导语：宝宝一到长牙的阶段，就可能出现磨牙的症状，磨牙的出现，其实是牙齿咬合障碍的表现，宝宝常常出现磨牙的症状，对于健康伤害的存在的，父母

宝宝一到长牙的阶段，就可能出现磨牙的症状，磨牙的出现，其实是牙齿咬合障碍的表现，宝宝常常出现磨牙的症状，对于健康伤害的存在的，父母不能够忽视不管，要注意保持宝宝做好缓解的措施，特别是夜里睡觉时候磨牙，更要引起重视，下面来了解一些解决方法吧。

1.教会孩子睡前放松。妈妈们可以让宝宝先平躺在床上，然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸，随着呼吸的平缓，身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思，妈妈们可以亲自给孩子做个示范。

2.教孩子如何放松脸部的肌肉。经常磨牙，咀嚼肌会非常的疲劳，妈妈们可以教宝宝在睡前放松这两边的肌肉。配合着一吸一呼的节奏，让宝宝重复咬紧牙关和放松牙关的动作，直到宝宝感觉到累为止。这样的锻炼能让锻炼肌肉的协调性变的更好，不自主抽搐的状况可能会缓解。

药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难。使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。

宝宝夜里睡觉磨牙，可能会影响睡眠的质量，长期磨牙，也会导致牙齿出现磨损，不利于宝宝牙齿的生长，父母日常要注意帮助宝宝养成健康的生活方式，出现磨牙的症状，要及时的缓解治疗，避免症状的持续影响，才能够更加的健康。

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