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导语:有一种饿,叫做奶奶觉得孙子饿。有一种冷,叫做奶奶觉得孙子冷。还有一种担心,是家长们都担心自己的孩子会发育比同个月份的宝宝慢。这时候
有一种饿,叫做奶奶觉得孙子饿。有一种冷,叫做奶奶觉得孙子冷。还有一种担心,是家长们都担心自己的孩子会发育比同个月份的宝宝慢。这时候往往是很常见的现象,一群婆婆妈妈,围在一起看看谁家的孩子长得好,然后看看自己家的瘦样子,感觉到心里很纠结。那么到底宝宝发育慢要怎么办?
1.科学地晒太阳:每天晒太阳半小时是白种人的标准,我们黄种人不够,应该每天日照1~2小时,黑种人需要时间更长些(皮肤色素越多,紫外线光合产生维生素D的作用越低)。
让宝宝多到户外活动,在游戏中自然而然地晒太阳。隔着单层玻璃,直射太阳的紫外线减少60%,紫外线透过双层玻璃只剩20%,距窗口4米处的室内,紫外线仅为室外的2%。
2.戴着帽子、手套和口罩晒太阳,也不科学。宝宝晒太阳应尽可能地暴露皮肤,接受紫外线的照射。冬天应抓住中午时间,日照时间更长一些。
3.北方户外严寒,不适宜日照的婴儿可适当补充鱼肝油。
4.睡眠是生长发育的保证因素。因为促使人体长高的生长激素主要是在睡眠过程中产生、释放出来的。生长激素在夜间分泌水平最高,在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍或更高,所以保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。
宝发育慢的问题,的确是很让家人们很头痛的问题的了。但是也不要疑神疑鬼的了。到底自己家的孩子有没有存在发育慢的问题,其实是可以进一步去体检的。人家医生会针对身高体重比,看看孩子是否有这方面的问题。一旦确诊发育慢,需要找出原因,不要乱给孩子吃补药。
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