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我们怀孕的准妈妈是最应该受到高度关注的一类人,他们会很容易在一些情况下不小心流产,让人防不胜防。对于怀孕的女性朋友们应该时刻注意一些事项,比如说你们的睡姿应该吃些什么,而不能吃什么,应该能做什么,而不能做什么,当然对于这些都有一定的要求的。
怀孕可以看电视么——长时间看电视对胎儿有坏处吗?
电视机,尤其是传统彩电,在工作时产生的放射线比液晶电视多。放射线本身是一种能量,这种能量被人体组织吸收时,吸收物的分子就会发生电离作用,也就是能量转变成另一种形式,而这种能量仍需被释放出来,从而在吸收物中引起其它反应,这种所谓的"二次效应"的能量传递,将对人体产生危害。如果怀孕早期孕妇下腹部接受的放射线过多,容易引起胎儿死亡、流产,还容易造成胎儿小头症、无脑儿等等畸形。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明,其中20%的怀孕后发生自然流产。
当然,长期看电视对胎儿的影响不好,但这并不意味着准妈妈们不可以看电视。在这里百洋健康网温馨提示怀孕的女性朋友们:看电视每天不要超过2个小时,坐姿一定要正确,与电视保持2米以上的距离。另外,怀孕后看一些轻松欢快的电视节目比较好,不要看太过恐怖和刺激的电视节目。
电视所发射的射线是一种能量,让人体组织吸收了这种能量后,会对人体产生危害,如果是孕早期就容易因为接受的射线过多而造成胎儿流产,如果保住了宝宝以后也容易导致畸形。所以宝妈们在怀孕期间最好是少看电视,更不要长时间的坐在电视机前看着,孕早期容易流产的时候最好是不要看,等胎儿稳定了可以看,只要时间不要太长。
那么短时间看电视也有一些该注意的问题:
一、是时间不得超过两个小时,一般四十五分钟至一个小时就要好好休息一下,才能缓解视疲劳,而且患有妊娠高血压的孕妇更应该注意这一点。坐姿要正确,张开双脚,保持与肩膀平行,膝盖垂直90度。这样坐能有效托着肚子,避免压迫到肚子。然后要坐离电视2米以上的距离,所以近视的宝妈们要注意了。
二、是看的电视节目也要有所选择。一般要选择欢乐的节目。孕妇本身在孕期就容易焦虑,不适合看悲情的节目,还有孕妇不宜激动所以场面激动震撼的节目也不能看。不要选择看深夜节目,孕妇应该保持足够的睡眠,才能孕育一个健康的宝宝,一般每天保证8-9个小时,所以要养成早睡早起的好习惯。
三、是不要刚吃饱就坐着看电视,这样很容易造成消化不良,降低食欲,最后可能影响到宝宝所需营养。不要一边看电视一边吃零食,电视屏幕会静电吸收很多灰尘,边吃东西会不小心吃进灰尘,容易危害健康。
现在作为怀孕的女性朋友们,一定要注意自己的一些行为,因为现在你已经不再是一个人了,你们的肚子里还有一条生命,所以一定要时刻注意自己的行为。比如说电视也应该少看,因为电视机对人体有辐射作用,所以建议怀孕的女性朋友们一定要少看。
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