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宝贝爱出汗 背后有学问
其一起实出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。在外界因素(如温度、环境)的刺激下出汗属于正常现象。当温度升高,体内血液循环加快,毛孔和汗腺便会张开,排出汗液以达到调节体温的作用,而天冷了,皮肤神经受冷空气的刺激,汗腺和毛孔会收缩,控制汗液的流出以保持体温达到正常。人体是一台高精密的机器,如果在什么情况下都不出汗,反而不正常了。
宝贝出汗比成人多,主要是因为宝贝正处于生长a发育阶段,新陈代谢旺盛,出汗多属于正常现象。而宝贝睡觉时爱出汗通常有两种情况:
1、生理性出汗:生理性出汗是指宝贝发育良好,身体健康,没有任何疾病的情况下睡眠时爱出汗。这是由于宝贝大脑神经系统发育不完善,加上正处于生长发育阶段,新陈代谢非常旺盛。加上过热的刺激,宝贝只有通过出汗来调节体温。而且家长通常会以自我主观意识来判断温度,害怕宝贝着凉,多给宝贝盖被褥,结果导致宝贝刚睡下是新陈代谢转换时引起体温升高,便出汗大量出汗、踢被子、小手放在被子外来调节体温。
2、病理性出汗:病理性出汗是指某些疾病引起宝贝爱出汗。主要表现为宝贝在比较安静或者熟睡以后出汗很多,比如弄湿枕头、衣服等。病理性出汗的原因很多,比如植物神经功能性紊乱、积食、体虚、严重缺钙和某些疾病,如甲亢、结核以及传染性疾病等都有关。所以,病理性出汗多往往除了爱出汗还会伴有其他症状。家长要多观察,以便就医时能提供更多的信息。
爱出汗的宝贝需要注意哪些营养?
汗液的成分很复杂,除了大量的水分以外,还有钠、钾、钙、镁等矿物质和B族维生素以及维生素C,还会有少量的氨基酸和可溶性蛋白质的排出。虽说汗液中排出的蛋白质量不大,但是夏天天气炎热,出汗多,要注意调整饮食,补充由汗液排出的维生素和矿物质。所以,爱出汗的宝贝要给予新鲜蔬果以补充维生素C和钠、镁、钙,充足的奶量可以提供足够的钙和优质的蛋白质,奶又是钠、维生素B2较好的来源,适量的粗杂粮和肝脏确实满足维生素B1比较关键的食物。
母婴小编温馨提示:宝宝爱出汗,背后大有学问,因此要及时的分清情况,及时的加以对待哦!
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