首页 > 母婴 > 怀孕知识 / 正文
导语:孕早期的准妈妈们因为孕吐反应,再加上不良的饮食导致肠胃不适。此时的孕妈能尽量不用药物治疗就不用,但是可以在饮食上调理。孕早期病不需
孕早期的准妈妈们因为孕吐反应,再加上不良的饮食导致肠胃不适。此时的孕妈能尽量不用药物治疗就不用,但是可以在饮食上调理。孕早期病不需要特别多的营养,根据平时的饭量就可以了,但是肠胃不好的时候,就要少吃多餐。多吃点易消化的粥、牛奶、豆浆和水果等。甜食会破坏食欲,不宜多吃。稍有胃口的时候,适当的增加蛋白质的摄入。孕妈妈会因为某些原因导致心情郁闷,这样也是会影响肠胃功能的,所以孕妈妈们不管是在吃的方面,还是心理方面都要十分的注意。
1.一般情况,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。
2.食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
孕期女性多吃些瓜果蔬菜对身体很好,但是也要注意这些蔬菜和水果上残留的农药,要在盐水里泡上一个小时后再食用。肠胃不好的孕妈们不要吃太多刺激性食物了,过冷、过辣会刺激胃黏膜,不利于孕妈吸收营养,还会导致腹泻。孕早期肠胃不好情况严重的时候,还是需要上医院进行诊治的。
- 上一篇:孕妇消化不良上吐下泻的原因是什么
- 下一篇:孕妇消化不良可以吃乳酸菌素片吗
猜你喜欢
- 2021-12-12 敬晖曾拥立过唐中宗李显复辟,但为何却是不好的结局?
- 2021-12-12 张柬之作为拥立唐中宗复位的功臣,为何却是不好的结局?
- 2021-12-12 敬晖曾拥立过唐中宗李显复辟,但为何却是不好的结局?
- 2021-12-12 崔玄暐曾拥戴太子李显复辟,但为何却是不好的结局?
- 2021-12-12 张柬之作为拥立唐中宗复位的功臣,为何却是不好的结局?
- 2021-12-12 袁恕己曾拥立了唐中宗复辟,但为何却是不好的结局?
- 2021-08-04 主父偃曾提出“推恩令”,最后下场为何不好?
- 2021-08-04 主父偃曾提出“推恩令”,最后下场为何不好?
- 2021-08-04 历史上权臣的结果和名声都不好 诸葛亮为什么是一个厉害
- 2021-08-04 雍正名声为什么那么不好 雍正是怎么被人冤枉的
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-04胎教有益于宝宝大脑发育 孕妈妈保持好心情对孩子发育好
- 06-04做好宝宝的胎教要重视方法 六个误区大家要远离
- 06-01缓解孕妇便秘8方法 孕妇便秘食谱推荐
- 06-01孕期最容易发胖的阶段 避免孕妇肥胖随时监控体重
- 06-01出现孕吐症状特别严重 推荐十个缓解孕吐的方法
- 05-27实力造就年度人气,口碑源于三十年初心
- 05-09石家庄蓝天中医院评价如何 开展”HADM生物环技术”学术交流讲座
- 04-26南昌仁爱妇产医院无痛人流坑吗?收费合理标准公开
- 03-289种食物容易导致流产 准妈妈日常生活如何预防流产
- 03-28孕妇上火怎么做 推荐降火食谱科学去火
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)