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一位妈妈给我讲她女儿在幼儿园的“遭遇”。有一天,女儿从幼儿园回家对妈妈说:“老师说我动作不协调,不让我去参加‘六一’表演。”女儿说这话时很没有自信,也有些失落。
这样的“遭遇”很多孩子都经历过。当孩子面对一些负面评价时,告诉孩子不理会,或者说一些含糊其辞的话,如“他这么说呀”、“是吧”,都会令孩子进入一种消极情绪中,而如何引导孩子正确认识自己、接纳自己并喜欢自己是非常重要的。自信,源于对自我有正确的认识和评价。
认识自我
有些父母会担心,自己的宝宝怎么那么自私?总是把“我的”、“我想”、“我不要”挂在嘴边,凡事认自己那一套,对大人的感受根本不理会,也不懂得去理会。
其实,婴幼儿时期,是人生中最以自我为中心的阶段。孩子对自我的认识,就是从使用“我”称呼自己开始的。父母无需太担心,因为这是每个孩子的必 经阶段。随着年龄的增长,经历各种人际关系,孩子就会自然地从别人的角度看世界,寻求别人的认同,变得不再以自我为中心,并且开始能了解及尊重他人的感 受。
在孩子刚刚开始有自我意识时,教他多说“我”可以加强他对自己的认同。
刚刚学习说话的阶段,孩子还不会正确使用“我”,如果大人称他为“宝宝”,他也自称“宝宝”;会说自己的名字了,就用名字代替“我”,比如“安 安的车”、“妞妞要吃”等。从大人所看到的自己,和由自己的眼光看到自己的存在,其差距是不言而喻的。教孩子称自己为“我”,才能促进自立心的萌芽。
肯定自我
一个能肯定自己、尊重别人的孩子,会有更大机会享受健康身心和愉快的社交生活。他们和人交往时,能自如地调节关系。要学会肯定自己,就要学会——
1.接受自己
父母可以通过和孩子的沟通、别人的评语、参与游戏活动时的表现,让孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的强势弱势,同时建立一个接受自己强势 弱势的态度。只有父母坦诚地引导孩子认识自己的强势弱势,并且认识到所有人都有各自的强势弱势,孩子便会明白,没有一个人是十全十美、无懈可击的,他才会 很自然地产生自我接纳的态度。
这样还有一个好处,就是孩子自己和他人才会对他有正面与实际的期望,不会向他施以太大压力,比如非要让一个生性腼腆的孩子在陌生的客人面前表演节目。
2.鼓励自己
每个人每天经历那么多人与事,要想让别人知道自己的每个成就并加以赞许,是件不可能又容易令人失望的事。所以,从幼儿时期就告诉孩子,首先做自己的好朋友,对自己感到满意的行为进行自我赞赏,遇到挫折时鼓励自己,自己打气,这样的孩子当然能够肯定自己了。
不过,父母最好也能注意到孩子的行为表现,比如他能逐渐独立处理自己的事情,可以适当地予以肯定和嘉奖。
3.充实自己
认识自己,接纳自己是基础,能努力不懈地充实自己,克服弱点,发挥长项,才能维持自我肯定的状态。父母多带孩子参加户外活动或训练,鼓励孩子多看书多发问,都是让孩子充实自己的好方法。
孩子的自信心,是要通过“自我照顾”的成长任务建立起来的。这包括个人生活起居的常识和技能,比如当一个两岁的孩子会自己拿勺吃饭时,完成这个“自我照顾”的任务,对他来说就是一个充实自己的过程,非常有成就感,也就增强了自信心。
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