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妊娠13周前体重大多无明显改变,平均增加1000g左右。妊娠13周后每周体重平均增加350g。妊娠20周后每周体重约增加500g,至足月妊娠时体重平均约增加12.5kg。倘若,孕妇的体重增加太多或太少,甚至停止增重,常常是妊娠异常的表现,应引起高度重视。
孕妈妈要自学的孕期检查
孕期要学会的自查方法:
一、自我感觉
妊娠后期,除感到容易疲劳或午后腰骶部酸胀等不适外,一般不应有其他不舒服感觉。
倘若,出现瘙痒、黄疸等症状,应警惕妊娠期肝内胆汁淤积症或妊娠合并肝炎等疾病。
出现头晕、头痛、心慌、气急、水肿等情况,应警惕妊娠合并贫血、心脏病或妊娠高血压综合征等疾病的可能。
若出现阴道出血,应高度警惕前置胎盘等导致产前出血的疾病。
若发生阴道流水,常常是胎膜早破所致。
不论出现哪种情况,都应及时去医院就诊,因为这些现象不但对孕妇本人,而且对胎儿的发育和安全都是至关重要的。
二、测体重的作用
每次产前检查都要求孕妇测量体重,你知道这是为什么?原来从孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。
妊娠13周前体重大多无明显改变,平均增加1000g左右。
妊娠13周后每周体重平均增加350g。
妊娠20周后每周体重约增加500g,至足月妊娠时体重平均约增加12.5kg。
倘若,孕妇的体重增加太多或太少,甚至停止增重,常常是妊娠异常的表现,应引起高度重视。
三、听胎心传递的信息
一般家用的胎语仪,采用超声多普勒探头,可以在胎儿14周或者16周的时候听到像马蹄声一样的心跳;也有些医院可能采用一般的听诊器,这样的话,就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声了。
确定胎背侧后,准爸爸将胎语仪探头,放在孕妇腹壁上听取(正常头位胎儿的胎心音可在左下腹部或右下腹部寻找,臀位者可在脐左上腹或脐右上腹部寻找);
准爸爸开始数胎心率时,常常跟不上胎心跳动的速度,会“掉队”,练习一段时间后,就可做到准确数数了。
听取胎心音时,应注意与孕妇腹主动脉搏动音区别,胎心发出的是似钟表的“滴答、滴答……”声;腹主动脉搏动音是“夫、夫……”的单音,每分钟搏动与孕妇的脉搏或心率一致,约80次/分左右。
每天早、晚各听一次,每次一分钟。若发现胎心率>160次/分,或<120次/分,或胎心音不规律时,再重复听2分钟,如仍未改善,提示胎儿在子宫内出现了险情,应立即去医院急诊。
四、数胎动
胎动通常在妊娠18~20周开始出现,胎儿通过胎动向准妈妈问候,同时也向准妈妈报告自己在子宫内安全与否,所以,准妈妈们千万不要小看这来自子宫内胎儿发出的信息。
妊娠7~8个月时,胎动较频繁,到妊娠9个月后,胎动稍有减少。
一天之中,胎动次数也不相同,通常早上较少,以后逐渐增多,晚上最多,每小时可达10次左右。
具体的方法为每天早、中、晚各计数1小时的胎动次数,并记录之;计数时应心情平静,情绪放松,不宜取仰卧位,应取左侧卧位或坐位。
正常情况下,每小时为3~5次。将每天3次胎动计数之和乘以4,即为12小时胎动数的总和,正常情况下应为30~40次。
倘若,胎动计数1小时少于3次,或12小时胎动总和少于20次,这就是胎儿向准妈妈发出的SOS,向准妈妈报告自己在子宫内发生了缺氧险情,请求救援。这时准妈妈应立即赴医院急诊,千万别延误。
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