3岁以下宝宝测量胸围时取卧位,让婴儿平躺在床上,两手自然平放,将软尺零点固定于乳头下缘,使软尺接触皮肤,经两肩胛骨下缘绕胸围一圈回至零点,读取的数值即是胸围。由于营养状况、气候条件不同,孩子发育也有差别。另外,男婴和女婴胸围也有差别,一般男婴较女婴胸围大一些。只要孩子的胸围在正常范围内,就不用担心。
胸围发育规律:宝宝出生时胸围约32厘米,比头围小1~2厘米,出生第一年增加迅速,平均可增加12厘米。一般情况下,小儿在1岁以内头围比胸围大,1岁时胸围逐渐超过头围。以后,胸围和头围的差距逐渐增加。
胸围发育注意事项:胸围的大小与体格锻炼及衣着有关。小宝宝正处于迅速生长时期,而有的家长喜欢给宝宝穿束胸的裤子,人为的束缚其胸廓的发育,时间一长可导致宝宝肋骨下陷、外翻,胸围过小等情况。
因此,家长应注意给宝宝穿宽松的衣裤。同时,经常给宝宝做被动操锻炼其肌肉和骨骼,如扩胸运动等,锻炼孩子的胸肌,促使宝宝的胸肌发达,带动胸廓和肺部的发育。
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